Cảm ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi đến với chúng tôi,
Bị trào ngược dạ dày khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến khi bị axit ở dạ dày trào ngược lên. Bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi khi thường xuyên gây ra cảm giác đầy bụng, chứng khó tiêu, chán ăn, mệt mỏi. Trào ngược dạ dày ở phụ nữ mang thai tuy không nguy hiểm nhưng vẫn cần được chú trọng để bảo đảm sức khỏe cho hai mẹ con.Triệu chứng trào ngược dạ dày ở phụ nữ mang thai có thể kéo dài trong suốt thai kỳ và có thể diễn biến nặng hơn trong tam ca thứ nguyệt thứ hai và thứ ba. Việc thay đổi chế độ sinh hoạt sẽ giúp mẹ bầu cải thiện đáng kể hiện tượng trào ngược dạ dày. Những lời khuyên mẹ có thể áp dụng:
– Ăn chậm, nhai kỹ tránh bị nghẹn và không ăn quá no.
– Chia đều khẩu phần ăn một ngày thành nhiều bữa nhỏ.
– Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều chất béo và tuyệt đối không sử dụng các thực phẩm có cồn, chất kích thích vì đây đều là những thực phẩm dễ làm giãn cơ thắt thực quản.
– Uống nước giữa các bữa ăn.
– Thay đổi tư thế nằm cao đầu, nghiêng sang trái hoặc đặt gối dưới vai để ngăn axit chảy ngược.
– Mẹ nên duy trì mức cân nặng ổn định trong suốt thai kỳ.
– Sử dụng quần áo bầu thoải mái, có chất liệu tốt để tránh gây áp lực lên dạ dày, thực quản.
Nếu như cần được tư vấn thêm hãy đến bệnh viện để được chúng tôi trực tiếp thăm khám và hướng dẫn các bạn nhé
