Lưu lượng máu đến não như thế nào là bình thường, thiếu máu lên não thì nhận biết ra sao. Lưu lượng tưới máu não giảm dưới 20ml có nghĩa là gì, có nguy cơ đột quỵ hay không, khi đó tôi cần làm gì?
Dạo này em lúc nào cũng thấy mệt mỏi, tim đập nhanh, khó ngủ, thậm chí hay cáu gắt vô cớ. Bạn bè bảo em bị ‘căng thẳng’, nhưng em không hiểu rõ căng thẳng là gì, có phải bệnh không, và làm sao để thoát ra?
Bác sĩ ơi, hôm qua tôi thức rất khuya để xem Crystal Palace đấu với Man Utd, sáng dậy thấy đầu nặng trịch, người mệt lả như vừa chạy marathon. Tôi lo lắm — liệu kiểu thức khuya thế này có làm tổn thương thần kinh về lâu dài không?
Em nằm trên giường hơn một tiếng rồi mà mắt vẫn mở thao láo. Càng cố ngủ lại càng tỉnh táo, tim đập nhanh, đầu óc quay cuồng đủ thứ lo toan. Em thực sự muốn biết cách ngủ nhanh nhất – có phương pháp nào giúp mình thư giãn và ngủ ngay khi đầu chạm gối không, thưa bác sĩ?
Dạo này em hay chóng mặt, hoa mắt khi đứng dậy, đôi lúc còn quên cả việc vừa định làm. Em lo mình bị thiếu máu não. Bác sĩ ơi, có cách làm máu lưu thông lên não nào hiệu quả mà không cần dùng thuốc không ạ?
Dạo này em cứ trằn trọc mãi mới ngủ được, sáng dậy thì mệt như chưa ngủ gì. Em lo lắng không biết liệu mình có đang mắc chứng mất ngủ mãn tính hay chỉ do stress công việc. Bác sĩ ơi, có cách để ngủ ngon nào thực sự hiệu quả mà không cần dùng thuốc không?
“Mỗi lần đau đầu, tôi đều cố gắng nằm nghỉ, nhưng đôi khi càng nằm lại càng đau hơn—đặc biệt là khi nằm ngửa hay nghiêng sai cách. Tôi thật sự muốn biết có tư thế nằm nào vừa thoải mái lại vừa giúp giảm cơn đau nhanh chóng không, hay phải tránh những kiểu nằm nào để không làm tình trạng tồi tệ thêm?”
“Tôi bị nổi mụn nước rát bỏng dọc theo sườn, kèm cảm giác đau nhói như kim châm. Nghe nói đây là zona, nhưng không biết nên dùng thuốc gì cho nhanh khỏi mà không để lại biến chứng. Liệu có cần uống kháng sinh hay chỉ bôi ngoài da là đủ?”
“Dạo gần đây, tôi thường xuyên bị đau nhói từ thắt lưng chạy dọc xuống mông, đùi rồi cả cẳng chân. Có hôm đau đến mức không thể đứng dậy nổi. Nghe người quen nói có thể tôi bị thần kinh tọa, nhưng thật sự tôi không hiểu rõ đó là gì và có nguy hiểm không. Bác sĩ có thể giải thích giúp tôi được không?”
Dạo gần đây, mẹ tôi hay quên tên người quen, để đồ lung tung rồi không nhớ đã cất ở đâu. Có hôm còn bật bếp xong lại đi ra ngoài mà không tắt. Tôi rất lo lắng – liệu đây có phải là dấu hiệu của sa sút trí tuệ hay chỉ là đãng trí tuổi già? Liệu tình trạng này có thể cải thiện được không?
“Dạo gần đây, bố tôi bỗng nói ngọng, tay chân yếu đi và hay quên. Gia đình rất lo lắng, đưa đi khám thì bác sĩ nghi ngờ nhồi máu não. Tôi không hiểu rõ đây là bệnh gì, có nguy hiểm không và tại sao lại xảy ra ở người lớn tuổi như vậy?”
“Em cứ vô thức đưa tay lên đầu, nhổ từng sợi tóc mà không kiểm soát được. Ban đầu chỉ vài sợi, nhưng dần dần xuất hiện những mảng hói nhỏ khiến em rất tự ti. Em lo lắng liệu đây có phải chỉ là thói quen xấu hay thực sự là một vấn đề tâm lý nghiêm trọng?”
“Dù đã ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, tôi vẫn cứ ngáp ngắn ngáp dài suốt cả ngày. Cứ ngồi làm việc được 20 phút là mắt lại díp lại, đầu óc lơ mơ… Liệu có phải tôi đang mắc chứng ngủ rũ hay chỉ do thói quen sinh hoạt sai cách? Bác sĩ có thể giúp tôi hiểu rõ hơn và hướng dẫn cách khắc phục không?”
“Dạo này tôi hay bị chóng mặt, nhất là khi đứng dậy đột ngột hoặc quay đầu nhanh. Có lúc còn thấy hoa mắt, buồn nôn, thậm chí loạng choạng như sắp ngã. Không biết đây có phải dấu hiệu nguy hiểm không, và tôi nên làm gì ngay lúc đó để đỡ hơn?”
Con tôi gần đây hay chớp mắt liên tục, thỉnh thoảng lại hắng giọng hoặc giật vai một cách không kiểm soát. Tôi lo lắng không biết liệu cháu có đang mắc “bệnh tic” hay không, và liệu tình trạng này có nguy hiểm hay chỉ là thói quen nhất thời?
“Tay tôi dạo này hay run, nhất là khi cầm cốc nước hay viết chữ. Ban đầu nghĩ do mệt, nhưng tình trạng cứ kéo dài khiến tôi rất lo lắng. Liệu đây có phải dấu hiệu của một bệnh lý thần kinh nghiêm trọng như Parkinson hay chỉ là run sinh lý bình thường?”
“Dạo gần đây, tôi thường xuyên cảm thấy choáng váng, đầu óc lơ mơ như ‘mất kết nối’ với cơ thể. Có lúc đang nói chuyện tự nhiên lại quên mất mình định nói gì. Tôi lo lắng liệu có phải não đang bị thiếu oxy không – điều này có nghiêm trọng không, thưa bác sĩ?”
Dạo gần đây, tôi thường xuyên cảm thấy choáng váng, mệt mỏi, đôi khi còn khó tập trung và hay quên. Nghe nói có thể do não bị thiếu oxy, nhưng không biết liệu có thuốc nào uống vào là đỡ ngay không, hay phải làm xét nghiệm gì trước? Tôi rất lo lắng vì triệu chứng này ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.
“Dạo này em hay chóng mặt, đứng lên là hoa mắt, thỉnh thoảng còn thấy ù tai và mệt mỏi suốt ngày. Em lo lắng không biết có phải do thiếu máu lên não không, và nếu đúng thì nên làm gì để khắc phục? Mong bác sĩ tư vấn giúp!”
“Dạo này em hay bị đau đầu dữ dội, kèm theo cảm giác buồn nôn, nhất là khi làm việc căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Có hôm còn nôn hẳn ra. Em rất lo — liệu đây có phải dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng nào đó không, hay chỉ là mệt mỏi thông thường?”
