Ợ nóng là một hiện tượng mà nhiều người gặp phải, nhưng khi tình trạng này xảy ra…
bệnh mất ngủ
Mất ngủ mãn tính và những hệ lụy với sức khỏe
27/10/2021Mất ngủ mãn tính hay bệnh mất ngủ kinh niên là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh trằn trọc không yên. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần và chất lượng cuộc sống...
Mất ngủ mạn tính và những hệ lụy khôn lường do mất ngủ
16/10/2021Mất ngủ mạn tính là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc vào ban đêm, thức giấc sớm và không ngủ lại được kéo dài liên tục trong 1 tháng. Nếu không được điều trị, đây có thể...
Mất ngủ kéo dài nguy hại hơn bạn tưởng
13/09/2021Hiện nay, tình trạng mất ngủ kéo dài không chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi mà ngày càng nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải. Tình trạng mất ngủ kéo dài, có thể kéo theo rất nhiều hệ lụy gây...
Bệnh mất ngủ ảnh hưởng gì?đối với sức khỏe con người
13/11/2020Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Vì vậy nếu cơ thể thiếu ngủ sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy ảnh hưởng sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin...
Những điều cần nhớ về bệnh mất ngủ
19/02/2021Mất ngủ (rối loạn giấc ngủ) khiến cơ thể mệt mỏi, là nguyên nhân cũng là triệu chứng của nhiều vấn đề về sức khỏe. Để hiểu hơn về chứng mất ngủ bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây:...
Ngủ nghiêng về bên phải gây tổn hại sức khỏe
04/12/2020Nằm mãi 1 tư thế trong thời gian dài đặc biệt là ngủ nghiêng về bên phải gây tổn hại sức khỏe. Đây là vấn đề nhiều người chưa nắm rõ dẫn đến những triệu chứng mỏi mệt thậm chí suy giảm...
“Thủ phạm” khiến bạn mất ngủ và lời khuyên của chuyên gia
07/09/2021Ngủ là hiện tượng sinh lý bình thường của con người, giúp đưa con người vào trạng thái nghỉ ngơi. Khi giấc ngủ bị rối loạn, nhất là mất ngủ kéo dài sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc...
Mất ngủ dẫn đến huyết áp cao và cách phòng ngừa hiệu quả
21/11/2020Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe. Mất ngủ dẫn đến huyết áp cao là kết quả nghiên cứu mới đây các nhà khoa học công bố. Vì vậy việc đảm bảo giấc ngủ phòng ngừa cao...
Giải đáp thắc mắc: uống trà xanh có gây mất ngủ không?
14/01/2021Trà xanh là thức uống được ưa chuộng của nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi trà xanh có gây mất ngủ không vẫn là vấn đề nhiều người băn khoăn muốn có được câu trả lời chính xác. 1. Trà xanh có...
80% trường hợp mất ngủ kinh niên là do thiếu máu lên não
12/10/2021Theo nhiều nghiên cứu cho thấy 80% trường hợp mất ngủ kinh niên là do thiếu máu lên não. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để điều trị hiệu quả bệnh thiếu máu não để cải thiện giấc ngủ? (more…)
TVTT: Mất ngủ – Nguyên nhân và giải pháp khắc phục
21/01/2022Theo thống kê mỗi người bỏ ra khoảng 220.000 giờ cho việc ngủ, chiếm khoảng 40% thời lượng của cuộc đời. Tuy nhiên, tại nhiều nước trên Thế giới trong đó có Việt Nam tỷ lệ người mất ngủ đang có xu...
Phụ nữ trung niên mất ngủ do đâu?
12/11/2020Phụ nữ trung niên dễ mất ngủ làm tăng nguy cơ bệnh lý đe dọa sức khỏe và đời sống sinh hoạt của chị em. Vậy phụ nữ trung niên mất ngủ do đâu? Đe dọa sức khỏe phụ nữ trung niên...
