Trẻ biếng ăn chậm tăng cân khiến cho cơ thể của trẻ chậm phát triển, sức đề kháng kém dẫn đến các bệnh như: còi xương, suy dinh dưỡng, trí não chậm phát triển. Dưới đây là các nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân mà cha mẹ cần lưu ý.
Menu xem nhanh:
1. Tìm hiểu về tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân
Trẻ biếng ăn là tình trạng mà trẻ nhỏ bị mất cảm giác thèm ăn, ăn không hấp thu đủ lượng thức ăn theo nhu cầu của cơ thể. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe của bé như: thiếu hụt dưỡng chất, chậm tăng cân, rối loạn tăng trưởng, chậm phát triển trí não, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Dấu hiệu của việc trẻ biếng ăn, chậm tăng cân sẽ được thể hiện rõ nhất qua chỉ số cân nặng của trẻ không tương thích với độ tuổi phát triển.
Để đánh giá chính xác về tình trạng sức khỏe của trẻ, cha mẹ nên đưa trẻ tới bệnh viện để khám dinh dưỡng, theo dõi cân nặng, chiều cao, chế độ ăn uống từ đó có thể kịp thời xử lý tình trạng của trẻ.
Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể phát hiện ra tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân của trẻ dựa vào các biểu hiện bên ngoài như: trẻ biếng ăn, thể trạng yếu, vóc dáng bé, thường xuyên ốm vặt, mệt mỏi, chân tay gầy…
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân khiến cho cơ thể của trẻ chậm phát triển, sức đề kháng kém dẫn đến các bệnh như: còi xương, suy dinh dưỡng, trí não chậm phát triển
2. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn chậm lớn ở trẻ
Khi trẻ có dấu hiệu chậm tăng cân, nhiều cha mẹ thường chỉ tập trung bổ sung các dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, trên thực tế, việc trẻ biếng ăn, chậm tăng cân còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
2.1 Trẻ biếng ăn chậm tăng cân do thiếu vitamin và khoáng chất
Các loại vitamin và khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của trẻ đặc biệt là trong giai đoạn phát triển. Không ít trường hợp trẻ chậm tăng cân do trong chế độ ăn uống hàng ngày thiếu các chất như: vitamin kẽm, sắt, canxi, vitamin A, B, D, chất béo… và gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, khiến cho trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, nhẹ cân.
2.2 Trẻ biếng ăn chậm tăng cân do gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu nên thường gặp các vấn đề như: tiêu chảy, táo bón, đầy hơi… đặc biệt là kém hấp thu dưỡng chất. Đây chính là nguyên nhân khiến cho trẻ biếng ăn và khó tăng cân. Do đó, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để tìm hiểu kỹ nguyên nhân, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả, đúng cách.
2.3 Mẹ ít sữa, không đủ lượng sữa cho bé bú
Đối với tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân có thể là do mẹ ít sữa. Bởi sữa chính là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh ở giai đoạn này. Do đó, nguồn sữa của mẹ không đủ sẽ khiến trẻ đói, khóc, chán bú và chậm tăng cân.
2.4 Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân do việc chế biến thức ăn chưa hợp lý
Trẻ lười ăn và chậm tăng cân đôi khi còn xuất phát từ những quan niệm sai lầm trong chế biến thức ăn của trẻ. Ví dụ như: nạp quá nhiều lượng đạm, chế biến các món ăn không phong phú, bắt mắt. Điều này khiến trẻ sẽ cảm thấy không hứng thú với đồ ăn và chán ăn, chậm tăng cân.
2.5 Cách chăm sóc trẻ chưa khoa học
Việc chăm sóc trẻ chưa khoa học cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Các thói quen khi chăm con như: tắm cho trẻ ngay sau ăn, cho trẻ bú hoặc uống nước trước khi ăn, cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt đều sẽ gây tác động xấu đến sự phát triển bình thường của trẻ.
Hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu nên thường gặp các vấn đề như: tiêu chảy, táo bón, đầy hơi… đặc biệt là kém hấp thu dưỡng chất. Đây chính là nguyên nhân khiến cho trẻ biếng ăn và khó tăng cân
3. Trẻ biếng ăn chậm tăng cân sẽ để lại hậu quả như thế nào?
Nhiều cha mẹ có tâm lý chủ quan cho rằng, bé biếng ăn và chậm tăng cân chỉ là biểu hiện bình thường ở lứa tuổi nhỏ, khi bước qua giai đoạn này trẻ sẽ phát triển một cách bình thường và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, việc trẻ biếng ăn và chậm tăng cân có thể để lại những biến chứng và hệ lụy nguy hiểm không chỉ ở thời điểm hiện tại mà còn cho đến khi trẻ trưởng thành.
3.1 Biếng ăn và chậm tăng cân sẽ khiến trẻ chậm phát triển về thể chất
Trẻ còi cọc, thấp bé, nhẹ cân so với các bạn cùng trang lứa là hậu quả dễ nhìn thấy nhất khi trẻ biếng ăn và chậm tăng cân. Tình trạng này còn đặc biệt nghiêm trọng khi trẻ ở giai đoạn từ 1-3 tuổi. Do đây chính là thời kỳ phát triển nhanh và cần cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết nhất cho trẻ.
3.2 Trẻ có đề kháng kém và dễ mắc bệnh
Khi trẻ bị thiếu chất và thấp còi sẽ kéo theo khả năng đề kháng bị suy giảm. Lúc này, cơ thể của trẻ không đủ đề kháng để chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus gây ra bệnh và tạo điều kiện thuận lợi cho chúng xâm nhập vào cơ thể. Bên cạnh đó, với những trẻ thấp còi, thời gian bị bệnh cũng sẽ kéo dài hơn so với bình thường.
3.3 Gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trí não
Biếng ăn, chậm tăng cân có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trí não ở trẻ. Điều này có thể nhận thấy trong một thời gian dài, trẻ sẽ có dấu hiệu chậm chạp lờ đờ, kém linh hoạt hơn so với những đứa trẻ khác. Do đó, khả năng giao tiếp xã hội, xử lý tình huống, phản xạ của trẻ cũng sẽ chậm hơn, năng lực học hỏi và tiếp thu kiến thức cũng từ đó mà bị ảnh hưởng không nhỏ.
Khi trẻ bị thiếu chất và thấp còi sẽ kéo theo khả năng đề kháng bị suy giảm
4. Khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân cha mẹ cần làm gì?
Để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn và chậm tăng cân, cha mẹ có thể tham khảo áp dụng một số biện pháp dưới đây:
4.1 Đa dạng thực phẩm và cân đối chế độ ăn của trẻ
Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Việc xây dựng thực đơn có đầy đủ chất dinh dưỡng, đa dạng các món ăn sẽ giúp cung cấp cho trẻ đầy đủ dưỡng chất cần thiết và kích thích bé ăn ngon miệng hơn.
4.2 Cần tẩy giun cho trẻ đúng quy định
Việc nhiễm giun sán cũng có thể là nguyên nhân khiến cho trẻ chán ăn và còi cọc, chậm tăng cân. Do đó, cha mẹ nên tuân thủ quy định tẩy giun sán cho trẻ 6 tháng 1 lần theo chỉ định của bác sĩ.
4.3 Chú ý theo dõi tốc độ tăng trưởng của con
Với mỗi một độ tuổi và giai đoạn phát triển nhất định trẻ sẽ có chỉ số cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn tương ứng. Do đó, cha mẹ nên chú ý theo dõi cân nặng của trẻ xem con có bị thiếu hụt so với tiêu chuẩn hay không để từ đó phát hiện và nhanh chóng đưa ra các phương pháp khắc phục kịp thời.
4.4 Khuyến khích bé bé vận động
Những hoạt động thể chất ngoài trời như: đạp xe, chơi bóng, vui đùa cùng bạn bè không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe mà còn là giải pháp tuyệt vời giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng, nhanh đói và hứng thú với đồ ăn.
4.5 Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết hụt
Với những trẻ biếng ăn và chậm tăng cân thì việc bổ sung các vitamin và khoáng chất, vi lượng thiếu hụt là vô cùng cần thiết. Các chuyên gia khuyến cáo, cha mẹ nên bổ sung cho con đầy đủ các chất quan trọng như: kẽm, kali, đồng… đặc biệt là bộ 3 canxi nano, MK7 và vitamin D3
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cha mẹ nên bổ sung cho con các khoáng chất quan trọng như: kali, kẽm, magie, đồng…
Đặc biệt là bộ 3 canxi nano, MK7 và vitamin D3 bởi đây là bộ 3 dưỡng chất giúp trẻ bổ sung canxi, hỗ trợ xương chắc, răng khỏe, tăng trưởng chiều cao và trí tuệ.
4.6 Tăng cường và cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ
Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân và thấp còi chủ yếu là do gặp các vấn đề về đường tiêu hóa gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng. Chính vì thế, việc quan trọng là cha mẹ cần tăng cường hệ tiêu hóa cho trẻ, cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, nhờ đó trẻ mới có thể phát triển khỏe mạnh.
Những hoạt động thể chất ngoài trời như: đạp xe, chơi bóng, vui đùa cùng bạn bè không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe mà còn là giải pháp tuyệt vời giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng
Hy vọng bài viết trên mà chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp cha mẹ hiểu hơn về nguyên nhân và phương pháp để cải thiện tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ. Tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân trong khoảng thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện của trẻ, do đó, khi thấy con có các dấu hiệu kể trên, cha mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện để được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn.
