thực phẩm dinh dưỡng
-
Chị em nên ăn gì để cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết
04/12/2020Nội tiết tố là hormone quan trọng nhất với tất cả chị em phụ nữ. Nó được xem như là chìa khóa vàng trong việc bảo vệ sức khỏe và duy trì nét thanh xuân của người phụ nữ. Tuy nhiên, hiện...
-
10 món ăn chữa bệnh đau đầu hiệu quả mà bạn cần biết
30/11/202086% dân số thế giới gặp phải hiện tượng đau đầu ít nhất một lần trong đời. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, những thay đổi về lối sống, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng...
-
Góc hỏi đáp: sau sinh mổ ăn khoai lang được không?
17/11/2020Một vài tuần đầu tiên sau khi sinh mổ, sản phụ thường phải kiêng một số loại thực phẩm để nhanh hồi phục sức khỏe và vết mổ mau lành. Điều này vô cùng cần thiết để giữ sức khỏe cho mẹ...
-
Sinh mổ ăn thịt gà được không? Sau sinh mổ bao lâu
11/11/2020Sau khi sinh mổ, cơ thể của sản phụ cần phải bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng để sức khỏe mau hồi phục và vết mổ nhanh lành. Vậy sản phụ sinh mổ ăn thịt gà được không? Sau...
-
Lời giải đáp phù hợp với câu hỏi: Nước ép ổi có tác dụng
09/04/2020Ổi là 1 loại quả khá phổ biến và dễ tìm tại Việt Nam và nước ép ổi cũng là thức uống thơm ngon được nhiều người yêu thích. Vậy nước ép ổi có tác dụng gì cho sức khỏe hãy cùng...
-
Bị vết thương kiêng ăn gì cho mau lành?
07/04/2020Bị vết thương kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu để nhanh lành là thắc mắc chung của nhiều người khi không may gặp phải tổn thương trên cơ thể. Nếu những tổn thương kín bên trong cơ thể cần phải...
-
Ăn gì cho nhanh ra kinh nguyệt không ảnh hưởng đến sức khỏe?
13/03/2020Kinh nguyệt là một phần quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ sau tuổi dậy thì. Đôi khi “ngày đèn đỏ” lại rơi vào những ngày quan trọng như đi du lịch… khiến chị em gặp nhiều bất tiện. Vậy ăn...
-
Thực đơn cho người sỏi thận cần bổ sung những trái cây sau
12/03/2020Trái cây là một trong những loại thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của mỗi người, đặc biệt với những người mắc bệnh hoặc mới ốm dậy. Đối với những người bị sỏi thận, sỏi tiết niệu cũng vậy,...
-
Ăn bơ nhiều có tốt không?những tác dụng không tốt
25/02/2020Một quả bơ có thể chứa khoảng 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Nhưng liệu ăn bơ nhiều có tốt không? Bài viết sau đây sẽ liệt kê những tác dụng không tốt khi bạn ăn...
-
Ăn gì tốt cho phổi? Những thực phẩm tốt cho lá phổi của bạn
20/02/2020Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh lý, ngoài ra còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh. Vậy nên ăn gì tốt cho phổi? Đây là câu hỏi được rất nhiều người, đặc biệt...
-
Bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào mới đúng cách?
03/02/2020Hầu hết các mẹ bầu đều được khuyên nên bổ sung sắt trong thời gian mang thai để mẹ khỏe và bé phát triển toàn diện. Vậy bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào cho đúng và an toàn? Vai...
-
Những thực phẩm tốt cho dạ dày trong những ngày tết
06/01/2020Vào những dịp lễ Tết, các gia đình thường chuẩn bị rất nhiều đồ ăn và thức uống để thưởng thức trong dịp sum họp gia đình, gặp gỡ bạn bè… Chính những điều đó làm dạ dày của bạn dễ bị...
