Có nhiều cách trị đau bao tử cấp tốc có thể thực hiện tại nhà, giúp giảm đau cực hiệu quả. Có thể kể đến như xoa bụng, chườm ấm, sử dụng nghệ và mật ong…
Menu xem nhanh:
1. Tại sao phải trị đau bao tử cấp tốc
Đau bao tử hay đau dạ dày liên quan đến những vấn đề tiêu hóa khác nhau. Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà biểu hiện triệu chứng cũng khác nhau. Một số dấu hiệu đau dạ dày phổ biến như: Đau thượng vị, ợ chua, ợ hơi, đầy hơi, chướng bụng… Đây là những triệu chứng thường không chỉ xuất hiện một lần mà lặp lại khiến người bệnh khó chịu. Tìm cách trị đau bao tử cấp tốc là điều mà ai cũng cần biết để thực hiện tại nhà. Hạn chế các triệu chứng khó chịu mà đau dạ dày gây ra.
Trị đau bao tử đúng cách giúp giảm hẳn khó chịu
2. Cách trị đau bao tử cấp tốc tại nhà hiệu quả
2.1 Massage vùng bụng
Đây là phương giảm giảm đau bao tử phổ biến được nhiều người lựa chọn nhất. Thông qua các động tác massage, cơn đau sẽ thuyên giảm. Áp dụng bằng cách xoa bóp theo chiều kim đồng hồ, không những giảm đau còn ổn định đường ruột.
Để có hiệu quả giảm đau và thư thái cao hơn, có thể kết hợp massage với các loại tinh dầu như đinh hương, khuynh diệp… Mỗi lần thực hiện nhỏ vài giọt lên tay, xoa bóp trong vài phút để xoa dịu bao tử.
2.2 Chườm ấm để trị đau bao tử cấp tốc
Chườm ấm là phương pháp cung cấp một lượng nhiệt độ vừa phải. Phương pháp này tăng cường cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể, làm dịu cơn đau. Có thể thực hiện chườm ấm bằng 2 cách:
– Chườm bằng nước nóng: Cho nước nóng vào bình thủy tinh hoặc khăn ấm và chườm lên bụng. Có thể sử dụng các loại máy chườm ấm, đai chườm ấm để đạt hiệu quả làm ấm cao hơn. Chỉ vài phút là cơn đau dạ dày sẽ thuyên giảm.
– Chườm bằng muối: Phương pháp chườm nóng bằng muối không phổ biến như chườm nước nóng nhưng cũng đem lại hiệu quả khá tốt. Rang nóng một lượng muối vừa phải, dùng khăn khô bọc lại. Áp lên chỗ đau và chờ cơn đau cải thiện thì có thể bỏ ra.
Chườm ấm là cách thường được áp dụng để giảm đau bụng
2.3 Uống nhiều nước
Thiếu nước có khả năng gây trào ngược acid dạ dày lên thực quản, viêm đau dạ dày hoặc táo bón. Bởi vậy nên cung cấp đủ nước cho cơ thể thường xuyên cũng là cách để hạn chế đau dạ dày. Mỗi người nên uống đủ 1,5-2l nước mỗi ngày. Tùy theo điều kiện sinh hoạt và thể chất mà lượng nước này có thể không giống nhau. Ở trẻ nhỏ, lượng nước uống thường ít hơn khi so với người lớn. Ở những người hoạt động thể chất nhiều như vận động viên, người sinh hoạt ngoài trời liên tục thì lượng nước cần lớn hơn.
3. Cách trị đau bao tử bằng phương thuốc dân gian
3.1 Sử dụng nghệ
Nghệ là bài thuốc dân gian được dùng nhiều cho cải thiện đau dạ dày. Hạn chế tăng tiết axit, đem lại tác dụng trong phòng ngừa viêm loét. Hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, điều hòa khí huyết vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể dùng nghệ pha với mật ong và một lượng nước ấm vừa phải. Kiên trì thực hiện mỗi ngày 3 lần sau ăn để giảm tình trạng đau bao tử. Phương pháp này có thể giảm đau bụng không chỉ tức thì mà còn có thể có hiệu quả dài lâu.
Sử dụng nghệ để giảm đau bụng tại nhà
3.2 Sử dụng bạc hà trị đau bao tử cấp tốc
Trong bạc hà chứa hàm lượng menthol không chỉ làm hơi thở thơm mát mà còn giảm đau. Đây là nguyên liệu được tin dùng với nhiều cách sử dụng khác nhau.
Bạn có thể sử dụng bạc hà làm món ăn hoặc để pha chế trà. Ngoài ra còn có thể nhai trực tiếp lá bạc hà mỗi khi bị đau dạ dày để mang lại hiệu quả cao.
3.3 Uống trà hoa cúc
Trà hoa cúc nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc, ngăn viêm nhiễm và khả năng kháng khuẩn cao. Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp xoa dịu các cơn đau dạ dày nhờ hạn chế viêm loét. Uống trà hoa cúc cũng rất tốt cho sức khỏe tinh thần, xua tan mệt mỏi, căng thẳng.
Cách pha chế trà hoa cúc rất đơn giản có thể thực hiện được tại nhà. Cho hoa cúc khô vào nước sôi hãm trong khoảng 15 phút. Để có hương vị thơm ngon, có thể cho thêm mật ong vào hỗn hợp. Tuy nhiên cần lưu ý sử dụng trà khi còn nóng. Ngoài ra có thể sử dụng hàng ngày để giảm bớt tình trạng đau dạ dày.
4. Lưu ý khi trị đau dạ dày cấp tốc tại nhà
Để cơn đau dạ dày thôi hành hạ và quá trình điều trị có hiệu quả, bạn cần chú ý một số điều như sau:
– Chia nhỏ bữa ăn: Nên chia 3 bữa chính thành khoảng 4-5 bữa nhỏ để quá trình dung nạp thức ăn của dạ dày diễn ra chậm rãi. Không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
– Tránh sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ khó tiêu. Tránh ăn đồ ăn cay nóng, đồ quá chua hoặc các chất kích thích.
– Nên ăn chín uống sôi, không dùng các món tái, món sống như: Gỏi cá sống, tiết canh, sashimi, sushi, thịt bò tái…
– Hạn chế rượu bia, thuốc lá… ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
– Không nên thức quá khuya, thức đêm thường xuyên ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Nên đi ngủ sớm trước 23 giờ và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
– Tránh stress, tránh để đầu óc quá căng thẳng. Không bê vác vật quá nặng.
– Không nên tự ý sự dụng thuốc tránh tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Xây dựng lối sinh hoạt lành mạnh bảo vệ hệ tiêu hóa
5. Phương pháp điều trị đau bao tử tốt nhất
Áp dụng các mẹo trị đau bao tử cấp tốc tại nhà như trên là biện pháp cải thiện triệu chứng có tính chất tạm thời. Để biết được nguyên nhân cũng như chẩn đoán và tình trạng bệnh, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám chuẩn xác. Sau khi biết tình trạng bệnh lý, bác sĩ sẽ giúp bạn đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.
Chủ động thăm khám bệnh giúp cải thiện tình trạng bệnh đồng thời tránh bệnh nặng thêm. Khách hàng đặt lịch tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc vui lòng gọi điện thoại tới Hotline hoặc đặt trực tuyến trên website. Với khách hàng thực hiện nội soi tiêu hóa, Hệ thống y tế Thu Cúc sẽ miễn phí phát thuốc làm sạch tại nhà trong bán kính cách viện 15km.
