Anh Hoàng Long Thân mến,
Cảm ơn anh đã gửi thắc mắc của mình tới Hệ thống y tế Thu Cúc TCI. Với câu hỏi của anh, thay mặt TCI tôi xin được giải đáp như sau:
Để có thể quan tâm ông bà, cha mẹ hơn thì việc đầu tiên chúng ta cần là chăm lo cho người thân của mình một sức khỏe thật tốt. Tuy nhiên, có thể thấy ở một nhóm đối tượng người cao tuổi vẫn còn tâm lý chủ quan với sức khỏe. Do vậy đã vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh có thể phát triển nhanh và gây những ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe. Trong khi đó, càng lớn tuổi, sức khỏe càng giảm sút và dễ mắc bệnh.
Việc thực hiện thăm khám định kỳ cho người cao tuổi mang lại những lợi ích thiết thực như:
– Phát hiện sớm và kiểm soát tốt các bệnh thường gặp: Người cao tuổi sẽ rất dễ mắc phải các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp, loãng xương, các bệnh về hô hấp, thậm chí là căn bệnh ung thư nguy hiểm. Cơ thể lão hóa khiến khả năng hồi phục bệnh của người cao tuổi sẽ thấp hơn nên khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp ích rất nhiều khiến hiệu quả điều trị tăng lên, giảm được thời gian chăm sóc, chữa trị cũng như chi phí điều trị bệnh.
– Cân đối chế độ dinh dưỡng: Xây dựng một kế hoạch ăn uống đa dạng về dinh dưỡng cho người cao tuổi như bổ sung các thức ăn giàu chất xơ để tốt cho tiêu hóa, thức ăn giàu canxi để tốt cho hệ xương hay các chất có lợi cho tim mạch.
– Chủ động quan tâm tới sức khỏe của bản thân hơn: Có ý thức và trách nhiệm hơn trong việc ăn uống, tập luyện, chữa trị bệnh tật nhằm đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất.
– Tạo an tâm cho bản thân và gia đình: Nắm rõ được những thay đổi về sức khỏe của người cao tuổi, có phương án chăm sóc thích hợp nhất về chế độ chăm sóc cũng như chế độ dinh dưỡng.
Ngoài hoạt động khám sức khỏe định kỳ, anh cũng nên để ý tới giấc ngủ hợp lý, thường xuyên vận động thể dục nhẹ nhàng để cha mẹ mình luôn cảm thấy vui vẻ, thoải mái và an tâm tận hưởng cuộc sống.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào thêm cần được giải đáp anh Long có thể liên hệ tới qua số tổng đài 1900 55 88 92 để được hỗ trợ tư vấn sớm nhất!
