Bạn Ánh Dương thân mến!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Máu nhiễm mỡ được gọi là bệnh thời hiện đại vì bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ,… Theo lời khuyên của bác sĩ, người bệnh máu nhiễm mỡ cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện tình trạng bệnh và sức khỏe. Tham khảo ngay 7 đồ uống vừa ngon vừa giúp cải thiện bệnh máu nhiễm mỡ:
– Trà xanh: có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm cholesterol hiệu quả.
– Nước ép lựu: Trong lựu có chất chống oxy hóa vượt trội hơn so với nhiều loại quả khác, giúp cải thiện lưu lượng máu và hạn chế tích tụ cholesterol.
– Nước ép quả mâm xôi: chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe bằng cách giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt.
– Nước ép lê: có nhiều chất xơ tự nhiên, hỗ trợ giảm cân và đào thải cholesterol xấu.
– Nước ép cà chua: Cà chua rất giàu lycopene, có thể cải thiện mức độ lipid và giảm cholesterol xấu trong máu.
– Sữa đậu nành: Thay thế sử dụng sữa động vật bằng sữa đậu nành giúp kiểm soát mức cholesterol trong máu.
– Sữa yến mạch: bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bên cạnh việc kiểm soát chế độ ăn uống, bệnh nhân máu nhiễm mỡ cũng cần thăm khám định kỳ để theo dõi sức khỏe bản thân và dự phòng bệnh tật hiệu quả.
Hi vọng những thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc của bạn. Nếu bạn còn bất kì câu hỏi nào, hãy liên hệ với Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI qua tổng đài 1900 558892 để được hỗ trợ kịp thời.
