Bác sĩ ơi, sản phẩm biogaia cho trẻ sơ sinh uống lúc nào thì tốt nhất ạ? Con tôi mới được một tháng mười ngày tuổi, cháu hay bị chướng bụng và trớ sữa hằng ngày, tôi mới mua một lọ men vi sinh này về nhưng đang rất băn khoăn không biết nên nhỏ cho con uống vào buổi sáng hay buổi tối, trước hay sau khi bú để thuốc phát huy tác dụng cao nhất?
Tôi năm nay 43 tuổi. Thường xuyên trong tình trạng khó vào giấc ngủ, đau đầu, nhắm mắt thì tim đập nhanh, hồi hộp. Vậy có nên uống bổ sung magie không? Tôi không bị huyết áp, tiểu đường hay thận
Chào bác sĩ, dạo này tôi làm việc căng thẳng, thấy cơ thể mệt mỏi, da dẻ kém sắc nên định mua vài lọ vitamin về uống cho khỏe. Nhưng tôi băn khoăn không biết việc tự ý dùng viên uống vitamin tổng hợp hàng ngày thì có tốt không? Mong bác sĩ giải thích rõ giúp tôi vitamin là gì, có những loại nào và tôi nên uống vitamin đúng cách ra sao để không bị tác dụng phụ ạ?
Em chào bác sĩ. Em được biết việc bổ sung vitamin và khoáng chất qua thực phẩm thường được khuyến khích hơn so với dùng viên uống bổ sung, vì khả năng hấp thu và chuyển hóa trong cơ thể có thể khác nhau. Gần đây, gia đình em có cho em trai 10 tuổi uống nửa viên magie B6 mỗi ngày, dù bé không có bệnh lý nền. Gia đình nói rằng uống để “trắng răng”, nhưng em băn khoăn vì bé không thích uống thuốc và việc uống diễn ra hằng ngày. Thời gian gần đây, em trai em lại hay bị tiêu chảy không rõ nguyên nhân, dù vẫn ăn uống chung với gia đình. Em có tìm hiểu thì thấy magie bổ sung có thể gây tác dụng phụ là tiêu chảy. Bác sĩ cho em hỏi, trẻ 10 tuổi không có bệnh lý nền có nên uống magie B6 lâu dài không? Việc bé từng có vấn đề về tiêu hóa khi 1 tuổi có ảnh hưởng gì không ạ? Em xin cảm ơn bác sĩ
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, dạo gần đây tôi thấy nhiều người truyền tai nhau uống nước đậu đen rang để thanh lọc cơ thể và giảm cân. Bác sĩ cho tôi hỏi uống nước đậu đen có tác dụng gì thực sự đối với sức khỏe? Liệu loại hạt này có gây ra tác hại của nước đậu đen nếu dùng hàng ngày không và những người không nên uống nước đậu đen là những ai? Mong bác sĩ giải đáp giúp, tôi xin cảm ơn!
Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi hay bị rối loạn tiền đình và thường bổ sung vitamin B6 mỗi ngày. Việc dùng vitamin B6 như vậy có tốt không, có cần lưu ý gì không ạ?
Thưa bác sĩ, bước sang tuổi gần 40, tôi cảm thấy sức khỏe tình dục của mình không còn được như trước, thường xuyên mệt mỏi và giảm ham muốn. Tôi không muốn lạm dụng thuốc cường dương vì sợ tác dụng phụ. Xin hỏi bác sĩ thực phẩm tăng cường sinh lý (sex foods) nào có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên và an toàn?
Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi thấy mình tăng cân khá nhanh, quần áo chật đi nhiều nên rất lo lắng. Tôi muốn tự kiểm tra xem mình có đang bị béo phì hay không. Bác sĩ có thể hướng dẫn tôi cách tính bmi đơn giản tại nhà và làm sao để biết chỉ số của mình là ở mức bình thường hay nguy hiểm được không ạ?
Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi cảm thấy sức khỏe giảm sút, không còn nhiều hứng thú trong chuyện chăn gối. Tôi có tìm hiểu trên mạng về các loại vitamin cho tình dục (vitamins for sex) nhưng có quá nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi những loại vitamin nào thực sự giúp cải thiện chức năng sinh lý một cách khoa học và an toàn?
Chào bác sĩ, dạo này em ăn dứa rất nhiều. Bác sĩ cho em hỏi tác dụng của việc ăn dứa mỗi ngày đối với sức khỏe là gì, và ăn nhiều như vậy có gây hại gì không ạ? Em cảm ơn bác sĩ.
Chào bác sĩ,
Tôi vừa mổ tuyến giáp xong, liệu sau mổ tuyến giáp có ăn được hải sản không ạ? Tôi nghe nói hải sản giàu i-ốt, nhưng không chắc lượng i-ốt có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sau mổ hay không? Bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi nên ăn loại hải sản nào và cần kiêng gì không ạ?
Thưa bác sĩ, tôi muốn hỏi có nên uống Omega 3-6-9 mỗi ngày hay không, vì tôi chỉ đang bổ sung với mục đích tăng cường sức khỏe. Nếu dùng hằng ngày thì liều lượng như thế nào là phù hợp để không gây dư thừa chất béo? Ngoài ra, khi uống Omega 3-6-9 lâu dài thì có lưu ý gì không, mong được giải đáp.
Tôi được người quen khuyên dùng Omega 3-6-9 để cải thiện sức khỏe tổng thể và đã uống được một thời gian. Tuy nhiên, tôi khá băn khoăn không biết uống Omega 3-6-9 có tăng cân không, vì bản thân tôi rất dễ tăng cân. Mong bác sĩ tư vấn rõ việc bổ sung Omega 3-6-9 đúng cách để không làm tích mỡ hay ảnh hưởng đến vóc dáng.
Tôi được biết Omega 3 có rất nhiều tác dụng với sức khỏe phụ nữ. Nhưng những người bị u xơ có uống được omega 3 không? Tôi có nên bổ sung thêm acid béo giàu dưỡng chất này hay không và cách bổ sung sao cho đúng? Xin lời khuyên từ bác sĩ?
Thưa bác sĩ, con tôi thường xuyên chán ăn, bữa nào cũng kéo dài. Tôi được người quen khuyên nên bổ sung kẽm cho bé, vậy có thực sự cần bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn không ạ?
Con tôi dạo gần đây ăn rất ít, hay ngậm thức ăn, cân nặng tăng chậm dù gia đình đã thay đổi thực đơn. Tôi được nhiều người khuyên nên bổ sung lysine cho trẻ biếng ăn để kích thích cảm giác thèm ăn. Tôi có nên cho cháu dùng không và bổ sung như thế nào cho đúng thưa bác sĩ?
Thưa bác sĩ, con tôi dạo này ăn rất ít, hay bỏ bữa, cân nặng tăng chậm. Tôi nghe nói men tiêu hóa có thể giúp con ăn ngon hơn, nhưng không biết có nên dùng men tiêu hóa cho trẻ biếng ăn không?
Thưa bác sĩ, con tôi dạo này ăn rất kém, không có hứng thú mỗi khi đến bữa và hay ngậm thức ăn. Tôi nghe nhiều người nói trẻ biếng ăn có thể do thiếu vitamin. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi, các vitamin cho trẻ biếng ăn cần thiết nhất là những loại nào và nên bổ sung ra sao cho đúng?
Chào bác sĩ,
Tôi vừa mổ tuyến giáp xong nên đang rất chú ý đến chế độ ăn uống để vết mổ mau lành. Tôi nghe nói tổ yến rất bổ, giúp bồi bổ sức khỏe và tăng sức đề kháng, nhưng không biết sau mổ tuyến giáp có ăn được tổ yến không? Nếu ăn thì nên dùng vào thời điểm nào, liều lượng ra sao để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và chức năng tuyến giáp? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi.