Ung thư vòm họng, ung thư gan, ung thư đại trực tràng… là các bệnh ung thư thường gặp hiện nay. Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 150.000 trường hợp mắc ung thư mới và hơn 73% trong số đó tử vong. Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ tử vong do ung thư cao nhất trên thế giới.
Menu xem nhanh:
Ung thư vòm họng
Đây là bệnh hay gặp ở nước ta thuộc nhóm bệnh ung thư ở vùng đầu – mặt – cổ. Ung thư vòm họng là loại bệnh phát triển tử tế bào biểu mô ở vòm họng. Bệnh hay gặp ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh, nghiện rượu bia, thuốc lá…
Ung thư vòm họng là bệnh hay gặp ở nước ta thuộc nhóm bệnh ung thư ở vùng đầu – mặt – cổ
Ung thư gan
Ung thư gan nguyên phát là loại bệnh ung thư thường gặp. Theo thống kê, có 95% số người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan ở tuổi 45 trở lên. Đây là bệnh rất nguy hiểm vì khó nhận biết sớm ở giai đoạn đầu, người bệnh chỉ phát hiện và điều trị khi ung thư gan đã tiến triển nặng.
Ung thư vú
Ung thư vú là một trong số các bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh, những người trên 50 tuổi và có tiền sử gia đình mắc bệnh. Mặc dù là bệnh ung thư nguy hiểm nhưng ung thư vú có tiên lượng khá tốt. Nếu được chẩn đoán ở giai đoạn đầu và có thể điều trị khỏi bằng phương pháp phẫu thuật.
Ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng là bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ. Yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm tiền sử gia đình mắc bệnh, chế độ ăn nhiều mỡ động vật, không sinh con hoặc sinh con đầu lòng muộn… Ung thư buồng trứng có tiên lượng tốt nếu phát hiện sớm.
Ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top những loại ung thư phổ biến và thường gặp ở những người trên 40 tuổi. Ung thư đại trực tràng thường không có triệu chứng ở giai đoạn sớm và chỉ được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn với những triệu chứng như chảy máu trực tràng, sút cân nhanh chóng, đau bụng…
Ung thư đại trực tràng cũng là một trong số các bệnh ung thư thường gặp ở nước ta
Ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là tình trạng tế bào ung thư phát triển trong dạ dày. Đây là bệnh nguy hiểm ở đường tiêu hóa do nhiều nguyên nhân gây ra như nhiễm vi khuẩn HP, chế độ ăn uống không khoa học, lạm dụng rượu bia…
Ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong số các bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ. Bệnh thường không biểu hiện cụ thể ở giai đoạn sớm. Khi có những triệu chứng điển hình như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới hoặc xương chậu… thì bệnh đã tới giai đoạn nặng. Hiện nay, để chẩn đoán ung thư cổ tử cung, người bệnh cần làm xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV.
Ung thư thực quản
Ung thư thực quản cũng là một trong số các bệnh ung thư thường gặp ở nam giới. Hút thuốc lá, uống nhiều rượu cùng chế độ ăn uống không lành mạnh chính là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Ung thư phổi
Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp và ngày càng có xu hướng gia tăng. Bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi do những nguyên nhân như tiền sử gia đình, hút thuốc, môi trường làm việc độc hại…
Trên đây là các bệnh ung thư thường gặp ở nước ta. Đây là những bệnh ung thư nguy hiểm, khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Vì thế, những người có yếu tố nguy cơ mắc bệnh như tuổi tác, tiền sử gia đình, thói quen ăn uống, sinh hoạt… cần chủ động tầm soát nhằm phát hiện sớm bệnh tiềm ẩn trong cơ thể để điều trị kịp thời. Càng điều trị sớm thì cơ hội sống càng cao.
Các biện pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả
Thực tế cho thấy, có trên 80% ung thư là do yếu tố môi trường bên ngoài, khoảng 5-10% là do yếu tố di truyền, một số bệnh ung thư khác lại tiến triển do vi khuẩn, vi rút gây ra như bệnh viêm gan, viêm loét dạ dày…
Để phòng ngừa các bệnh ung thư thường gặp kể trên, chúng ta cần có những biện pháp phù hợp để phòng tránh bệnh.
Tầm soát bệnh định kỳ là biện pháp hiệu quả giúp phát hiện và điều trị sớm bệnh (nếu có)
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Vì thế trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta cần lựa chọn thực phẩm sạch, xây dựng bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế rượu bia, thuốc lá…
Tích cực luyện tập thể dục thể thao
Theo nghiên cứu, nam giới năng vận động sẽ giảm 13% nguy cơ ung thư so với người ít hoạt động thể lực. Phụ nữ hoạt động nhiều cũng giảm được 16% nguy cơ so với những ai lười vận động.
Vì vậy, mỗi người nên thường xuyên vận động bằng những môn thể thao phù hợp như chạy bộ, đi bộ, bơi lội hoặc tham gia các loại hình khác như: Aerobic, tập thể hình, yoga… để nâng cao sức khỏe.
Khám tầm soát ung thư định kỳ
Đây là cách tốt nhất để phát hiện ra rất nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh ung thư. Việc tầm soát ung thư định kỳ sẽ giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, điều trị kịp thời, cơ hội sống tăng cao.
Ngoài ra, cần chủ động tiêm vắc xin đầy đủ để phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh có thể tiến triển thành ung thư như: tiêm phòng viêm gan B, HPV…
