Chào bác sĩ, dạo gần đây bố tôi thi thoảng bị tê cứng một bên cánh tay, rơi đồ vật và nói hơi khó nghe, nhưng nằm nghỉ ngơi một lúc lại hết. Tôi rất lo đây là dấu hiệu đột quỵ nhưng bố tôi lại bảo chỉ là "trúng gió" do thời tiết. Xin bác sĩ tư vấn giúp triệu chứng đột quỵ chuẩn xác nhất là gì và tình trạng của bố tôi có nguy hiểm không ạ?
Chào bác sĩ, khoảng 3 ngày nay tôi thường xuyên bị giật mắt trái, phần mí mắt dưới cứ giật giật từng cơn rất khó chịu. Mọi người hay bảo đây là điềm báo gì đó nhưng tôi rất lo lắng không biết mắt trái giật là bệnh gì. Xin bác sĩ giải thích giúp tôi nguyên nhân giật mắt trái là do đâu và tôi cần làm gì để tình trạng nháy mắt trái này mau chóng chấm dứt ạ?
Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi thường xuyên bị trằn trọc, lên giường cả tiếng đồng hồ mới có thể ngủ được. Buổi sáng thức dậy, cơ thể tôi luôn trong trạng thái mệt mỏi và uể oải. Bác sĩ cho tôi hỏi thời gian ngủ hợp lý của người lớn là bao nhiêu, tại sao tôi lại bị khó ngủ và có cách để dễ ngủ hơn mà không cần dùng thuốc không ạ? Tôi xin cảm ơn.
Chào bác sĩ, tôi đã dùng melatonin dạng xịt hơn 1 năm nhưng không dùng liên tục. Thường tôi dùng melatonin vài ngày rồi chuyển sang thuốc ngủ vài ngày, sau đó lại quay lại melatonin và duy trì như vậy đến nay. Xin hỏi cách sử dụng này có an toàn không, tôi có nên tiếp tục dùng lâu dài như vậy không và cần lưu ý những gì để cải thiện giấc ngủ ạ?
Trước đây em đo nhiệt độ ở nách thường là 36,5°C và chưa cộng thêm 0,5°C. Tuy nhiên, gần 2 tháng nay em đo thường xuyên thấy khoảng 37°C, cũng là nhiệt độ đo ở nách chưa cộng thêm. Như vậy em có đang bị sốt không ạ?
Tôi thường xuyên bị lo âu, bồn chồn, khó vào giấc ngủ và ngủ không sâu, hay mơ, ngủ khoảng 2–3 tiếng là tỉnh giấc rồi phải rất lâu sau mới ngủ lại được. Buổi sáng thức dậy tôi cảm thấy mệt, đau mỏi bắp chân và ống chân. Tôi đã uống Magie được khoảng 3 tuần và hiện thấy ngủ tốt hơn, bớt lo âu hơn. Xin hỏi bác sĩ tôi nên uống Magie trong bao lâu là phù hợp? Hiện đường huyết của tôi là 7.0 và tôi đang dùng thuốc huyết áp ạ.
Thưa bác sĩ, tối qua em cảm thấy đầu bị nặng, khó chịu và không thể ngủ được nên phải thức gần như cả đêm. Em khá lo lắng không biết tình trạng này có phải do căng thẳng, thiếu ngủ hay là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nào khác. Mong bác sĩ tư vấn giúp em nguyên nhân có thể gặp và em nên làm gì để cải thiện tình trạng này ạ.
Thưa bác sĩ, em năm nay 36 tuổi, trước đây từng bị rối loạn lo âu và đã điều trị bằng thuốc tây, hiện tình trạng đó đã ổn. Tuy nhiên thời gian gần đây em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán nản dù không làm việc nặng, ban đêm ngủ hay mơ, ngủ không sâu giấc và tinh thần khá căng thẳng. Em muốn hỏi với những triệu chứng như vậy thì có cần bổ sung magie không, nên dùng loại nào, liều lượng ra sao và sử dụng trong bao lâu thì phù hợp? Em xin cảm ơn bác sĩ ạ.
Thưa bác sĩ, dạo gần đây mỗi lần em ho mạnh là bị đau buốt lan ra cả hai cánh tay. Tình trạng này đã kéo dài vài ngày nay khiến em khá lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em nguyên nhân có thể do đâu và em nên làm gì để cải thiện. Em cảm ơn bác sĩ ạ.
Lưu lượng máu đến não như thế nào là bình thường, thiếu máu lên não thì nhận biết ra sao. Lưu lượng tưới máu não giảm dưới 20ml có nghĩa là gì, có nguy cơ đột quỵ hay không, khi đó tôi cần làm gì?
Dạo này em lúc nào cũng thấy mệt mỏi, tim đập nhanh, khó ngủ, thậm chí hay cáu gắt vô cớ. Bạn bè bảo em bị ‘căng thẳng’, nhưng em không hiểu rõ căng thẳng là gì, có phải bệnh không, và làm sao để thoát ra?
Bác sĩ ơi, hôm qua tôi thức rất khuya để xem Crystal Palace đấu với Man Utd, sáng dậy thấy đầu nặng trịch, người mệt lả như vừa chạy marathon. Tôi lo lắm — liệu kiểu thức khuya thế này có làm tổn thương thần kinh về lâu dài không?
Em nằm trên giường hơn một tiếng rồi mà mắt vẫn mở thao láo. Càng cố ngủ lại càng tỉnh táo, tim đập nhanh, đầu óc quay cuồng đủ thứ lo toan. Em thực sự muốn biết cách ngủ nhanh nhất – có phương pháp nào giúp mình thư giãn và ngủ ngay khi đầu chạm gối không, thưa bác sĩ?
Dạo này em hay chóng mặt, hoa mắt khi đứng dậy, đôi lúc còn quên cả việc vừa định làm. Em lo mình bị thiếu máu não. Bác sĩ ơi, có cách làm máu lưu thông lên não nào hiệu quả mà không cần dùng thuốc không ạ?
Dạo này em cứ trằn trọc mãi mới ngủ được, sáng dậy thì mệt như chưa ngủ gì. Em lo lắng không biết liệu mình có đang mắc chứng mất ngủ mãn tính hay chỉ do stress công việc. Bác sĩ ơi, có cách để ngủ ngon nào thực sự hiệu quả mà không cần dùng thuốc không?
“Mỗi lần đau đầu, tôi đều cố gắng nằm nghỉ, nhưng đôi khi càng nằm lại càng đau hơn—đặc biệt là khi nằm ngửa hay nghiêng sai cách. Tôi thật sự muốn biết có tư thế nằm nào vừa thoải mái lại vừa giúp giảm cơn đau nhanh chóng không, hay phải tránh những kiểu nằm nào để không làm tình trạng tồi tệ thêm?”
“Tôi bị nổi mụn nước rát bỏng dọc theo sườn, kèm cảm giác đau nhói như kim châm. Nghe nói đây là zona, nhưng không biết nên dùng thuốc gì cho nhanh khỏi mà không để lại biến chứng. Liệu có cần uống kháng sinh hay chỉ bôi ngoài da là đủ?”
“Dạo gần đây, tôi thường xuyên bị đau nhói từ thắt lưng chạy dọc xuống mông, đùi rồi cả cẳng chân. Có hôm đau đến mức không thể đứng dậy nổi. Nghe người quen nói có thể tôi bị thần kinh tọa, nhưng thật sự tôi không hiểu rõ đó là gì và có nguy hiểm không. Bác sĩ có thể giải thích giúp tôi được không?”
Dạo gần đây, mẹ tôi hay quên tên người quen, để đồ lung tung rồi không nhớ đã cất ở đâu. Có hôm còn bật bếp xong lại đi ra ngoài mà không tắt. Tôi rất lo lắng – liệu đây có phải là dấu hiệu của sa sút trí tuệ hay chỉ là đãng trí tuổi già? Liệu tình trạng này có thể cải thiện được không?