“Trào ngược dạ dày ăn ổi được không?” là câu hỏi đặt ra của rất nhiều người bệnh. Bởi trên thực tế ổi là thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của con người. Vậy cùng xem bài viết dưới đây để biết được người bị trào ngược dạ dày ăn ổi được không nhé!
Menu xem nhanh:
1. Trào ngược dạ dày ăn ổi được không?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc ăn ổi có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý dạ dày như trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày…
– Ổi là thực phẩm có tính kiềm. Khi ăn vào sẽ có tác dụng trung hòa dịch vị acid dư thừa. Đồng thời giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày và đẩy lùi cơn đau hiệu quả.
– Hoạt chất có trong ổi giúp kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Khi ăn vào sẽ có tác dụng ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại. Điều này sẽ rất có lợi đối với những trường hợp bị trào ngược dạ dày.
– Trong ổi còn có hàm lượng chất xơ cao giúp quá trình tiêu hoá thức ăn diễn ra tốt hơn. Ngăn ngừa táo bón và các vấn đề về đường ruột khác. Bên cạnh đó với đặc tính làm se, ổi còn được sử dụng để đẩy lùi tình trạng tiêu chảy và kiết lỵ rất hiệu quả.
– Ăn ổi thường xuyên sẽ giúp làm sạch ruột. Từ đó hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý như trào ngược dạ dày, đau dạ dày, viêm đường ruột, viêm dạ dày…
Việc ăn ổi có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý trào ngược dạ dày
2. Các cách dùng ổi hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày
Không chỉ quả ổi mà các bộ phận khác ở cây ổi đều có thể chế biến thành các vị thuốc trị bệnh. Đặc biệt, trong lá có hàm lượng dưỡng chất mang đến hiệu quả điều trị bệnh lý về dạ dày rất tốt. Bạn có thể áp dụng theo những cách sau để dùng chữa trào ngược dạ dày, tuy nhiên đây chỉ là phương pháp giúp hỗ trợ điều trị, người bệnh nên thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ để việc sử dụng đạt hiệu quả tối ưu:
2.1. Gạo lứt kết hợp lá ổi
Theo nghiên cứu y học, lá ổi có chứa khá nhiều hoạt chất giúp sát khuẩn và kháng viêm rất tốt. Do vậy, lá ổi hay được dùng để chữa những bệnh lý như trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày…
Còn đối với gạo lứt bao gồm nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, kali, canxi, mangan… và các loại vitamin như B1, B2, B3… Vừa bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày vừa ngăn chặn của những acid dịch vị. Từ đó giúp tình trạng trào ngược được cải thiện đáng kể.
Cách làm gạo lứt kết hợp lá ổi chữa trào ngược dạ dày như sau:
– Chuẩn bị lá ổi đang non và nước lọc.
– Lá ổi đem rửa sạch rồi thái thật nhỏ. Sau đó đem sao vàng lên cùng với gạo lứt.
– Tiếp đến, cho nước vào đun sôi thì tắt bếp và chắt lấy nước để uống đều đặn hằng ngày.
– Người bệnh nên sử dụng từ 2 đến 3 lần/ngày sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng.
Gạo lứt kết hợp lá ổi chữa trào ngược dạ dày rất hiệu quả
2.2. Trà lá ổi
Sử dụng lá ổi làm trà là một phương pháp chữa trào ngược dạ dày rất đơn giản và đem lại hiệu quả khá cao. Trà lá ổi có khả năng hỗ trợ làm lành các vết loét và tổn thương trong lớp niêm mạc dạ dày, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Cách sử dụng trà lá ổi như sau:
– Chuẩn bị lá ổi còn tươi, mật ong nguyên chất và nước lọc.
– Lá ổi đem rửa sạch và ngâm với nước muối để loại bỏ những tạp khuẩn. Sau đó vớt ra cho vào nồi và đun sôi trong khoảng 15 phút.
– Chắt lấy nước bỏ phần lá đi
– Rót ra cốc và cho thêm chút mật ong để uống.
*Lưu ý: Phụ nữ đang mang thai và cho con bú khi dùng lá ổi để chữa bệnh thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ.
2.3. Nước ép ổi
Nước ép ổi là một trong những thức uống hỗ trợ cải thiện những triệu chứng của bệnh trào ngược rất tốt.
Cách làm nước ép nổi:
– Nguyên liệu: Ổi tươi, máy ép.
– Ngâm ổi từ 10 – 15 phút với nước muối loãng để loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn. Sau đó rửa sạch lại với nước.
– Cắt ổi thành nhiều miếng nhỏ và bỏ hạt.
– Cho ổi vào máy ép để ép lấy nước.
– Rót ra cốc và uống.
– Bạn có thể dùng hàng ngày để cải thiện các triệu chứng trào ngược ở dạ dày.
Nước ép ổi là một trong những thức uống hỗ trợ cải thiện những triệu chứng của bệnh trào ngược rất tốt.
3. Lưu ý dành cho người bị trào ngược dạ dày sử dụng ổi
Có thể nói ổi là thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với dạ dày. Đặc biệt là người bị trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể bổ sung ổi vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau để tránh những tác dụng không mong muốn:
– Nên sử dụng những quả ổi đã chín tránh gây áp lực lên dạ dày. Nếu sử dụng những quả ổi xanh cứng sẽ làm cho dạ dày phải tăng cường co bóp. Bên cạnh đó, hàm lượng tanin trong ổi xanh rất dễ gây đầy bụng, khó tiêu và khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
– Người bị trào ngược chỉ nên ăn ổi khi bụng còn no hoặc ăn sau bữa cơm. Tuyệt đối tránh ăn ổi khi bụng đang đói. Bởi hàm lượng vitamin C trong ổi sẽ khiến dạ dày tăng tiết dịch vị làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày.
– Vitamin C có trong vỏ ổi khá nhiều. Nên bạn hãy ăn cả vỏ để tận dụng được tối đa thành phần dưỡng chất. Tuy nhiên cần ngâm muối và rửa thật kỹ trước khi ăn.
– Để tránh gây áp lực tiêu hoá lên dạ dày. Người bệnh nên nhai kỹ trước khi nuốt để tránh gây áp lực tiêu hoá lên dạ dày.
– Hạt của quả ổi rất cứng và khó tiêu. Do vậy người bệnh nên bỏ phần hạt này khi ăn.
Bài viết trên đây đã trả lời cho mọi người thắc mắc ” Người bị trào ngược dạ dày ăn ổi được không? Mặc dù ổi là một loại quả khá an toàn và lành tính. Nhưng bạn nên hiểu rõ rằng đây chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không có tác dụng điều trị bệnh triệt để. Chính vì vậy, bạn nên kết hợp rèn luyện chế độ sinh hoạt sao cho hợp lý. Đặc biệt là nên đi khám để được các bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp vậy. Từ đó tình trạng bệnh của bạn mới được cải thiện nhanh chóng hơn.
