Trầm cảm sau sinh thực chất không phải là chứng bệnh hiếm gặp tuy nhiên nhiều người còn chưa thực sự quan tâm đến những dấu hiệu của bệnh cho tới khi có những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là 10 dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh bạn đọc cần lưu ý.
Theo một thống kê công bố gần đây, tỷ lệ phụ nữ bị trầm cảm chiếm khoảng 15% trong 3 tháng đầu và 15 – 25% trong 12 tháng sau sinh.
Tuy nhiên, các biểu hiện trầm cảm ban đầu thường không được gia đình ghi nhận và để ý. Chỉ đến khi nhiều hậu quả đau lòng xảy ra, người ta mới nghĩ lại về các dấu hiệu gợi báo của bệnh. Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn cảm xúc tiêu cực, liên quan đến những suy nghĩ, cảm giác mệt mỏi, buồn chán và lo lắng xuất hiện sau sinh. Bệnh thường xuất hiện trong vòng 4 tuần sau sinh, có thể nhẹ, vừa hoặc nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài, thậm chí có thể không tự hết nếu không có biện pháp can thiệp
10 dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh (Theo Mayo Clinic-USA)
Trầm cảm sau sinh là bệnh lý dễ gặp thường xuất hiện khoảng 4 tuần sau sinh
1/ Cảm xúc hay thay đổi, dễ bùng nổ (mood swings trong baby blues)
2/ Cảm thấy buồn bã cả ngày.
3/ Cảm giác khó thở như bị đè chặt
4/ Lo lắng quá mức với các biểu hiện bồn chồn, bất an.
5/ Từ chối các giao tiếp xã hội.
6/ Giảm trí nhớ và kém tập trung.
7/ Khóc nức nở, lo sợ với những lý do nhỏ nhặt)
9/ Chán ăn.
10/ Cảm giác kiệt sức và mất năng lượng.
Nếu có từ 5 triệu chứng trở lên, trong đó có ít nhất 3 triệu chứng xếp từ 1 đến 5 thì cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Các yếu tố nguy cơ thúc đẩy trầm cảm sau sinh
– Có tiền sử đã từng bị trầm cảm trước đó.
Đau đầu, căng thẳng lo âu trước đó là nguyên nhân gây bệnh trầm cảm sau sinh
– Có tiền sử bị rối loạn lưỡng cực đặc biệt là type 2 (thể rối loạn lưỡng cực với xu thế trầm nhiều hơn)
– Có tiền sử đã từng bị rối loạn lo âu trước đó.
– Có biến cố tâm lý trước ngày sinh (mất người thân, mất việc làm, bạo hành gia đình…)
– Có tiền sử lạm dụng rượu hoặc ma túy.
Các yếu tố thúc đẩy trầm cảm bao gồm những khó khăn về kinh tế, có thai ngoài ý muốn, mang thai và sinh không có thân nhân, bạn bè. Tại Việt Nam thì thêm yếu tố gia đình chồng. Trẻ sinh non, trẻ có bệnh, trẻ quấy khóc nhiều làm người mẹ quá vất vả.
Tư vấn bác sĩ chuyên khoa ngay khi có dấu hiệu trầm cảm sau sinh
Khi phát hiện người mẹ sau sinh có dấu hiệu bất thường về tâm lý, gia đình cần cân nhắc việc đưa họ tới khám bác sĩ chuyên khoa. Việc điều trị càng sớm sẽ càng đạt được hiệu quả cao.
Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 92 để được hỗ trợ.
