Bảo hiểm y tế
Chẩn đoán hình ảnh
Chuyên khoa da liễu
Chuyên khoa Hậu môn - trực tràng
Chuyên mục khác
Cơ xương khớp
Dinh dưỡng
Gan mật
Hô hấp
Khám sức khỏe
Khám sức khỏe doanh nghiệp
Khoa Dược
Khoa Gây mê hồi sức
Khoa Kiểm soát – Nhiễm khuẩn
Khoa Ngoại
Mắt
Nam khoa
Nhi khoa
Nội thần kinh
Nội tiết
Răng – Hàm – Mặt
Sản – Phụ khoa
Tai – Mũi – Họng
Tầm soát ung thư
Tiêm chủng – Vắc xinTiết niệu
Tiêu hóa
Tim mạch
Ung thư
Vô sinh – Hiếm muộn
Xét nghiệm“Tôi thường phân vân không biết nên mua táo xanh hay táo đỏ khi đi siêu thị. Nghe nói táo đỏ giàu chất chống oxy hóa, còn táo xanh lại ít đường – nhưng rốt cuộc loại nào tốt hơn cho sức khỏe tổng thể? Liệu có nên ưu tiên một loại theo nhu cầu cá nhân hay cứ ăn xen kẽ là đủ?”
Xem câu trả lời“Tôi 32 tuổi, cân nặng cứ tăng dần dù đã cố gắng ăn kiêng và tập thể dục. Gần đây, tôi nghe nhiều người nói hút mỡ giúp ‘xuống ký’ nhanh, lại còn giữ dáng lâu dài. Tôi cũng muốn thử, nhưng lại lo: liệu hút mỡ có thực sự giúp giảm cân? Có ảnh hưởng gì đến mỡ nội tạng – thứ mà bác sĩ từng cảnh báo rất nguy hiểm cho tim mạch và tiểu đường? Mong bác sĩ giải thích rõ giúp tôi.”
Xem câu trả lời“Tôi ăn uống điều độ, tập thể dục đều, chưa từng nhập viện – sao lại bị đột quỵ?” Đó là câu hỏi ám ảnh nhiều bệnh nhân trẻ mà tôi gặp trong phòng khám. Họ tưởng mình “bất khả xâm phạm”, cho đến ngày cơ thể bỗng gục ngã không lời báo trước. Cảm giác hoang mang, sợ hãi ấy rất thật – và đáng tiếc thay, không hề hiếm.
Xem câu trả lời“Dạo này em thấy ổi đang vào mùa, giá rẻ lại giòn ngọt nên ăn khá nhiều – có hôm tới 3–4 quả. Nhưng nghe nói dù là trái cây lành mạnh thì cũng không nên ăn quá đà. Bác sĩ ơi, ăn ổi nhiều như vậy có hại gì không, và liệu em có cần giới hạn lượng ăn hàng ngày không?”
Xem câu trả lờiDạo gần đây, mỗi sáng tôi đều cảm thấy chóng mặt nhẹ và đo huyết áp thì thấy chỉ số cao hơn bình thường. Tôi lo lắng lắm, không biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Có người mách thử thay đổi đồ uống buổi sáng — liệu điều đó có thật sự giúp ổn định huyết áp?
Xem câu trả lời“Tôi nghe nói mật ong giúp ‘thải độc’ nên mỗi sáng và tối đều ăn trực tiếp vài thìa, không pha nước. Dù thấy người nhẹ nhõm hơn nhưng gần đây hay mệt, hơi choáng nhẹ. Liệu việc dùng mật ong hàng ngày như vậy có thực sự an toàn, hay tôi đang vô tình gây hại cho cơ thể?”
Xem câu trả lời“Dạo gần đây em thường xuyên thấy khớp ngón chân cái đau nhói, nhất là về đêm. Bác sĩ nói em có acid uric cao, khuyên uống nhiều nước nhưng em không biết bao nhiêu mới đủ. Liệu chỉ cần uống nước thôi đã giúp thận thải độc tốt hơn và ngăn cơn gout tái phát không?”
Xem câu trả lời“Em mới 32 tuổi, thường xuyên chơi thể thao, không béo phì, cũng chẳng có bệnh nền… vậy mà vừa bị đột quỵ nhẹ. Em hoang mang lắm – tại sao chuyện này lại xảy ra với mình?”
Xem câu trả lời“Em dùng melatonin gần như mỗi tối đã hơn 5 năm nay. Ban đầu chỉ vì lo âu, mất ngủ, nhưng giờ em cảm thấy nếu không uống thì không tài nào ngủ được… Liệu việc này có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe không, thưa bác sĩ?”
Xem câu trả lời“Tôi tập gym đều đặn mỗi sáng, nhưng mỡ bụng vẫn ‘cứng đầu’ không chịu tan. Nghe nói bữa sáng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả giảm mỡ, nhưng không biết nên ăn gì cho đúng — ăn ít thì mệt, ăn nhiều lại sợ tích mỡ thêm. Bác sĩ có thể hướng dẫn cụ thể giúp tôi được không?”
Xem câu trả lời“Dạo này tôi toàn ăn tối sau 9 giờ vì công việc, lại hay cảm thấy mệt và bụng to dần. Liệu thói quen này có phải nguyên nhân khiến tôi bị gan nhiễm mỡ không, thưa bác sĩ?”
Xem câu trả lờiTôi nghe nói ổi rất tốt cho sức khỏe, nhưng dạo này ăn vào lại bị đầy bụng, thậm chí táo bón. Liệu có phải do cơ địa mình không hợp? Có nhóm người nào nên tránh ăn ổi không, thưa bác sĩ?”
Xem câu trả lời“Dạo này em hay mệt, da xỉn màu, cảm lạnh liên tục… Nghe nói bổ sung vitamin C sẽ giúp cải thiện, nhưng không biết thực sự nó quan trọng đến mức nào? Liệu chỉ ăn cam mỗi ngày đã đủ chưa, hay cần uống thêm viên?” – Đây là câu hỏi tôi nghe rất thường xuyên trong phòng khám, đặc biệt từ những người trẻ bận rộn, ít thời gian chăm sóc bản thân.
Xem câu trả lờiDạo này tôi hay bị đau đầu âm ỉ, nhất là sau khi làm việc căng thẳng hoặc bỏ bữa trưa. Có hôm chỉ cần nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính một lúc là cơn đau lại ùa về. Tôi lo lắng không biết liệu mình có đang vô tình làm trầm trọng thêm tình trạng này hay không – bác sĩ ơi, đâu là những điều nên và không nên làm khi bị đau đầu?
Xem câu trả lời“Tôi nghe nhiều người khen củ sen tốt cho sức khỏe, thậm chí gọi là ‘nhân sâm giá rẻ’. Nhưng thật sự nó có thần kỳ đến thế không? Tôi đang ăn kiêng, lại hay mất ngủ và da dẻ xỉn màu – liệu ăn củ sen thường xuyên có giúp cải thiện tình trạng này?”
Xem câu trả lờiDạo gần đây, tôi thường xuyên bị chuột rút về đêm, ngủ không sâu giấc, lại hay hồi hộp lo âu vô cớ. Có hôm còn thấy tê bì đầu ngón tay, thèm ngọt dữ dội dù vừa ăn xong. Tôi bắt đầu tự hỏi: liệu có phải do cơ thể đang thiếu một loại khoáng chất nào đó?
Xem câu trả lời“Mỗi lần ăn xong, tôi lại lo ngay ngáy không biết đường huyết có vọt lên không. Tôi đã thử kiêng đủ thứ, nhưng càng kiêng lại càng mệt. Liệu có nhóm thực phẩm nào vừa ngon, vừa an toàn, lại giúp ổn định đường huyết không, thưa bác sĩ?”
Xem câu trả lời“Tôi vừa bước sang tuổi 30 và bắt đầu cảm thấy cơ thể không còn ‘dẻo dai’ như trước. Da xuất hiện nếp nhăn, kinh nguyệt đôi lúc rối loạn, thỉnh thoảng lại mệt mỏi vô cớ… Tôi lo lắng liệu có phải mình đang bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng? Bác sĩ có thể cho tôi biết phụ nữ ở độ tuổi này nên chú ý kiểm tra những gì để bảo vệ sức khỏe lâu dài?”
Xem câu trả lời“Tôi mới sinh con được 2 tuần, sữa về rất nhiều nên hút ra để trữ. Nhưng hôm qua thấy con bú xong bị tiêu chảy nhẹ, tôi hoảng quá – không biết có phải do sữa trữ không đảm bảo vệ sinh hay không? Liệu việc hút sữa có thể vô tình đưa mầm bệnh vào cơ thể bé?”
Xem câu trả lời“Da em cứ bong tróc, căng rát dù đã thoa đủ loại kem dưỡng. Em nghe nói uống nước nhiều giúp da đẹp hơn, nhưng không biết nên uống gì ngoài nước lọc? Có loại đồ uống nào vừa cấp ẩm, vừa nuôi da từ bên trong không, bác sĩ?” – Đây là câu hỏi tôi thường xuyên nhận được trong phòng khám mỗi khi mùa thu đông về.
Xem câu trả lời
