Menu xem nhanh:
1. Những dấu hiệu trước giai đoạn mẹ bầu chuyển dạ
Những dấu hiệu trước giai đoạn chuyển dạ có thể diễn ra theo bất cứ thứ tự nào, có những mẹ bầu chỉ gặp một vài triệu chứng trong một ngày, nhưng có thể diễn ra trong vài ngày. Nếu có những dấu hiệu này, có nghĩa mẹ chuẩn bị sinh bé. Đừng quên chuẩn bị những thứ cần thiết để đi sinh trong một vài ngày tới.
– Tăng tiết dịch âm đạo, dịch có thể có màu nâu hoặc hơi hồng.
– Cảm giác bụng tụt hơn, do em bé tụt xuống thấp hơn tới khoang chậu của mẹ. Lúc này trọng lượng của em bé không còn đè lên cơ hoành của mẹ nữa, do đó đây là khoảng thời gian mẹ cảm thấy khá dễ thở.
– Giảm cân nhẹ hoặc không tăng cân.
– Đau âm ỉ ở lưng thoáng qua.

Dấu hiệu chuyển dạ đôi khi có thể gây nhầm lẫn với các tình trạng khác, khiến mẹ bầu dễ bỏ qua.
– Đi tiêu lỏng và thường xuyên kèm theo chuột rút. Điều này được lý giải là do cơ thể làm sạch ruột để tử cung co bóp tốt hơn. Tuy nhiên, bên cạnh đó, có những mẹ lại bị khó tiêu, nôn. Đó cũng là dấu hiệu của giai đoạn trước khi chuyển dạ.
– Cảm giác tăng áp lực hoặc chuột rút ở vùng chậu / trực tràng. .
– Khi thăm khám, bác sĩ phát hiện cổ tử cung mềm, mỏng và giãn nở hơn.
– Sự gia tăng các cơn co thắt Braxton Hicks (cơn co giả), mẹ bầu có cảm giác tử cung bị thắt chặt hoặc cứng lại, kèm theo chuột rút nhẹ.
– Cảm giác bồn chồn hoặc mệt mỏi rõ rệt, còn gọi là bản năng làm tổ.
2. Các biểu hiện mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh trong 24 giờ tới
2.1 Vỡ ối là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh điển hình
2.2 Ra máu là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh

Ở một số mẹ bầu, dấu hiệu cho thấy mẹ sắp “vỡ chum” chính là vỡ ối.
2.3 Mẹ bầu bị đau lưng khi chuyển dạ sắp sinh
2.4 Xuất hiện các cơn co thắt tử cung
Nếu xuất hiện những cơn co thắt tử cung với tần suất ngày càng dày thì hãy nhanh chóng tới bệnh viện, bởi khoảnh khắc chuyển dạ đã tới rất gần. Các cơn co thắt tử cung vẫn thường hay xảy ra ở các mẹ bầu trong thai kỳ. Tuy nhiên, cơn co thắt này thường thưa thớt, xảy ra trong thời gian ngắn, và có tên gọi là co thắt sinh lý Braxton Hicks hay dấu hiệu chuyển dạ giả.

Nhanh chóng tới bệnh viện khi có dấu hiệu chuyển dạ giúp bác sĩ kiểm tra và chăm sóc kịp thời
– Các cơn co thắt của bạn diễn ra đều đặn, khoảng 3 cơn sau 10 phút.
– Kèm theo đó là vỡ nước ối.
– Cơn co thắt rất mạnh và cần giảm đau.
3. Cần làm gì khi có các dấu hiệu chuyển dạ sắp đẻ?
Để giúp mẹ bầu sẵn sàng và tăng cường sức khỏe trong giai đoạn này, dưới đây là một số lời khuyên về những điều cần làm khi có các dấu hiệu chuyển dạ.
– Ăn nhẹ để chuẩn bị lấy sức cho ca sinh nở.
– Giữ gìn sức khỏe và dinh dưỡng: Mẹ bầu cần tăng cường chế độ dinh dưỡng và duy trì lối sống lành mạnh để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu chất sắt và axit folic. Ngoài ra, hạn chế các loại thức ăn nhanh, thức uống có gas và thức ăn nặng nề.
– Nghỉ ngơi và giảm căng thẳng: Hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn. Ngủ đủ giấc và thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thực hành hơi thở sâu..
Và điều quan trọng nhất khi có dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh là mẹ cần nhanh chóng tới bệnh viện để được đội ngũ bác sĩ hỗ trợ và chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé. Liên hệ ngay với Thu Cúc TCI nếu như mẹ cần hỗ trợ thêm các thông tin về giai đoạn sắp sinh nhé.