Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc | TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Hỏi đáp chuyên gia

Hỏi đáp chuyên gia

Trang chủ/Hỏi đáp chuyên gia
Bảo Bảo
Đã hỏi: Ngày 05/11/2025
Dinh dưỡng

Ăn gì để bổ sung protein hiệu quả? 7 thực phẩm giàu protein nên có trong chế độ ăn hàng ngày

Dạo gần đây, tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, cơ bắp nhão và khó tập trung. Nghe nói thiếu protein có thể là nguyên nhân, nhưng tôi không biết nên ăn gì để bổ sung đủ mà vẫn lành mạnh. Có thực phẩm nào vừa giàu protein, dễ tìm lại phù hợp với người Việt mình không, thưa bác sĩ?

Xem câu trả lời
Hương Giang
Đã hỏi: Ngày 05/11/2025
Ung thư

6 Dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm

Dạo này tôi thấy người lúc nào cũng mệt lả, ăn chẳng ngon, cân nặng cứ tụt dần dù không ăn kiêng. Có hôm còn thấy đau âm ỉ vùng bụng, ho kéo dài cả tháng mà uống thuốc cảm cúm chẳng đỡ. Tôi lo lắm, không biết có phải do stress hay… dấu hiệu của bệnh nặng hơn? Liệu những biểu hiện này có đáng để đi khám ngay không?

Xem câu trả lời
Ngọc Quý
Đã hỏi: Ngày 05/11/2025
Chuyên mục khác

Vì sao ngủ ít lại khiến khó tăng cơ dù tập chăm chỉ?

"Tôi tập gym đều đặn 5–6 buổi/tuần, ăn đủ protein, thậm chí còn uống whey đều đặn… nhưng cơ bắp cứ như ‘bốc hơi’ – không lên tí nào. Có hôm mệt quá, tôi chỉ ngủ được 4–5 tiếng, rồi sáng hôm sau lại lết vào phòng tập. Liệu có phải vì thiếu ngủ mà cơ không chịu phát triển?"

Xem câu trả lời
Minh Phúc
Đã hỏi: Ngày 05/11/2025
Dinh dưỡng

Ăn trứng lòng đào mỗi ngày có tốt không?

“Em rất mê trứng lòng đào – vị béo ngậy, mềm mịn, ăn kèm bánh mì hay mì tôm thì ‘đúng bài’. Nhưng gần đây nghe nhiều người bảo ăn kiểu này dễ nhiễm khuẩn, lại lo cho tim mạch… Em băn khoăn không biết có nên tiếp tục ăn mỗi ngày như trước không, hay phải kiêng hẳn? Mong bác sĩ tư vấn giúp!” – Đó là tâm sự tôi thường gặp ở nhiều bệnh nhân trẻ tuổi trong phòng khám dinh dưỡng.

Xem câu trả lời
Hoàng Nam
Đã hỏi: Ngày 05/11/2025
Chuyên mục khác

Ai không nên ăn mướp đắng? 3 nhóm người càng ăn càng hại sức khỏe

“Dạo này tôi thấy trong người nóng trong, hay nổi mụn, nghe nói mướp đắng thanh nhiệt tốt nên định nấu canh ăn hàng ngày. Nhưng con tôi lại bảo mẹ huyết áp thấp, đừng có ăn nhiều kẻo ngất xỉu. Tôi băn khoăn quá – rau lành tính như vậy mà cũng có người không được ăn sao?”

Xem câu trả lời
Dương Liễu
Đã hỏi: Ngày 05/11/2025
Chuyên mục khác

Thuốc lá điện tử có thực sự an toàn cho giới trẻ?

“Con trai tôi mới 14 tuổi, gần đây hay ho khan, mệt mỏi và cáu gắt bất thường. Tôi phát hiện cháu lén dùng thuốc lá điện tử cùng nhóm bạn, bảo ‘chỉ để thử, không nghiện đâu’. Nhưng tôi thấy cháu ngày càng thờ ơ với học tập, thậm chí có hôm co giật nhẹ. Liệu thuốc lá điện tử có đáng sợ đến thế?”

Xem câu trả lời
Huyền Trinh
Đã hỏi: Ngày 04/11/2025
Nội thần kinh

Tắc tĩnh mạch chi dưới có nguy hiểm không?

“Dạo gần đây, chân tôi bỗng sưng phù, đau nhức như bị chuột rút kéo dài, da vùng bắp chân ửng đỏ và nóng rát khi chạm vào. Tôi lo lắng không biết có phải bị tắc mạch máu chân hay không – liệu đây có phải tình trạng khẩn cấp cần đi viện ngay?”

Xem câu trả lời
Đức Hùng
Đã hỏi: Ngày 04/11/2025
Nhi khoa

Tay chân miệng là gì?

Con tôi dạo này sốt nhẹ, lười ăn và trong miệng xuất hiện mấy nốt loét. Bạn bè bảo có thể bé bị tay chân miệng, nhưng tôi chưa hiểu rõ bệnh này là gì, có nguy hiểm không và khi nào cần đi viện. Mong bác sĩ giải thích giúp!

Xem câu trả lời
Hồng Mai
Đã hỏi: Ngày 04/11/2025
Sản – Phụ khoa

Táo bón khi mang thai tuần đầu có nguy hiểm không?

“Mới mang thai được hơn một tuần, em đã thấy bụng ì ạch, đi vệ sinh rất khó và phân khô cứng. Em lo lắm, không biết liệu đây có phải dấu hiệu bất thường hay chỉ là chuyện thường gặp trong thai kỳ. Liệu táo bón ngay từ tuần đầu có ảnh hưởng đến thai nhi không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Slider – Banner Khám nội
Slider – Banner Thai sản
Slider – Banner Nhi
1900558892
zaloChat