Chào anh Huy, cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi – Đáp với bác sĩ của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Với câu hỏi của anh Huy, chúng tôi xin phép được giải đáp như sau:
Cho đến thời điểm hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào tìm ra phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh đái tháo đường. Chúng ta chỉ có thể duy trì bệnh ở mức ổn định và hạn chế các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây nên.
Nhiều người bệnh sẽ chủ quan và nghĩ rằng bệnh đã khỏi hẳn do đường huyết ổn định trong một thời gian dài. Tuy nhiên, điều này là sai hoàn toàn. Người bệnh có lượng đường trong máu bình thường là do sử dụng thuốc, không phải vì bệnh đái tháo đường đã biến mất. Khi đó, cần tiếp tục sử dụng thuốc kết hợp với luyện tập và ăn uống hợp lý, nếu không lượng đường trong máu sẽ tăng trở lại.
Để kiểm soát đái tháo đường, anh Huy nên lưu ý một số điều sau:
– Sử dụng thuốc hạ đường huyết thường xuyên: Nếu đã được kê toa thuốc hạ đường huyết, người bệnh nên dùng thuốc theo đúng chỉ định và tái khám định kỳ để được điều chỉnh liều lượng nếu cần.
– Kiểm soát chế độ ăn: chế độ ăn nên hạn chế thực phẩm nhiều đường, tinh bột, bánh kẹo ngọt, nước uống có ga. Nên ăn nhiều rau xanh, các loại quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt…
– Tập thể dục thường xuyên: Ngồi nhiều, ít vận động làm tăng kháng insulin, khiến đường máu sẽ khó ổn định. Do đó, người bệnh nên cố gắng luyện tập hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, chơi cầu lông, bơi lội… để làm giảm đường huyết.
Để phòng tránh mắc bệnh đái tháo đường, cần tuân thủ lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện thể lực đều đặn. Bên cạnh đó, việc đi khám sức khỏe thường xuyên và xét nghiệm đường huyết định kỳ để phát hiện sớm bệnh, từ đó can thiệp kịp thời nhằm ngăn chặn sự tiến triển thành bệnh là hết sức cần thiết.
Trên đây là lời giải cho thắc mắc của anh Huy về căn bệnh đái tháo đường. Mong răng những thông tin trên phần nào đã giúp anh Huy hiểu hơn về căn bệnh này.
