Chào bạn Ánh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi – Đáp của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin phép được giải đáp như sau:
Kết quả siêu âm có nhân tuyến giáp tirads 2 là kết quả các tổn thương tuyến giáp lành tính, ít nguy hiểm và không có nguy cơ chuyển thành ác tính. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều yếu tố đến từ bên ngoài có thể tác động, tăng nguy cơ mắc bệnh như: chế độ ăn thiếu iod, di truyền, do nhiễm phải chất độc hại, phóng xạ,…
Vì vậy, để phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp, bạn nên:
– Bảo đảm hàm lượng i-ốt trong cơ thể vừa phải, việc nạp quá nhiều i-ốt hoặc quá ít i-ốt sẽ dẫn đến bệnh tuyến giáp hình thành từ từ. Hiện tại, nếu bạn đang không biết hàm lượng i-ốt trong cơ thể nằm trong giới hạn bình thường hay không, có thể đến bệnh viện để làm các xét nghiệm để biết chỉ số chuẩn. Nếu hàm lượng i-ốt trong cơ thể quá cao thì nên điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp,
– Hạn chế tiêu thụ quá nhiều chất béo xấu sẽ khiến gia tăng nguy cơ bị ung thư tuyến giáp, không nên sử dụng các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và tăng cường bổ sung hoa quả, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin,…
– Cần có lối sống, thói quen sinh hoạt khoa học. Nên tập thói quen đi ngủ sớm, thức dậy sớm, bổ sung nhiều nước có thể thải ra một số cặn bã và chất thải trong cơ thể, uống nhiều nước cũng có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
– Kiểm soát cân nặng hợp lý.
– Tránh xa tác hại của bức xạ, chất phóng xạ độc hại.
Ngoài ra, khi có nang tuyến giáp, bác sĩ khuyên bạn nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hằng năm để kiểm tra và theo dõi tình trạng sức khỏe. Từ đó có thể sớm phát hiện những chuyển biến bất thường của u nang và điều trị kịp thời.
Trên đây là câu trả lời của chúng tôi về câu hỏi “Có cách nào để phòng ngừa ung thư tuyến giáp hay không?”. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp sớm nhất.
