Xuất tinh sớm tuy không ảnh hưởng quá nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng lại gây ra sự tự ti cho nam giới trong “đời sống gối chăn”. Do vậy, tìm hiểu nguyên nhân xuất tinh sớm và cách khắc phục hiệu quả luôn là vấn đề được nhiều đàn ông quan tâm khi không may gặp phải tình trạng này.
Menu xem nhanh:
1. Bệnh xuất tinh sớm là bệnh gì?
Xuất tinh sớm (còn có tên gọi khác là tảo tiết), là hiện tượng nam giới đạt đến điểm cực khoái trong thời gian ngắn so với mong muốn và nhu cầu của bạn đời. Thậm chí, có những trường hợp còn xảy ra trước khi quan hệ.
Xuất tinh sớm hiện tượng nam giới đạt đến điểm cực khoái trong thời gian ngắn
Đây là hiện tượng bệnh lý nam khoa khá phổ biến khi có 30% đàn ông đều đã từng bị tình trạng này. Xuất tinh sớm sẽ dẫn đến sự thất vọng, hụt hẫng của bạn đời và cảm giác tự ti khi quan hệ đối với người đàn ông.
2. Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?
2.1 Mắc bệnh nam khoa là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm
Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Điển hình như những người mắc bệnh viêm đường tiết niệu có nguy cơ cao xuất tinh sớm. Bên cạnh đó các bệnh liên quan đến bao quy đầu (dài hay hẹp bao quy đầu) sẽ nhiều nguy cơ dẫn đến xuất tinh sớm hơn do bao quy đầu là nơi chứa nhiều dây thần kinh tạo khoái cảm lúc quan hệ.
2.2 Yếu tố tâm lý, cảm xúc
Tâm lý là một trong yếu tố có vai trò rất quan trọng trong việc tác động tới cương cứng dương vật cũng như là thời gian xuất tinh. Nếu người đàn ông thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, stress do công việc hoặc vấn đề khác sẽ dễ dàng gây ra rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Bởi trạng thái căng thẳng thường xuyên sẽ gây ức chế hệ thần kinh, cơ thể mệt mỏi, suy nhược sẽ tác động đến khả năng quan hệ.
2.3 Lối sống sinh hoạt hàng ngày thiếu lành mạnh là nguyên nhân xuất tinh sớm
Lối sống sinh hoạt không lành mạnh được thể hiện rất nhiều mặt khác nhau:
– Thường xuyên thiếu ngủ, thức khuya, làm việc căng thẳng, không nghỉ ngơi, thư giãn, ăn nhiều thực phẩm hại cho sức khỏe đều là thói quen xấu ảnh hưởng đến việc xuất tinh mà nam giới cần phải thay đổi.
– Sử dụng quá độ chất kích thích chẳng hạn như thuốc lá, uống nhiều rượu, bia,…Tỷ lệ nam giới xuất tinh sớm do lạm dụng chất kích thích là 60%.
Sử dụng nhiều chất kích thích là một trong nguyên nhân xuất tinh sớm
– Cường độ thủ dâm quá cao ảnh hưởng khả năng xuất tinh của nam giới. Việc thủ dâm điều độ sẽ giúp cải thiện sinh lý, thỏa mãn nhu cầu của đàn ông. Ngược lại nếu thủ dâm quá nhiều tạo ra thói quen không tốt, xuất tinh sớm sẽ xảy ra.
3. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì?
Đây là một bệnh nam khoa không nguy hiểm tới tính mạng tuy nhiên lại có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản và tâm lý của đàn ông. Cụ thể như sau:
– Việc xuất tinh sớm là một trong tác nhân gây các bệnh nam khoa, chẳng hạn như rối loạn cương dương, nhiễm trùng đường tiết niệu, liệt dương,…
– Nguy cơ vô sinh cao khi bị xuất tinh quá sớm ở mức độ nặng. Bởi lúc này chất lượng tinh trùng sẽ giảm cùng với tinh trùng không thể đi vào âm đạo nên khó thụ thai.
– Tác động xấu đến tâm lý của đàn ông: việc xuất tinh sớm sẽ gây ra tâm lý tự ti, lo lắng và ngại quan hệ tình dục. Từ đó rất nhiều người đã rơi và tình trạng căng thẳng kéo dài, dễ trầm cảm.
– Ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng: người đàn ông xuất tinh sớm sẽ không thể làm thỏa mãn nhu cầu của bạn đời đồng nghĩa việc ảnh hưởng đến hạnh phúc đôi lứa.
Ngoài ra, xuất tinh sớm sẽ có ảnh hưởng nhất định đến tình trạng sức khỏe chung của nam giới do phải thực hiện giao hợp nhiều lần. Bởi vì những hệ lụy trên mà đàn ông nên đến bệnh viện uy tín để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
4. Các cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả
4.1 Phương pháp tâm lý và hành vi
Đây là liệu pháp không cần dùng thuốc để điều trị mà chủ yếu tác động vào hành vi và tâm lý của người bệnh nhằm kéo dài thời gian xuất tinh. Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng này, nam giới có thể tham khảo:
– Tập thói quen khi xuất tinh: nam giới cần phải nhận ra những dấu hiệu chuẩn bị xuất tinh sớm, sau đó thực hiện hít thở thật sâu, chậm lại và điều khiển tâm lý để ức chế xuất tinh. Các bác sĩ nam khoa khuyến khích nên tập luyện hành động này trong khoảng 1 tháng sẽ hình thành thói quen và cải thiện đáng kể thời gian xuất tinh.
– Biện pháp ngắt quãng: dương vật nam giới sẽ được kích thích đạt đến điểm cực khoái, chuẩn bị xuất tinh thì dừng lại. Sau khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì bắt đầu từ đầu. Mỗi lần thực hiện biện pháp này nên lặp lại 3 lần quy trình như trên trước khi xuất tinh chính thức.
– Bấm bao quy đầu nơi chứa nhiều dây thần kinh tạo khoái cảm trong lúc quan hệ tình dục. Việc bấm vào bao quy đầu sẽ làm giảm cảm giác muốn xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ.
– Đổi nhiều tư thế khi quan hệ: lúc nhận biết được xuất tinh sắp xảy ra, nam giới nên chủ động đổi tư thế quan hệ để ngăn chặn việc xuất tinh cũng như tạo cảm giác mới mẻ.
Đổi nhiều tư thế khi quan hệ sẽ hạn chế được việc xuất tinh sớm
4.2 Sử dụng thuốc để điều trị tình trạng xuất tinh sớm
Các bác sĩ khuyên rằng nên kết hợp điều trị bằng thuốc với biện pháp tâm lý và hành vi như trên để đạt kết quả như mong muốn trong thời gian ngắn nhất. Các loại thuốc để điều trị xuất tinh sớm đang được sử dụng phổ biến là thuốc gây tê bao quy đầu, thuốc điều trị rối loạn cương dương.
Có rất nhiều trường hợp lạm dụng thuốc đã gặp phải các tác dụng không mong muốn như chóng mặt, buồn nôn, mờ mắt,… ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, tất cả các loại thuốc được sử dụng cần phải theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
4.3 Liệu pháp phẫu thuật
Phụ thuộc vào tình trạng bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định các biện pháp phẫu thuật khác nhau. Các biện pháp phẫu thuật phổ biến trong điều trị xuất tinh sớm là:
– Điều chỉnh dây quy đầu để giảm mức độ nhạy cảm ở đầu dương vật.
– Cắt bao quy đầu với những trường hợp bệnh nhân bị dài, hẹp, nghẹt bao quy đầu ảnh hưởng đến việc quan hệ.
Như vậy xuất tinh sớm là tình trạng bệnh lý nam khoa phổ biến, có những tác động tiêu cực nhất định đến sức khỏe và đời sống của đàn ông. Do đó, nam giới nên đi điều trị ngay khi bệnh còn ở mức nhẹ để không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
