Sau khi thực hiện tán sỏi tiết niệu, nhiều bệnh nhân được chỉ định đặt ống JJ hay…
Khám dinh dưỡng
Thiết lập chế độ dinh dưỡng như thế nào là khoa học và hợp lý?
26/03/2025Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Một thực đơn khoa học, cân đối không chỉ giúp cơ thể phát triển toàn diện mà còn hỗ trợ...
Những sai lầm khi bổ sung canxi mà bạn nên biết
01/04/2025Bổ sung canxi là một trong những cách quan trọng để duy trì sức khỏe xương khớp và phòng ngừa loãng xương. Mặc dù bổ sung canxi thường xuyên, nhưng nhiều người vẫn không đạt được kết quả như kỳ vọng. Nguyên...
Khám phá 10 công dụng của gừng đối với sức khỏe
26/03/2025Gừng là một trong những loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho các món ăn, công dụng của gừng đối với sức khỏe cũng vô cùng tuyệt vời....
Tìm hiểu vấn đề vitamin B12 có trong thực phẩm nào
25/03/2025Vitamin B12, một dưỡng chất thiết yếu thuộc nhóm vitamin B, đóng vai trò then chốt trong nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Từ việc duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tạo máu, đến việc...
Khám phá 10 công dụng bất ngờ của mật ong có thể bạn chưa biết
26/03/2025Mật ong là một thực phẩm bổ dưỡng và phương thuốc tự nhiên hiệu quả đã được biết đến từ lâu. Tuy nhiên, ngoài những công dụng quen thuộc như làm dịu cơn ho hay chăm sóc da, loại nguyên liệu này...
Những điều chưa biết về công dụng của đông trùng hạ thảo
25/03/2025Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng và y học cao. Nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một cách để nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường sức...
Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì và lưu ý khi sử dụng
25/03/2025Lá ổi - một loại thảo dược quen thuộc trong dân gian đang được nhiều người quan tâm bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, uống nước lá ổi tươi có tác...
Thực phẩm giàu canxi – Bổ sung đúng loại, đúng cách
25/03/2025Trong thời đại ngày nay, khi nhịp sống ngày càng bận rộn, việc thiếu hụt canxi đang trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp ở người cao tuổi, sự vận...
Nhiều người thắc mắc một quả trứng bao nhiêu calo
27/03/2025Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc và phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Không chỉ dễ chế biến, trứng còn là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. Mặc dù...
Khám phá những lợi ích tuyệt vời khi uống Vitamin C mỗi ngày
26/03/2025Uống vitamin C mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Loại vitamin này góp phần chống oxy hóa, làm đẹp da, hỗ trợ hấp thụ sắt và...
Ăn sữa chua có tác dụng gì và cách tận dụng tối đa lợi ích
27/03/2025Sữa chua, món ăn quen thuộc và yêu thích của nhiều người, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Từ trẻ em đến người lớn, ai cũng có thể tận hưởng những giá trị...
Thực phẩm giàu kẽm – chìa khóa vàng cho sức khỏe toàn diện
25/03/2025Để cơ thể hoạt động tốt, chúng ta cần kẽm, một khoáng chất vi lượng thiết yếu tham gia vào nhiều chức năng sinh học. Từ hệ miễn dịch khỏe mạnh đến khả năng sinh sản, từ chức năng nhận thức đến...
