Những biểu hiện có thai sớm luôn được các chị em phụ nữ đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên nhiều chị em phụ nữ chưa có kinh nghiệm về mang thai thường khó để có thể phát hiện ra. Trong bài viết này, hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu về những biểu hiện mang thai sớm ngay tại nhà để chị em có thể chuẩn bị tốt hơn cho thai kỳ của mình nhé!
1. Sự cần thiết của việc phát hiện sớm mình mang thai
Có thể nói, việc nhận biết sớm mình có thai hay không là một trong những quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ hiện nay. Điều này không chỉ giúp các mẹ bầu chuẩn bị tâm lý cho những thay đổi của cơ thể và cuộc sống, mà còn để chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của mình và của thai nhi. Khi sớm biết bản thân đã mang thai, chị em có thể:
Sớm biết mình có thai giúp chị em chủ động trong thai kỳ
– Chuẩn bị tâm lý và các điều kiện để chăm sóc bản thân và thai nhi tốt hơn
– Kiểm tra sức khỏe thai nhi để phát hiện các vấn đề sớm và điều trị kịp thời
– Có thể đưa ra quyết định về việc tiếp tục hay kết thúc thai kỳ trong trường hợp có những vấn đề không mong muốn.
2. Làm thế nào để sớm biết mình mang thai
2.1 Nhận biết qua 10 biểu hiện có thai trong những tuần đầu
– Vùng ngực có sự thay đổi: Một trong những biểu hiện có thể sớm nhận biết mình mang thai đó là vùng ngực có cảm giác sưng, đau, quan sát màu sắc núm vú thấy màu sẫm và quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân hiện tượng này chính là do hormone thai kỳ (hCG) tăng lên tác động đến hình dáng và kích cỡ của ngực, thỉnh thoảng sẽ thấy tức ngực. Hiện tượng này thường diễn ra trong 3 tháng đầu thai kỳ và mất dần sau đó, khi mà cơ thể đã tự điều chỉnh theo sự thay đổi của nội tiết tố.
Chị em có thể nhận biết có thai qua các biểu hiện ở những tuần đầu sau khi quan hệ
– Ra máu báo thai: Dấu hiệu điển hình và hầu hết các chị em sẽ gặp phải, máu báo thai có thể xuất hiện trong tuần thứ 2 đến tuần thứ 4 của thai kỳ. Đó là một vài vệt máu nhỏ, màu hồng, đỏ hoặc nâu và xuất hiện trong vòng 1-2 ngày. Hiện tượng này có thể đi kèm với một vài biểu hiện lạ ở âm đạo như tiết dịch trắng đục như màu sữa (dịch này xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ). Tuy nhiên, chị em cần phân biệt được rõ ràng giữa hiện tượng này với các triệu chứng của bệnh lý phụ khoa. Thông thường, các bệnh phụ khoa sẽ khiến cho âm đạo có mùi, dịch tiết ra màu vàng, nâu kèm lẫn máu. Để chắc chắn mình có phải do tình trạng viêm nhiễm phụ khoa gây ra hay không, chị em cần đi khám để được chẩn đoán chính xác.
– Đi tiểu nhiều lần trong ngày: Sau khi quá trình thụ tinh thành công trong 2-3 tuần đầu, chị em sẽ cảm thấy mắc tiểu thường xuyên và đi tiểu nhiều lần trong ngày. Sở dĩ xảy ra hiện tượng này là do lượng máu bơm lên thận để lọc nhiều hơn khiến thận phải hoạt động liên tục. Cũng có thể do trong thời điểm này khi thai nhi bắt đầu lớn, tử cung bắt đầu chèn ép lên bàng quang khiến chị em phải đi tiểu thường xuyên.
– Ốm nghén và buồn nôn: Đây được xem là một trong những dấu hiệu chính xác khi chưa có kinh sau khi quan hệ. Thường xảy ra sau khoảng 6 tuần kể từ khi quá trình thụ tinh thành công, chị em sẽ bắt đầu cảm thấy buồn nôn thường xuyên, đặc biệt là khi ngửi mùi thức ăn, mùi nước hoa… Tuy nhiên, mức độ ốm nghén và buồn nôn có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Một số trường hợp chỉ có biểu hiện nhẹ trong vòng 1-3 tháng, trong khi đó, một số khác có biểu hiện nặng và kéo dài suốt thai kỳ. Nguyên nhân gây ốm nghén vẫn đang được các nhà khoa học nghiên cứu, tuy nhiên, nhiều giả thuyết cho rằng dấu hiệu này liên quan chặt chẽ đến sự thay đổi của các hàm lượng hormone trong cơ thể.
– Thân nhiệt cơ thể tăng lên: Trong những ngày đầu mang thai, nhiều chị em sẽ cảm thấy thân nhiệt của mình tăng lên một cách đáng kể. Hiện tượng này là bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Khi trứng đã được thụ tinh, cơ thể phụ nữ sẽ phát triển một lớp tế bào gọi là niêm mạc tử cung, nhằm giữ cho thai nhi ở trong tử cung và cung cấp chỗ ở và dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.
Khi niêm mạc tử cung phát triển, nó sẽ tạo ra nhiều hormone, trong đó có progesterone làm tăng sản xuất nhiệt và tăng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, thân nhiệt tăng cũng có thể được giải thích bởi việc tăng tốc chuyển hóa chất béo trong cơ thể để cung cấp năng lượng cho sự phát triển của thai nhi. Khi chuyển hóa chất béo tăng, nó sẽ sản sinh nhiệt lượng và dẫn đến tăng nhiệt độ cơ thể.
Sự thay đổi nồng độ hormone khiến chị em gặp phải một số triệu chứng phiền toái
– Cơ thể mệt mỏi, uể oải: Một số chị em sẽ cảm thấy cơ thể trở nên mệt mỏi ngay từ những tuần đầu mang thai. Lý giải cho hiện tượng này có thể xuất phát từ sự thay đổi nồng độ hormone kèm với các yếu tố khác.
– Cảm thấy khó thở và hụt hơi: Ở những ngày đầu mang thai, chị em sẽ có thể cảm thấy khó thở và dễ bị hụt hơi. Nguyên nhân là do cơ thể chưa quen với sự thay đổi hormone, khi thai càng lớn thì nhu cầu cung cấp oxy cho bào thai càng cao, khiến cho cơ thể mẹ tự điều chỉnh, mẹ sẽ phải hít nhiều oxy hơn trong từng lần thở.
– Xuất hiện rôm sảy – Biểu hiện có thai sớm: Hiện tượng này xuất hiện nhiều ở những vùng da nhiều nếp gấp, bởi khi thân nhiệt tăng lên khiến lượng mồ hôi không kịp đào thải khiến xôm sảy xuất hiện.
– Đầy hơi, táo bón: Hiện tượng này có thể là biểu hiện có thai sau 1 tuần, nguyên nhân cũng xuất phát từ sự thay đổi hormone ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
– Tâm trạng thay đổi thất thường: Biểu hiện này cũng xuất hiện phổ biến với chị em phụ nữ, chúng cũng do nồng độ hormone tăng cao trong quá trình mang thai. Từ đó có thể làm cho chị em cảm thấy như bị đảo lộn cảm xúc, từ hạnh phúc đến lo lắng, từ vui mừng đến sợ hãi.
2.2 Cần làm gì khi chị em phát hiện các biểu hiện có thai?
Việc phát hiện những dấu hiệu mang thai sớm là bước đầu tiên quan trọng trong quá trình chuẩn bị cho thai kỳ. Khi quan sát cơ thể có các biểu hiện của việc có thai, chị em nên đi khám thai để được các bác sĩ tư vấn và tiến hành các bước kiểm tra. Chị em cũng có thể kiểm tra bằng que thử thai tại nhà trước khi tiến hành thăm khám.
Khi có các biểu hiện có thai, chị em nên tiến hành thăm khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác
– Điều chỉnh chế độ ăn uống: Việc ăn uống đầy đủ và cân bằng là rất quan trọng trong thai kỳ. Phụ nữ cần tăng cường sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.
– Vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng như buồn nôn và mệt mỏi. Tuy nhiên, phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
– Thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý: Việc thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp giảm thiểu tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, giúp phụ nữ có một thai kỳ khỏe mạnh.
– Hạn chế các chất gây hại: Nên hạn chế sử dụng các chất gây hại như thuốc lá, rượu bia hay các loại thuốc khác mà không có chỉ định của bác sĩ.
Các biểu hiện có thai thực sự đóng vai trò to lớn, vì vậy chị em cần trang bị cho mình thật nhiều kiến thức để có sự chủ động trong chăm sóc sức khỏe bản thân và thai nhi. Hy vọng với những biểu hiện được tổng hợp trong bài viết sẽ giúp ích cho chị em sớm nhận được tin vui nhé. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến chủ đề mang thai, vui lòng liên hệ với Thu Cúc TCI để được giải đáp nhanh chóng.
