Bị viêm xoang mũi khiến chúng ta phải chịu đựng cảm giác khó chịu, ảnh hưởng chất lượng…
mất ngủ về đêm
Tìm hiểu phương pháp điều trị mất ngủ ban đêm
25/08/2023Mất ngủ ban đêm xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đều khiến cơ thể suy nhược, tinh thần uể oải. Cùng tìm hiểu bài viết sau để biết cách trị mất ngủ ban đêm từ đó cải thiện chất...
Lý do bị mất ngủ, cách chữa trị và hỗ trợ giảm mất ngủ
29/06/2023Lý do bị mất ngủ khá đa dạng. Người bệnh cần tìm rõ nguyên nhân để có cách điều trị hiệu quả và phù hợp nhất. 1. Tình trạng mất ngủ là gì? Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong cuộc...
TOP đầu thực phẩm chữa mất ngủ về đêm
06/03/2024Dinh dưỡng có vai trò quan trọng, đặc biệt trong việc điều hòa và cải thiện giấc ngủ. Nhưng không phải ai cũng biết đến các thực phẩm chữa mất ngủ về đêm. Dưới đây là cẩm nang dinh dưỡng cho những...
Bệnh mất ngủ về đêm gây hại như thế nào?
21/03/2023Bệnh mất ngủ về đêm ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Cũng vì nhiều người gặp phải nên đa phần bệnh nhân bỏ qua khi các triệu chứng mới chớm, dẫn đến bệnh ngày càng nặng hơn và gây những tác...
Triệu chứng của bệnh mất ngủ cảnh báo điều gì?
18/01/2023Có nhiều người hiện nay bị bệnh mất ngủ về đêm, điều này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe. Tìm hiểu...
Bệnh mất ngủ về đêm kéo dài gây ra những ảnh hưởng thế nào?
17/01/2023Bệnh mất ngủ về đêm giờ không chỉ là bệnh của riêng người lớn tuổi, mà còn khá phổ biến ở cả giới trẻ. Mất ngủ khiến người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tập trung và giảm trí nhớ....
Triệu chứng mất ngủ về đêm cảnh báo bệnh gì?
19/08/2022Nhiều người bị mất ngủ về đêm và điều này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, giảm trí nhớ mà còn tiềm ẩn rất nhiều bệnh lý nguy hiểm đe dọa tới sức khỏe. Tìm hiểu bài viết...
Nguyên nhân mất ngủ về đêm: Những điều cần nhớ!
03/08/2022Khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm và không ngủ lại được,...là những biểu hiện của tình trạng mất ngủ về đêm. Nguyên nhân mất ngủ về đêm rất đa dạng và sẽ được chia...
Hiện tượng mất ngủ về đêm xảy ra như thế nào?
12/05/2022Trằn trọc khó ngủ, giấc ngủ không sâu, thường tỉnh giấc giữa đêm và không ngủ lại được đều là những triệu chứng điển hình của hiện tượng mất ngủ về đêm. Nếu tình trạng này kéo dài và không được điều...
Chứng mất ngủ về đêm và những hệ lụy tới sức khỏe
25/04/2022Tình trạng trằn trọc khó ngủ, giấc ngủ không sâu, hay tỉnh giấc và không ngủ lại được chính là những biểu hiện đặc trưng của chứng mất ngủ về đêm. Hiện tượng này kéo dài có thể gây ra nhiều hậu...
