Chào bác sĩ, em mới chuyển công việc từ phòng kinh doanh sang hành chính cho nhàn hạ và đỡ phải đi lại nhiều. Nhưng không hiểu sao gần đây em hay bị nhức mỏi cơ thể, người lúc nào cũng cảm thấy uể oải và không có tinh thần để làm việc. Bác sĩ tư vấn giúp em cách chữa nhức mỏi cơ thể? Em xin cảm ơn (Hồng Anh, 25 tuổi)
Trả lời:
Bạn Hồng Anh thân mến, cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến hòm thư của bệnh viện Thu Cúc. Với câu hỏi phương pháp chữa nhức mỏi cơ thể của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhức mỏi cơ thể. Để điều trị tận gốc triệu chứng này việc đầu tiên là cần tìm ra nguyên nhân. Trong trường hợp của bạn, công việc có thể được coi là một yếu tố thuận lợi của bệnh, ít vận động, ngồi làm việc nhiều trước máy tính là một trong những nguyên nhân gây nhức mỏi cơ thể. Bạn nên áp dụng một số cách sau: Tập thể dục hàng ngày với bộ môn yêu thích, vừa sức; ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước, tắm nước nóng giúp cơ thể thoải mái, thư giãn và tránh căng thẳng.
Nhức mỏi cơ thể khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và không có sức sống
Chữa nhức mỏi cơ thể, có thể điều trị nội khoa; vật lý trị liệu. Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Các thuốc thường được sử dụng như: Thuốc giảm đau: có rất nhiều thuốc điều trị giảm đau trong bệnh đau nhức toàn thân như nhóm thuốc chống viêm không steroid, ức chế COX-2, Tramadol, Pregabalin (Lyrica)… Thuốc giãn cơ: Các thuốc giãn cơ được dùng phối hợp với thuốc giảm đau trong điều trị bệnh đau nhức toàn thân: Myonal, Mydocalm, Contramyl…
Để tìm được nguyên nhân chính xác để chữa nhức mỏi cơ thể mời bạn đến bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn và nhiều năm kinh nghiệm sẽ có những tư vấn hữu ích và cách chữa trị hiệu quả nhất.
Những phương pháp điều trị nhức mỏi cơ thể trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết chính xác Bệnh viện Thu Cúc áp dụng phương pháp nào vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
