Dựa vào những dấu hiệu xuất tinh sớm, nam giới có thể chủ động thăm khám và can thiệp điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến tinh thần và đời sống tình dục.
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh, thường xảy ra là sau một thời gian ngắn (dưới 5 phút) kể từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo. Nếu trường hợp này thỉnh thoảng xảy ra thì không phải là vấn đề đáng lo ngại, tuy nhiên nếu có hơn 50% số lần quan hệ tình dục thì nam giới cần quan tâm và đến cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.
Dựa vào những dấu hiệu xuất tinh sớm, nam giới hãy chủ động gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.
Menu xem nhanh:
1. Các nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới
1.1. Do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh, cùng với việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá có thể ảnh hưởng tới khả năng xuất tinh của nam giới. Việc duy trì tình trạng này thường xuyên sẽ khiến cho nam giới không có được thể chất tốt nhất cho các cuộc yêu.
1.2. Lạm dụng thủ dâm
Bước vào tuổi dậy thì, nam giới có xu hướng ham muốn tình dục cao hơn và thường xuyên dùng thủ dâm như một phương pháp để thỏa mãn nhu cầu. Với việc thủ dâm đúng cách sẽ có ích cho việc duy trì sức khỏe tinh thần cho nam giới, tuy nhiên việc lạm dụng quá mức lại mang tác dụng ngược. Nếu tần suất thủ dâm quá nhiều quá 4-5 lần/tuần rất dễ khiến cho cánh mày râu gặp phải tình trạng xuất tinh sớm trong khi quan hệ tình dục. Nhiều trường hợp nặng, đàn ông còn rơi vào tình huống xuất tinh ngay cả khi chưa có sự kích thích nào từ bạn tình.
1.4. Các vấn đề về tâm lý
Một số nam giới cảm thấy thiếu tự tin, áp lực khi quan hệ tình dục cũng có khả năng gây nên tình trạng xuất tinh sớm. Trường hợp khác xảy ra khi nam giới ít tiếp xúc với phụ nữ, dẫn đến việc cảm xúc không kiểm soát được, không kìm hãm được tình trạng xuất tinh sớm. Ngoài ra, các yếu tố về tâm lý khác như lo âu, căng thẳng do công việc, gia đình khiến cơ thể mệt mỏi cũng ảnh hưởng đến chất lượng các cuộc yêu.
Lo âu, căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng các “cuộc yêu: của đấng mày râu.
1.3. Do tuổi tác
Ở nam giới, hormone Testosterone sẽ quy định về chức năng sinh lý. Càng lớn tuổi thì lượng hormone càng suy giảm, chức năng sinh lý của nam giới cũng suy giảm theo. Đàn ông bắt đầu từ 40 tuổi có thể nhận thấy các dấu hiệu như rối loạn giấc ngủ, người mệt mỏi, và lượng hormone Testosterone sản sinh ngày càng ít đi. Tuổi tác ngày càng cao được xem như một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến nhất hiện nay.
1.4. Do bệnh lý
Một số bệnh lý nam khoa có thể ảnh hưởng đến tình trạng xuất tinh sớm như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm ở dương vật,… Ngoài ra, khi mắc các bệnh mãn tính như: gan nhiễm mỡ, béo phì, các bệnh về thận,… cũng là tác nhân gây nên xuất tinh sớm ở đàn ông.
2. Dấu hiệu xuất tinh sớm phổ biến ở nam giới
Nam giới có thể nhận biết về tình trạng xuất tinh sớm thông qua các dấu hiệu trong đời sống hàng ngày. Từ đó, các anh hãy nhanh chóng tìm cách khắc phục và có thể khăm khám bác sĩ khi cần thiết để lấy lại phong độ trong đời sống tình dục. Một số dấu hiệu xuất tinh sớm như sau:
- Trong quá trình quan hệ tình dục, nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh của bản thân. Có trường hợp hiện tượng xuất tinh ngay chỉ khi mới có những kích thích tình dục tối thiểu như sờ vào dương vật, thậm chí còn chưa cho dương vật vào âm đạo.
- Thông thường mỗi thời gian quan hệ sẽ kéo dài từ 5 đến 15 phút tùy vào nhu cầu và sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên nếu thời gian yêu quá ngắn chỉ 1-2 phút và kéo dài thường xuyên thì đây là dấu hiệu cơ bản của sức khỏe sinh lý yếu, điển hình là tình trạng xuất tinh sớm.
- Nam giới có dấu hiệu mệt mỏi và thất vọng, thiếu tự tin khi xuất tinh quá sớm, ảnh hưởng đến bạn tình.
- Do khoái cảm và hưng phấn tình dục suy giảm nên một số cánh mày râu không còn cảm thấy hứng thú với quan hệ tình dục. Nếu có quan hệ cũng bị áp lực và thường là xuất tinh quá nhanh.
Khám sức khỏe định kỳ là một trong những phương pháp giúp phát hiện và điều trị các bệnh lý nam khoa sớm nếu có.
3. Ảnh hưởng của xuất tinh sớm như thế nào?
Tìm hiểu về nguyên nhân và dấu hiệu về xuất tinh sớm, nam giới cần hiểu rõ những ảnh hưởng của căn bệnh này là khá nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và đời sống tình dục. Cụ thể như sau:
- Ảnh hưởng tới tâm lý: Khi hiện tượng xuất tinh xảy ra, chất lượng các cuộc quan hệ tình dục giảm sút sẽ khiến nam giới rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu do không đạt được sự hưng phấn cần thiết. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ khiến ham muốn tình dục suy giảm và quan trọng là tâm lý mặc cảm, tự tin ảnh hưởng đến các cuộc sống.
- Ảnh hướng tới thể chất: Chất lượng trong quan hệ tình dục phản ảnh đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Khi sức khỏe ổn định, các cuộc yêu sẽ diễn ra suôn sẻ và cơ thể được thỏa mãn. Ngược lại, nếu gặp tình trạng xuất tinh sớm khả năng cao nam giới gặp phải vấn đề nào đó về mặt thể chất.
- Ảnh hưởng tới mối quan hệ: Quan hệ tình dục là một trong những yếu tố góp phần gia tăng sự gắn bó của các cặp đôi. Khi thường xuyên đối mặt với hiện tượng xuất tinh sớm, nữ giới không cảm thấy thỏa mãn và dễ rơi vào bất động và rạn nứt. Ngoài ra khi xuất tinh quá sớm khiến cho tinh trùng không có nhiều cơ hội để gặp trứng và thụ tinh. Có thể nói đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng vô sinh hiếm muộn ở nam giới cũng là tác nhân có thể gây ảnh hưởng đến các mối quan hệ.
Xuất tinh sớm không phải tình trạng hiếm gặp ở nam giới nhưng lại gây tâm lý rất nặng nề và ảnh hưởng sức khỏe đến các cuộc yêu của nhiều cặp đôi. Để phòng tránh hiện tượng này, cánh đàn ông cần hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh để tìm ra biện pháp phù hợp như tránh xa các chất kích thích, có chế độ ăn uống luyện tập khoa học,… Tuy nhiên, nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu nào của bệnh, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín khám sức khỏe sinh sản để bác sĩ có chuyên môn hướng dẫn điều trị kịp thời.
