Biểu hiện có thai là gì? Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được liệu mình có thai hay không dựa vào những dấu hiệu đơn giản. Cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu xem đó là những dấu hiệu gì nhé!
Menu xem nhanh:
1.Các biểu hiện có thai ở phụ nữ
1.1 Biểu hiện có thai khi kinh nguyệt chậm
Một trong những biểu hiện có thai mà bạn có thể dễ dàng nhận biết nhất đó chính việc kinh nguyệt chậm. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường diễn ra mỗi tháng một lần, thường vào những thời điểm nhất định trong tháng nhưng đối với phụ nữ đã có thai thì kinh nguyệt sẽ không xuất hiện.
Để kiểm tra một cách chính xác nhất thì bạn hãy kiểm tra lại chu kỳ kinh nguyệt 3 tháng gần đây nhất xem có đều hay không. Ngoài ra cần xem lại việc gần gũi chồng bao lâu và cách chu kỳ rụng trứng như thế nào để có thể biết chắc chắn hơn. Dấu hiệu kinh nguyệt bị chậm có thể dễ dàng phát hiện từ đầu thai kỳ, vì vậy chúng ta cần nắm được để có thể biết liệu rằng mình đã mang thai hay chưa.
Chậm kinh là biểu hiện có thai
Ngoài ra, có một số dấu hiệu như ra máu hồng mặc dù chưa đến kỳ kinh nguyệt của bạn hoặc dịch màu nâu đậm sẽ khiến bạn lầm tưởng rằng bạn đến kỳ. Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra lại xem liệu rằng thời kỳ kinh nguyệt của mình đã đúng hay chưa hoặc 2 – 3 tháng trước mình có đúng chu kỳ không để phân biệt chính xác.
1.2 Cơ thể thay đổi
Ngoài bị chậm kinh, một số các dấu hiệu thay đổi từ cơ thể cho bạn biết rằng liệu bạn có thai hay không như:
– Ngực căng, tức: Các biểu hiện của việc bắt đầu của thai kỳ chính là ngực bắt đầu sưng, đau, đầu và vùng quanh vú trở nên thâm sạm hơn do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi trong quá trình mang thai.
– Cổ tử cung ẩm ướt: Điều này thường xảy ra trong thời gian rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng thụ thai hơn, nhưng nếu quá trình thụ thai không diễn ra thì dịch sẽ ngừng tiết và khô trong vòng 24h. Trong trường hợp quá trình thụ thai diễn ra thành công, cơ thể sẽ tiếp tục cho tiết ra các chất nhầy này. Đó chính là lý do vì sao khi mang thai bạn sẽ luôn cảm thấy tử cung luôn ẩm ướt.
– Sưng đau các mô và nướu: Chính vì lượng máu thiếu hụt do phần lớn được cung cấp để nuôi thai nhi, nên một số các bộ phận khác của cơ thể như mắt, mặt bị sưng hoặc nướu cũng sẽ sưng và nhức.
– Tăng cân: Khi mang thai bạn sẽ cần nhiều dinh dưỡng để nuôi thai nhi trong bụng cũng như cơ thể, vì vậy bạn sẽ nạp nhiều lương thực cũng như ăn nhiều hơn. Việc ăn nhiều dễ dẫn đến việc tăng cân tuy nhiên đây là một dấu hiệu nhận biết có thai dễ dàng thấy được.
1.3 Thói quen ăn uống thay đổi là biểu hiện có thai
Nếu một ngày bạn nhìn thấy món ăn mình ưa thích lại cảm thấy buồn nôn hoặc cảm thấy món ăn đó không còn ngon nữa, đồng thời lại thèm ăn món mà trước đây rất ít khi ăn thì nghĩa là bạn đã có thai. Tình trạng này xảy ra do trong quá trình mang thai hoocmon hCG tiết ra nhiều hơn, làm cho bạn tăng cảm giác thèm ăn với một số món ăn cũng như mất thiện cảm với những món ăn khác.
Ngoài ra, còn một dấu hiệu nữa mà khá nhiều mẹ mắc phải chính là việc bị rối loạn vị giác, hay nói một cách dễ hiểu là bạn sẽ luôn cảm thấy mùi vị khó chịu trong miệng gây nên cảm giác buồn nôn, điều này thường sẽ xảy ra ở những tháng đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này xuất hiện là do trong quá trình mang thai nồng độ estrogen tăng cao, tuy nhiên trong những tháng sau của thai kỳ điều này có thể biến mất do bạn đã quen với việc em bé có trong cơ thể.
Xuất hiện cùng với thói quen ăn uống thay đổi chính là việc bạn nhạy cảm với mùi hương hơn. Bạn có thể trở nên khó chịu và phản ứng với những mùi hương thông dụng nhất như mùi hương cafe, mùi một món ăn mà mình rất thích.
1.4 Thường xuyên buồn đi vệ sinh và dương tính với que thử thai
Trong quá trình mang thai bạn sẽ thường xuyên buồn đi vệ sinh. Do tất cả các chất lỏng trong cơ thể cũng như lượng máu đều sẽ tăng lên rất nhiều, để có thể vừa cung cấp đủ cho cơ thể mẹ duy trì hoạt động, đồng thời lại phải nuôi dưỡng em bé đang phát triển. Đặc biệt vào những tuần tiếp theo của thai kỳ, khi thai nhi lớn dần tình trạng này sẽ dần tệ hơn do thai nhi lớn hơn sẽ bắt đầu chèn ép vào bàng quang của mẹ.
Mẹ nên đi khám khi phát hiện có thai
Để biết chắc chắn rằng mình có thai sau một loạt các dấu hiệu thay đổi của cơ thể, thì tốt nhất bạn nên mua que thử thai để có thể kiểm tra trước khi đi khám bác sĩ. Nếu 2-3 tháng chưa xuất hiện kinh nguyệt, bạn nên dùng que thử thai để kiểm tra hoặc đợi sau kì kinh nguyệt 1 tuần để thử.
2. Thời điểm dễ thụ thai
2.1 Thụ thai theo chu kỳ kinh
Đối với những phụ nữ có chu kì từ 26 đến 30 ngày, bạn có thể tính thời gian thụ thai dựa trên hai thời điểm ngắn nhất và dài nhất. Với chu kỳ 26 ngày, thời điểm thích hợp sẽ là từ ngày 9 đến ngày 14. Còn đối với chu kỳ 30 ngày, thì thời gian thích hợp sẽ là từ ngày 13 đến này 18. Để có thể chính xác nhất, bạn nên kết hợp hai chu kỳ này lại, thì thời điểm thụ thai tốt nhất sẽ là từ 9 đến ngày 18, ngày rụng trứng sẽ được tính từ ngày 12 đến ngày 16 trước chu kỳ.
Thay đổi thói quen để tăng tỷ lệ thụ thai
Nếu bạn có chu kỳ từ 28 ngày, thì thời gian rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 và thời thụ thai có tỷ lệ thành công cao sẽ là các ngày 12, 13, 14 của chu kỳ. Đối với những chị em có chu kỳ 32 ngày, thì thời gian thụ thai sẽ rơi vào ngày thứ 18 của chu kỳ kinh nguyệt.
2.2 Nguyên tắc sinh hoạt để dễ thụ thai hơn
Tần suất hợp lý cho việc quan hệ vợ chồng thường sẽ là từ 2-3 lần/tuần, nên diễn ra vào những ngày dễ thụ thai như ngày 13-15 của chu kỳ thụ tinh để làm tăng khả năng thụ thai thành công. Không nên quan hệ hàng ngày, vì điều này sẽ không giúp xác suất thụ thai cao hơn mà còn làm cơ thể mệt mỏi. Đặc biệt, vào những ngày dễ thụ thai của chu kỳ không nên quan hệ quá ít để làm giảm khả năng thành công.
Ngoài việc chú ý về thời gian quan hệ, vợ chồng còn nên chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ như việc tắm, massage, xông hơi, hạn chế vận động mạnh, tránh tiếp xúc với các loại hóa chất. Để quá trình thụ thai trở nên thuận lợi cũng như tốt hơn cho việc mang thai sau này, vợ chồng cần đi kiểm tra sức khỏe để chắc chắn rằng đủ khả năng thụ thai và mang thai.
Trên đây là những chia sẻ về những biểu hiện có thai. Đặt lịch khám ngay tại Thu Cúc TCI để có một thai kỳ thật khỏe mạnh!
