Bị viêm xoang mũi khiến chúng ta phải chịu đựng cảm giác khó chịu, ảnh hưởng chất lượng…
chứng mất ngủ
Mất ngủ là triệu chứng gì và thông tin liên quan
20/09/2023Bệnh mất ngủ diễn ra trong thời gian dài có thể là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề. Cùng tham khảo bài viết sau đây để được giải đáp “Mất ngủ là triệu chứng gì”. 1....
Tìm hiểu phương pháp điều trị mất ngủ ban đêm
25/08/2023Mất ngủ ban đêm xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đều khiến cơ thể suy nhược, tinh thần uể oải. Cùng tìm hiểu bài viết sau để biết cách trị mất ngủ ban đêm từ đó cải thiện chất...
Gợi ý các cách để không mất ngủ
14/08/2023Giấc ngủ chất lượng có vai trò quan trọng với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Ngủ ngon đem lại tinh thần thoải mái, cơ thể được tái tạo năng lượng sau một ngày dài. Ngược lại, nếu bị mất...
Mất ngủ da xanh xao nên đi khám ngay
24/07/2023Cơ thể chúng ta thường “phát tín hiệu” cảnh báo tình trạng sức khỏe “xuống dốc” và một trong những tín hiệu đó là tình trạng mất ngủ da xanh xao. Nếu bạn thấy có biểu hiện này thì nên đi thăm...
Những tác hại mất ngủ bạn cần biết
07/07/2023Mất ngủ sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải, không thể tập trung làm việc và học tập. Nếu mất ngủ trong thời gian dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác với sức khỏe. Cùng đọc bài...
Cần làm gì để thoát khỏi nỗi ám ảnh “bị mất ngủ”?
04/08/2023Ngủ là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi và cơ quan nội tạng phục hồi năng lượng để tiếp tục hoạt động cho ngày mới. Bị mất ngủ kéo dài khiến cơ thể suy nhược, sức khỏe suy giảm và kéo...
5 cách chữa mất ngủ ngăn chặn nguy hại đối với sức khỏe
28/06/2023Mất ngủ là tình trạng có thể gặp ở bất kỳ ai. Mất ngủ trong thời gian dài khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, làm giảm trí nhớ của người bệnh. Tìm hiểu 5 cách chữa mất ngủ hiệu quả, ngăn...
Tìm hiểu nguyên nhân mất ngủ để phòng tránh
26/06/2023Giấc ngủ giúp não bộ được nghỉ ngơi, là thời gian cho cơ quan nội tạng hồi phục sau một ngày lao động. Nếu mất ngủ kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe, ảnh hưởng tới...
Nguyên nhân người già mất ngủ và cách cải thiện
26/06/2023Mất ngủ có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi nhưng phổ biến nhất là nhóm người cao tuổi. Người già mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn chứng mất ngủ...
Các cách khắc phục chứng mất ngủ kéo dài
03/08/2023Chứng mất ngủ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, công việc và cuộc sống hàng ngày. Nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm...
Cách để hết mất ngủ hiệu quả
09/05/2023Mất ngủ khiến con người không được nghỉ ngơi và mệt mỏi, mất tập trung vào công việc. Hãy xem ngay các cách để hết mất ngủ hiệu quả dưới đây. 1.Thế nào là chứng mất ngủ? Cách để hết mất ngủ...
Mẹ bầu bị mất ngủ tháng cuối thai kỳ có nguy hiểm không?
04/04/2023Thời điểm càng gần dự kiến sinh, tình trạng mất ngủ ở phụ nữ mang thai càng xảy ra nhiều hơn. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ tháng cuối thai kỳ là gì? Vậy mất ngủ nhiều có gây...
