Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Dinh dưỡng » Viêm họng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Nguyễn Thị Phương Dinh dưỡng Đã hỏi: Ngày 10/05/2023

Viêm họng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Chào bác sĩ. Vào mùa hanh khô như thời tiết những ngày gần đây tôi rất hay bị viêm họng. Bác sĩ có thể cho tôi biết viêm họng nên ăn gì và cần kiêng những gì không? Xin cảm ơn.

0 bình luận 2.479 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Thạc sĩ, bác sĩ Trần Thị Huân Đã trả lời: Ngày 10/05/2023
Dinh dưỡng
Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn những băn khoăn, thắc mắc của bạn như sau:

Những món ăn khiến cổ họng khó chịu như: món ăn cay, nướng, chiên xào, đồ uống có cồn… thì nên hạn chế.

Nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C (có nhiều trong cam, chanh, bưởi, ổi, táo…) sẽ giúp loại bỏ các chất có hại của phản ứng viêm họng gây ra. Nó còn có tác dụng làm mát, nên sẽ xoa dịu cảm giác rát ở họng. Vitamin C còn làm tăng sức đề kháng chung của cơ thể giúp bệnh được đẩy lùi nhanh hơn.

Mật ong: Từ ngàn đời xưa mật ong đã được coi như thứ vàng lỏng tốt cho sức khỏe.  Bị viêm họng chỉ cần ngậm một thìa nhỏ mật ong nguyên chất rồi nuốt dần sẽ rất tốt. Mật ong có tác dụng làm dịu, sẽ giúp đẩy lùi cơn rát cổ họng. Hơn nữa, mật ong có tính kháng khuẩn, nên có lợi để đề kháng vi khuẩn và virút. Mật ong cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bạc hà: Bạc hà có tác dụng làm thông các niêm mạc tiết đầy dịch. Nếu bị viêm họng có kèm theo ho, đờm, hay viêm họng có kèm theo ngứa, viêm họng có kèm theo sổ mũi thì bạc hà là một lựa chọn sáng suốt. Bên cạnh đó một số loại thực phẩm như rau xanh có tính trơn, mát như rau mồng tơi, mướp rau lang… cũng rất tốt cho những người bị viêm họng.

Viêm họng kéo dài có thể gây nên tình trạng mạn tính, vì thế khi bị viêm họng tái phát nhiều lần chị cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và có phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, chị vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 1900 55 88 92
Hotline: 0936 388 288
0936 388 288
Website: https://benhvienthucuc.vn

Trả lời
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital