Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ trẻ khỏi mọi nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh…
chữa mất ngủ
Thực hư lá lốt chữa mất ngủ
20/02/2024Lá lốt không chỉ là một loại thảo dược phổ biến trong ẩm thực mà còn là một biện pháp chữa mất ngủ tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Với những dược chất tự nhiên, lá lốt giúp cải thiện chất...
Cách cải thiện mất ngủ dùng thuốc và không dùng thuốc
31/01/2024Mất ngủ, ngủ không ngon giấc có thể gây ảnh hưởng lớn đến khả năng học tập, lao động, làm việc của người bệnh. Các cách cải thiện mất ngủ bằng thuốc và không dùng thuốc sẽ được chia sẻ trong bài...
5 Cách chữa mất ngủ hiệu quả bạn cần biết
20/09/2023Mất ngủ gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe, cuộc sống của con người. Nếu đang bị mất ngủ, hãy thử áp dụng 5 cách chữa mất ngủ sau đây. 1. Bạn đã biết vai trò của giấc ngủ?...
Gợi ý phương pháp chữa mất ngủ tại nhà
07/07/2023Mất ngủ là tình trạng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ nên việc điều trị cần căn cứ vào từng nguyên nhân cụ thể. Trong đó có...
5 cách chữa mất ngủ ngăn chặn nguy hại đối với sức khỏe
28/06/2023Mất ngủ là tình trạng có thể gặp ở bất kỳ ai. Mất ngủ trong thời gian dài khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, làm giảm trí nhớ của người bệnh. Tìm hiểu 5 cách chữa mất ngủ hiệu quả, ngăn...
Dấu hiệu mất ngủ cảnh báo bệnh gì?
16/04/2024Mất ngủ diễn ra thường xuyên, kéo dài phản ánh tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề. Mất ngủ nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, không đủ năng lượng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cùng nhận diện dấu...
Tìm hiểu 3 cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay
10/05/2023Rối loạn giấc ngủ nói chung và mất ngủ là loại rối loạn thần kinh gây khó chịu và kèm theo nhiều hậu quả nặng nề. Tình trạng này có thể xuất hiện ở tất cả mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nếu...
9 thực phẩm hỗ trợ mất ngủ, giúp ngủ ngon
06/03/2024Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Một trong những biện pháp hỗ trợ mất ngủ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh. Bạn có thể...
Điều trị bệnh mất ngủ đừng chăm chăm dùng thuốc
06/02/2023Theo các chuyên gia Nội thần kinh cho biết, để điều trị bệnh mất ngủ không chỉ chăm chăm dùng thuốc. Việc tìm ra nguyên nhân gây chứng mất ngủ mới là yếu tố “then chốt” để điều trị bệnh “tận gốc”,...
Gợi ý cho bạn những cách chữa mất ngủ hiệu quả
18/01/2023Mất ngủ là hiện tượng rối loạn về giấc ngủ mà hiện nay nhiều người gặp phải. Mất ngủ thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại tác động trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Người...
Cách giảm mất ngủ bằng các biện pháp thư giãn
30/12/2022Căng thẳng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ hiện nay. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa căng thẳng và mất ngủ cũng như cách giảm mất ngủ bằng các biện pháp thư giãn qua bài viết...
Mất ngủ có gây sụt cân không? Làm sao để khắc phục?
20/12/2022Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể gây nhiều hệ lụy đối với cơ thể, trong đó có những thay đổi về cân nặng. Mất ngủ có gây sụt cân không là thắc mắc của rất nhiều người và sẽ được...
