Liệt mặt hay liệt dây thần kinh số VII là tình trạng cơ mặt bị yếu hoặc mất vận động một bên, gây méo miệng, khó nhắm mắt và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh điều trị nội khoa và phục hồi chức năng, châm cứu liệt mặt hiện là phương […]
Kéo giãn cột sống là một phương pháp hỗ trợ trong điều trị thoái hóa cột sống, tuy nhiên khá phức tạp và cần được thực hiện dưới sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu. Vậy phương pháp kéo giãn cột sống có tác dụng gì? Phương […]
Parkinson hay còn gọi là liệt rung Parkinson là bệnh lý thần kinh mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi, gây run tay chân, cứng cơ và giảm khả năng vận động. Bên cạnh thuốc điều trị, nhiều người hiện nay quan tâm đến phương pháp châm cứu hỗ trợ phục hồi chức năng. […]
Liệt nửa người là tình trạng thường gặp sau tai biến mạch máu não, chấn thương thần kinh hoặc tổn thương não. Bên cạnh phục hồi chức năng và dùng thuốc, nhiều người quan tâm tới phương pháp điều trị liệt nửa người bằng châm cứu nhằm cải thiện vận động và hỗ trợ phục […]
Chườm ngải cứu giảm đau là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng khi bị đau nhức xương khớp, đau vai gáy hay đau bụng do lạnh. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt và an toàn, người dùng cần biết cách chườm nóng ngải cứu giảm đau đúng cách và đúng trường hợp. […]
Ngải cứu không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt mà còn được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền nhờ đặc tính làm ấm, hoạt huyết và giảm đau. Trong dân gian, chườm ngải cứu chữa đau đầu là mẹo đơn giản, dễ thực hiện, […]
Phương pháp đầu châm hay còn gọi là châm cứu vùng da đầu, là một kỹ thuật điều trị kết hợp giữa nền tảng lý luận của y học cổ truyền và những hiểu biết của y học hiện đại về chức năng vỏ não. Phương pháp này hình thành và được nghiên cứu, ứng […]
Hiện nay, có nhiều phương pháp hỗ trợ giảm đau vai gáy tại nhà được nhiều người áp dụng. Bên cạnh việc duy trì lối sống khoa học, tập luyện đều đặn, hạn chế stress và tránh ngồi sai tư thế trong thời gian dài, sử dụng ngải cứu cũng là mẹo dân gian được […]
Chèn ép dây thần kinh ở lưng là tình trạng khá phổ biến ở người bị thoát vị hoặc phồng đĩa đệm cột sống. Không chỉ gây đau lưng kéo dài, tình trạng này còn có thể dẫn đến tê bì, yếu cơ và ảnh hưởng lớn đến vận động hằng ngày. Vậy vì sao […]
Đau lưng là vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như căng cơ, thoái hóa cột sống, viêm khớp, chấn thương vùng lưng hoặc […]
Ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc trong Y học cổ truyền, thường được dùng để hỗ trợ giảm đau nhức, giữ ấm cơ thể và thư giãn cơ khớp. Hiện nay, nhiều người quan tâm đến hướng dẫn cách chườm ngải cứu hoặc cách hơ ngải cứu tại nhà để hỗ trợ giảm […]
Xoa bóp bấm huyệt cổ vai gáy là phương pháp trong Y học cổ truyền giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu vùng cổ – vai – gáy. Phương pháp này thường được áp dụng cho người đau mỏi do ngồi lâu, sai tư thế hoặc căng thẳng kéo dài. 1. […]
Kinh lạc là hệ thống các đường dẫn khí huyết trong cơ thể giúp kết nối tạng phủ với các cơ quan và duy trì hoạt động trong cơ thể. Khi kinh lạc lưu thông tốt, khí huyết vận hành thuận lợi giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. “Thông kinh lạc là gì?” […]
Ôn châm là một phương pháp được ứng dụng trong lĩnh vực Y học cổ truyền giúp điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương trong cơ thể. Phương pháp này thường được ứng dụng trong nhiều vấn đề sức khỏe khi được sự chỉ định từ các bác sĩ hoặc chuyên gia có chuyên […]
Kéo giãn cột sống là phương pháp thường được ứng dụng trong phục hồi chức năng nhằm hỗ trợ giảm áp lực lên đĩa đệm, cơ và rễ thần kinh. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị phụ thuộc rất lớn vào lực kéo giãn cột sống được sử dụng trong quá trình tập luyện hoặc […]
Đau lưng, đau cổ vai gáy hay co cứng cơ là tình trạng nhiều người gặp phải do ngồi lâu, ít vận động hoặc sai tư thế. Việc thực hiện đúng các tư thế kéo giãn cột sống không chỉ giúp thư giãn cơ mà còn hỗ trợ giảm áp lực lên đĩa đệm, cải […]
