Chào bạn,
Rôm sảy (hay phát ban nhiệt) xuất hiện phổ biến trong thời tiết nóng, ẩm ướt. Bệnh thường không gây đau đớn nhưng người bệnh có thể cảm thấy ngứa, khó chịu, châm chích dai dẳng.
1. Nguyên nhân trực tiếp gây rôm sảy là do một số ống dẫn mồ hôi bị tắc khiến mồ hôi bị giữ lại dưới da, gây viêm và phát ban. Một số yếu tố liên quan đến tình trạng tắc ống dẫn mồ hôi bao gồm:
– Ống dẫn mồ hôi chưa hoàn thiện (đặc biệt ở trẻ sơ sinh).
– Khí hậu nhiệt đới ẩm: Nhiệt độ và độ ẩm cao khiến mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn, tăng nguy cơ rôm sảy.
– Vi khuẩn: Như vi khuẩn Staphylococcus epidermidis kích thích da bài tiết chất nhờn làm tắc ống dẫn mồ hôi.
– Người bệnh bị nóng quá mức do mặc quần áo ấm, ngủ dưới chăn đệm dày,…
– Hoạt động thể chất nhiều: Những người làm việc vất vả, tập thể thao cường độ cao hoặc làm những công việc ra nhiều mồ hôi có thể dễ bị rôm sảy. Làn da có quá nhiều mồ hôi ẩm ướt tạo điều kiện sản sinh nhiều vi khuẩn và tế bào chết, làm bít tắc lỗ chân lông nhanh hơn.
– Những người nằm lâu trên giường do bị liệt, bị bệnh… có nguy cơ cao bị rôm sảy do tuyến mồ hôi bị bít tắc, đặc biệt khi người bệnh bị sốt.
2. Để phòng ngừa rôm sảy, bạn có thể áp dụng các biện pháp như sau:
– Tránh nắng nóng: Khi thời tiết oi bức, nắng nóng, bạn nên ở trong nhà và nơi râm mát; hạn chế đi ra ngoài. Đồng thời có thể sử dụng điều hòa hoặc quạt để giảm nhiệt.
– Tránh mặc quần áo bó sát gây kích ứng da. Mùa hè nên mặc quần áo mềm nhe, chất liệu thông thoáng và thấm hút tốt.
– Tắm nước lạnh để làm mát cơ thể, nên dùng các loại xà phòng hoặc sữa tắm có có nguồn gốc tự nhiên, an toàn. Tránh sử dụng xà phòng tắm chứa nhiều thành phần tẩy rửa.
– Hạn chế các hoạt động gây ra nhiều mồ hôi.
– Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên để giúp loại bỏ tế bào chất và bã nhờn có thể gây tắc tuyến mồ hôi.
– Đảm bảo khu vực ngủ, nghỉ ngơi luôn sạch sẽ, mát mẻ và thông thoáng.
