Khó nuốt khi ăn uống là tình trạng phổ biến ở nhiều người, nhưng triệu chứng này có…
thực phẩm dinh dưỡng
Thực phẩm giúp ngăn ngừa viêm cột sống
22/07/2021Dầu oliu, gừng, nghệ, tỏi, quả anh đào, cá hổi, khoai lang, rau bina, quả óc chó, quả việt quất... là những thực phẩm giúp ngăn ngừa viêm cột sống hiệu quả.
Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?
22/07/2021Đại tràng hay ruột già là một thành phần quan trọng của hệ thống tiêu hóa. Đại tràng chịu trách nhiệm hấp thụ nước từ chất thải của thức ăn sau khi đã được tiêu hóa trong ruột non làm cho chúng...
5 loại thực phẩm “đánh bay” cúm
23/11/2023Không chỉ thơm ngon, hấp dẫn, trái cây còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Vitamin trong trái cây giúp tăng cường và cải thiện hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước sự tấn...
Top 10 thực phẩm tốt nhất cho làn da
26/11/2020Thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta vô vàn thực phẩm bổ dưỡng cho làn da. Kết hợp những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp làm giảm hình thành nếp nhăn, giữ cho da...
Thực phẩm giàu canxi cho trẻ nhỏ
29/05/2023Vi chất dinh dưỡng canxi được biết đến là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, chiều cao, trí tuệ và tầm vóc của trẻ. Nếu trẻ thiếu hụt canxi trong giai đoạn đầu đời, có thể gây ra...
Những "thực phẩm vàng" cho lá gan của bạn
22/07/2021Nghệ, tỏi, cà rốt, táo, quả bơ, cải bắp, chanh, rau bina, trà xanh... là những "thực phẩm vàng" cho lá gan của bạn.
Mách bạn top thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai
22/07/2023Thực phẩm được bổ sung trong thực đơn hàng ngày giúp mang lại nhiều lợi ích đối với việc thụ thai. Trong bài viết này Thu Cúc TCI sẽ mách nước cho mẹ top những thực phẩm giúp tăng khả năng thụ...
Điểm danh 4 loại thực phẩm tốt cho người bị xơ phổi
24/12/2020Xơ phổi là một bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng hóa sẹo dần dần của các mô phổi. Theo thời gian phổi bị xơ sẹo và cứng gây hạn chế khả năng hít thở của người bị xơ phổi. Triệu chứng...
Những thực phẩm tốt cho chuyện phòng the
21/07/2021Cá hồi, thịt màu đỏ, trứng, rau chân vịt, các loại đậu, hạt dẻ, ngũ cốc... là những thực phẩm tốt cho chuyện phòng the nên được bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
Ngăn ngừa cường giáp qua ăn uống
13/11/2020Đối với người mắc bệnh cường giáp, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cần thiết. Việc ngăn ngừa cường giáp qua ăn uống hàng ngày sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe và loại bỏ nguy cơ tiến triển và...
Thực phẩm giúp giảm đau, kháng viêm, sát khuẩn
21/07/2021Hành tây, quả bơ, cà rốt, sữa chua, súp lơ, dứa, hành và tỏi, rau diếp cá, rau kinh giới... là những thực phẩm giúp giảm đau, kháng viêm, sát khuẩn không kém gì thuốc.
Thực phẩm tốt cho người bệnh động kinh
20/07/2021Động kinh là một bệnh về hệ thần kinh do sự xáo trộn lặp đi lặp lại của một số nơ ron trong vỏ não tạo nên nhiều triệu chứng rối loạn hệ thần kinh (cơn động kinh) như co giật bắp...
