Bạn đã bao giờ nghe đến tình trạng thận bị ứ nước nhưng chưa thực sự hiểu mức…
chứng mất ngủ
Mất ngủ ăn gì để cải thiện? TOP thực phẩm nên bổ sung
06/03/2024Việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Ngược lại, ăn những thực phẩm không lành mạnh hoặc ăn sai cách có thể gây ra điều ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ...
Mất ngủ kéo dài ở người trẻ và những hệ lụy
29/09/2022Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe,...
Dấu hiệu mất ngủ: Dễ nhận biết nhưng chớ chủ quan!
18/12/2024Mất ngủ không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống, công việc mà còn có thể tác động lâu dài tới sức khỏe người bệnh, tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý như tim mạch, đột quỵ,... Càng nhận...
Đau đầu do mất ngủ: Cơ chế và cách cải thiện
28/09/2022Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến và gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của người bệnh. Một trong số những hệ lụy đó là gây ra chứng đau đầu. Vậy đau đầu do mất ngủ có cơ...
Vì sao mất ngủ thiếu máu não nên đo lưu huyết não?
12/09/2022Tình trạng mất ngủ thiếu máu não thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Hiện nay, người bệnh đi khám với biểu hiện đau đầu nghi ngờ do thiếu máu não thường được chỉ định đo lưu huyết...
Mất ngủ trắng đêm có nguy hiểm không và cách cải thiện
30/08/2022Mất ngủ trắng đêm là tình trạng không quá phổ biến nhưng nếu xảy ra có thể khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc, sức khỏe. Căn bệnh này có nguy...
Mất ngủ buổi trưa có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
30/08/2022Khó ngủ hoặc mất ngủ buổi trưa là hiện tượng rất nhiều người gặp phải. Mặc dù tình trạng này không phải là một bệnh lý nhưng cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là nguyên nhân, hậu quả...
Nguyên nhân khó ngủ là gì? Biện pháp cải thiện giấc ngủ
29/08/2022Giấc ngủ bị rối loạn ảnh hưởng đến thời gian và chất lượng giấc ngủ. Vậy nguyên nhân khó ngủ là gì? Làm thế nào để khắc phục tình trạng khó ngủ? Tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra biện...
Mất ngủ sụt cân là dấu hiệu của bệnh gì?
26/08/2022Mất ngủ sụt cân kéo dài có thể khiến người bệnh bị suy nhược cơ thể. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc mà còn cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đọc bài viết dưới đây...
Trị bệnh mất ngủ: Khi nào cần dùng thuốc?
20/08/2022Điều trị bệnh mất ngủ là một nhu cầu ngày một lớn do tình trạng mất ngủ đang trở nên phổ biến và trẻ hóa. Nhiều người khi bị mất ngủ thường tìm đến các loại thuốc ngủ để dễ dàng đi...
Ăn gì gây mất ngủ? 10 thực phẩm bạn cần tránh xa
16/04/2025Chế độ ăn uống không hợp lý ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ. Vậy ăn gì gây mất ngủ? Các thực phẩm nào không nên ăn trước khi đi ngủ? Cùng tìm hiểu để cải...
Cách chữa mất ngủ không do bệnh lý dễ thực hiện tại nhà
03/08/2022Bạn đã biết cách chữa mất ngủ (không do nguyên nhân bệnh lý) dễ thực hiện hàng ngày chưa? Mất ngủ là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi hiện nay và rất khó điều trị. Tình...
