Giai đoạn thai kỳ tháng thứ 6 là khoảng thời điểm cơ thể mẹ và thai nhi thay đổi mạnh – tử cung mở rộng, dây chằng bị căng, và các thể trạng như đau bụng dưới có thể xuất hiện khiến mẹ lo lắng. Hiểu đúng và xử lý kịp thời tình trạng bầu […]
Giai đoạn đầu mang thai thường đi kèm với những thay đổi rõ rệt, trong đó ốm nghén là hiện tượng phổ biến khiến nhiều mẹ bầu ngại ngần. Việc hiểu đúng các dấu hiệu của ốm nghén, biết khi nào là phản ứng sinh lý bình thường và khi nào cần thăm khám sẽ […]
Ba tháng đầu mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi nội tiết tố và sinh lý, dẫn tới hiện tượng mất ngủ khi mang thai rất phổ biến. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận diện đúng dấu hiệu và biết cách chăm sóc khoa học sẽ giúp bạn vượt […]
Bà bầu có nên uống nước mía không luôn là thắc mắc của nhiều mẹ trong thai kỳ. Nước mía không chỉ là thức uống giải khát tự nhiên mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng đúng, mẹ bầu có thể gặp một số […]
Bà bầu uống nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé. Từ việc bổ sung điện giải tự nhiên, cải thiện tiêu hóa đến tăng cường hệ miễn dịch, nước dừa được xem là “thần dược” tự nhiên trong thai kỳ. […]
Cách lấy xương cá khi bị hóc là điều nhiều người quan tâm bởi hóc xương là tình huống thường gặp khi ăn cá, gây cảm giác đau rát, khó chịu, thậm chí nguy hiểm nếu xử lý sai cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn các cách lấy xương […]
Đặt vòng tránh thai có gây tăng cân không là thắc mắc chung của nhiều chị em phụ nữ khi lựa chọn biện pháp tránh thai này. Đặt vòng tránh thai vốn được biết đến là phương pháp phổ biến, hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật, không […]
Những điều cần lưu ý sau khi đặt vòng tránh thai là yếu tố quan trọng mà chị em cần nắm rõ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Đặt vòng tránh thai là phương pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn nhờ tính tiện lợi, khả năng bảo vệ lâu dài và hiệu […]
Chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng đúng cách đóng vai trò quan trọng giúp bé nhanh hồi phục và ăn uống tốt trở lại. Nhiệt miệng là tình trạng viêm loét niêm mạc miệng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, thường xuất hiện khi thời tiết nóng bức hoặc cơ thể bé bị suy giảm […]
Tư thế nằm tốt cho bà bầu là một vấn đề đơn giản nhưng rất quan trọng. Khi tử cung ngày càng to, tư thế nằm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự thoải mái của mẹ mà còn ảnh hưởng đến lưu thông máu, lượng oxy và dinh dưỡng đến thai nhi. […]
Bà bầu có nên ăn dứa luôn là thắc mắc của nhiều mẹ, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dứa (còn gọi là thơm, khóm) là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, được yêu thích nhờ vị chua ngọt hấp dẫn. Tuy nhiên, việc ăn dứa khi […]
Bà bầu có nên ăn rau ngót là thắc mắc chung của nhiều mẹ trong giai đoạn mang thai, nhất là khi loại rau này vốn quen thuộc trong bữa cơm Việt. Rau ngót chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn một số rủi […]
Sinh mổ có ăn được đồ nếp không là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu đang lo lắng khi chuẩn bị bước vào giai đoạn hậu sản. Sau phẫu thuật sinh mổ, dinh dưỡng và chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi. Bài viết này sẽ […]
Sau sinh mổ, cơ thể người mẹ phải trải qua quá trình hồi phục lâu hơn so với sinh thường. Không chỉ chịu tác động từ vết mổ ở bụng và tử cung, mà hệ tiêu hóa, nội tiết và sức đề kháng cũng cần thời gian để ổn định lại. Vì vậy, thực đơn […]
Dứa (thơm hoặc khóm) là loại trái cây phổ biến, có vị ngọt xen lẫn chua nhẹ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong dân gian từ lâu vẫn tồn tại quan niệm rằng phụ nữ mang thai không nên ăn dứa, đặc biệt trong những tháng đầu thai […]
Nước dừa từ lâu được xem là “thức uống vàng” dành cho mẹ bầu nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất điện giải tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bà bầu uống nước dừa trước hay sau ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và thai nhi. […]
