Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hệ thống y tế Thu Cúc – TCI.
Đúng như là bố mẹ của bạn nói, thói quen ăn uống vội vàng có ảnh hưởng rất xấu đến cơ chế tiêu hóa của dạ dày. Hậu quả đầu tiên thường gặp nhất do thói quen này chính là co thắt tâm vị – xảy ra khi thực quản mất khả năng bóp thức ăn xuống, đồng thời van cơ giữa thực quản và dạ dày không giãn ra hoàn toàn. Nếu để lâu, tổn thương ban đầu có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm:
– Viêm loét thực quản do ứ đọng
– Suy dinh dưỡng do nghẹn không ăn uống được
– Viêm phổi hít do ọe
– Thậm chí tiến triển thành ung thư
Vì vậy, tốt nhất bạn nên thảy đổi thói quen này càng sớm càng tốt. Hãy tập luyện ăn thật chậm, nhai kĩ thức ăn để dạ dày có thời gian làm việc. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, ưu tiên những thức ăn lỏng, đủ calo và uống nước ấm nóng. Hạn chế ăn nhiều trước khi đi ngủ nhằm đề phòng trào ngược dạ dày khi nằm ngủ. Và quan trọng nhất, bạn nên chủ động khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ 6 tháng/lần để:
– Đánh giá sức khỏe tổng quát.
– Phát hiện những tổn thương tiền ung thư và điều trị kịp thời, tăng hiệu quả điều trị và tiết kiệm thời gian, chi phí.
– Nhận tư vấn cách chăm sóc và ngăn ngừa ung thư từ bác sĩ.
Hy vọng câu trả lời trên đã giải đáp được thắc mắc của bạn. Nếu có bất kỳ điều gì cần hỗ trợ, liên hệ ngay tổng đài 1900558892 để được tư vấn sớm và đầy đủ nhất nhé!
