Thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh có thể được bác sĩ cân nhắc để cải thiện một số triệu chứng do thay đổi hormone như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ hoặc khô âm đạo. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng phù hợp với liệu pháp […]
Đẻ mổ được ăn trứng không là thắc mắc của nhiều mẹ vì lo trứng có thể khiến vết mổ lâu lành hoặc hình thành sẹo lồi. Thực tế, chưa có bằng chứng khoa học cho thấy ăn trứng trực tiếp gây sẹo lồi sau sinh mổ. Ngược lại, trứng cung cấp protein cùng nhiều […]
Đẻ mổ ăn được tôm không là vấn đề khiến nhiều mẹ băn khoăn vì lo hải sản có thể gây ngứa vết mổ hoặc làm sẹo lồi. Thực tế, mẹ sau sinh mổ có thể ăn tôm nếu không dị ứng, cơ thể đã dung nạp thức ăn và không có chống chỉ định […]
Sau sinh mổ, chế độ ăn uống cần vừa cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình hồi phục, vừa phù hợp với hoạt động của hệ tiêu hóa. Vì vậy, đẻ mổ ăn được táo không là thắc mắc của nhiều mẹ khi muốn bổ sung trái cây vào thực đơn sau sinh. Táo […]
Trứng gà giàu protein và dễ kết hợp vào nhiều món ăn nên thường được lựa chọn trong chế độ dinh dưỡng sau sinh. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn băn khoăn đẻ mổ ăn được trứng gà không, ăn trứng có khiến vết mổ hình thành sẹo lồi hay cần kiêng lòng trắng. Thực tế, […]
Sau sinh mổ, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất để hỗ trợ quá trình hồi phục. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn băn khoăn đẻ mổ ăn được thịt gà không, ăn thịt gà có khiến vết mổ bị ngứa hoặc hình thành sẹo lồi hay không. Thực tế, […]
Tiền mãn kinh là giai đoạn cơ thể bắt đầu có sự biến động hormone, có thể kéo theo rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ, thay đổi tâm trạng và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hiểu rõ những thay đổi nội tiết tiền mãn kinh sẽ giúp phụ nữ chủ động theo […]
Sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh có thể chịu nhiều thay đổi do nội tiết tố estrogen và progesterone suy giảm. Từ rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ đến thay đổi tâm trạng, các triệu chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ những biến […]
Bà bầu ăn được lá lốt không là thắc mắc của nhiều mẹ trong thai kỳ, đặc biệt khi muốn bổ sung các loại rau gia vị vào thực đơn hằng ngày. Lá lốt có thể được sử dụng trong một số món ăn quen thuộc, nhưng mẹ bầu nên chú ý đến cách chế […]
Bà bầu bị cảm cúm nên làm gì để nhanh hồi phục mà không ảnh hưởng đến thai nhi là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Trong thai kỳ, sức đề kháng có thể thay đổi khiến mẹ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Việc nghỉ ngơi, bổ sung đủ nước, […]
Bà bầu có ăn được ngải cứu không là thắc mắc của nhiều mẹ trong thai kỳ, đặc biệt khi ngải cứu thường xuất hiện trong các món ăn quen thuộc như trứng chiên ngải cứu hay canh ngải cứu. Loại rau này có một số giá trị dinh dưỡng nhưng việc sử dụng khi […]
Bà bầu ăn na có tốt không là thắc mắc của nhiều mẹ trong thai kỳ, nhất là khi loại quả này có vị ngọt, thơm và giàu dưỡng chất. Na có thể bổ sung một số vitamin, khoáng chất và chất xơ cho chế độ ăn của mẹ bầu nếu được sử dụng hợp […]
Bà bầu có ăn được hoa thiên lý không là thắc mắc của nhiều mẹ trong thai kỳ. Hoa thiên lý chứa một số vitamin, khoáng chất và chất xơ, có thể góp phần bổ sung dinh dưỡng nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý cách lựa chọn, […]
Mướp đắng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, nhưng trong thai kỳ, không ít mẹ băn khoăn bà bầu ăn được mướp đắng không? Thực tế, loại quả này có nhiều dưỡng chất nhưng cũng cần được sử dụng đúng cách để hạn chế những ảnh hưởng không mong […]
Dứa có vị chua ngọt, giàu vitamin C và chất xơ nên được nhiều mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên, bà bầu có được ăn dứa không còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cách ăn. Hiểu đúng về lợi ích, lượng dùng và những lưu ý khi ăn dứa sẽ giúp mẹ […]
Trong thai kỳ, chế độ ăn uống cần được lựa chọn cẩn thận để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu có được ăn đào không và loại quả này mang lại những lợi ích gì? Những thông tin dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn trước […]
