“Em đang mang thai tháng thứ 4 và thèm khổ qua xào trứng, nhưng nghe nói khổ qua có thể gây co bóp tử cung. Không biết bầu ăn khổ qua được không, hay nên tránh hoàn toàn? Em lo lắng quá, mong bác sĩ giải đáp giúp.”
“Sau khi sinh con được vài giờ, tôi bỗng ra máu ồ ạt, người mệt lả, tim đập nhanh… Gia đình hoảng hốt đưa đi cấp cứu. Liệu đây có phải là băng huyết sau sinh – biến chứng nguy hiểm mà tôi từng nghe nói? Làm sao để nhận biết và xử trí kịp thời?”
“Mang thai đến tuần thứ 24 rồi mà em vẫn lo lắng không biết con có phát triển đủ chuẩn không. Mỗi lần đi siêu âm, nhìn con số cân nặng thai nhi hiện ra, em lại hồi hộp – liệu bé có nhẹ cân quá hay tăng trưởng chậm? Liệu có bảng nào chuẩn để theo dõi theo từng tuần không, thưa bác sĩ?”
“Hôm qua em ăn tiệc sinh nhật xong, bụng căng cứng, ợ hơi liên tục, thậm chí còn buồn nôn. Cả đêm không ngủ được vì cảm giác đầy ứ, khó tiêu. Em lo lắng không biết ăn no quá có nguy hiểm không và phải làm gì để nhanh chóng dễ chịu trở lại?”
“Dạo này tôi hay mệt mỏi, da xỉn màu, thỉnh thoảng còn cảm thấy nặng tức vùng hạ sườn phải. Tôi lo lắng không biết gan có vấn đề không, và muốn hỏi bác sĩ: ăn gì tốt cho gan để cải thiện tình trạng này?”
Con tôi dạo này hay ốm vặt, da khô, ăn mãi mà không tăng cân. Có hôm cháu than nhìn mờ khi trời tối, lại còn mệt mỏi, cáu gắt suốt ngày. Tôi lo lắng không biết có phải do thiếu vitamin không, hay chỉ là “lười ăn” như nhiều người nói? Liệu có phải cháu đang thiếu hụt những vi chất quan trọng?
Bác sĩ ơi, em mới mang thai tháng đầu, người lúc nào cũng mệt, ốm nghén liên tục, chẳng biết nên ăn gì cho đủ chất mà không bị nôn ói. Liệu có thực phẩm nào vừa an toàn lại giúp thai nhi phát triển tốt ngay từ những tuần đầu tiên không?
“Em nghe nói sâm tố nữ giúp cân bằng nội tiết, đẹp da, chống lão hóa nên cũng muốn thử. Nhưng em đang bị u tuyến giáp và hay mất ngủ, không biết có dùng được không? Liệu có ai ‘cấm kỵ’ không nên uống sâm tố nữ hay không, thưa bác sĩ?”
“Em nghe mọi người hay nói ‘mang thai 9 tháng 10 ngày’, nhưng thực ra thai kỳ kéo dài bao nhiêu tuần? Liệu đây có phải con số chính xác hay chỉ là cách nói dân gian? em đang mang thai và rất muốn hiểu rõ điều này để chuẩn bị tâm lý cũng như kế hoạch sinh nở.”
Con em mới được vài tháng tuổi, và bác sĩ đề nghị tiêm vắc xin “6 trong 1”. em nghe nói đây là loại vắc xin rất quan trọng, nhưng vẫn chưa rõ nó phòng được những bệnh gì. Liệu có an toàn không? Có nhất thiết phải tiêm đủ liều không? Những câu hỏi này khiến em khá lo lắng khi lần đầu làm cha mẹ.
“Dạo gần đây, em thường cảm thấy đau nhói ở vùng xương mu, nhất là khi đi lại hoặc thay đổi tư thế. Cơn đau không dữ dội nhưng dai dẳng, khiến em lo lắng liệu có phải mình đang mắc bệnh lý nghiêm trọng nào đó liên quan đến xương chậu hay cơ quan sinh dục?”
Mắt em bị cộm, xốn và chảy nước mắt liên tục sau khi dụi mắt mạnh. em lo lắng liệu có phải mình đã bị xước giác mạc – và nếu đúng vậy, tình trạng này có nguy hiểm không, có tự khỏi được không?
Dạo gần đây, tôi thường xuyên thấy mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều hơn bình thường. Nghe nói đây có thể là dấu hiệu của tiểu đường, nhưng không biết nên đi xét nghiệm gì, xét nghiệm tiểu đường gồm những loại nào và có cần nhịn ăn trước khi làm không. Mong bác sĩ giải thích giúp!
Em và chồng đã cố gắng có con hơn một năm nay mà vẫn chưa thành công. Gia đình hai bên giục giã, em thì lo lắng không biết liệu mình có bị vô sinh hay không. Vậy vô sinh là gì, và làm sao để biết mình có vấn đề về khả năng sinh sản?
“Bác tôi năm nay đã ngoài 90, dạo này trời trở lạnh, bác cứ ho húng hắng, mệt mỏi, ăn chẳng được mấy. Gia đình lo lắm, không biết có phải do thời tiết hay bác đang mắc bệnh gì nghiêm trọng. Liệu có nên đưa đi viện ngay không, hay cứ theo dõi thêm ở nhà?”
“Em đã thử đủ cách: nhịn ăn, uống detox, thậm chí cắt hẳn tinh bột… Cân nặng có giảm, nhưng người cứ nhão ra, mệt mỏi, và chỉ cần ăn lại một chút là cân vọt lên nhanh hơn trước. Em thực sự muốn giảm mỡ chứ không chỉ giảm cân. Vậy phải ăn uống thế nào để vừa đốt mỡ, vừa giữ được cơ bắp?”
“Tôi năm nay 48 tuổi, dạo gần đây thường xuyên cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng, nên tôi hay bỏ luôn bữa ăn đầu ngày để ‘tiết kiệm thời gian’. Nhưng gần đây đi khám, bác sĩ phát hiện tôi có huyết áp hơi cao và đường huyết lúc đói cũng tăng nhẹ. Tôi rất lo — liệu có phải do tôi bỏ bữa sáng lâu ngày không?”
“Chồng em và em cưới nhau đã hai năm mà vẫn chưa có tin vui. Cả hai đều làm việc căng thẳng, thường xuyên thức đến 2 giờ sáng và chỉ ngủ được khoảng 5 tiếng mỗi đêm. Em lo lắng không biết liệu thói quen này có đang âm thầm ‘đánh cắp’ cơ hội làm cha mẹ của vợ chồng em hay không?”
Dạo này tôi thấy nhiều người rủ nhau uống trà mỗi ngày để “thải độc” và “chống lão hóa”. Tôi cũng thử theo, nhưng lại lo: liệu uống mãi như vậy có ảnh hưởng gì không? Caffeine trong trà có làm mất ngủ không? Và thực sự, trà có “thần kỳ” như người ta đồn?
“Tôi thường xuyên ăn bắp luộc vì thấy ngon và dễ mua, nhưng gần đây nghe nói bắp nhiều tinh bột, có thể làm tăng đường huyết. Tôi lo lắng không biết liệu món ăn dân dã này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không, nhất là khi mình đang kiểm soát cân nặng và huyết áp.”