Yoga từ lâu đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và tinh thần phổ biến trên toàn thế giới. Với khả năng giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung...
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Trong những năm gần đây, yoga trở nên phổ biến hơn bao...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Yoga là một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự bình an cho tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích của việc tập...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Bị bệnh thoái hóa khớp gối có nên tập yoga hay không là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Thực tế, tình trạng này là một trong những căn bệnh xương khớp thường bắt gặp ở những người...
"Đau thần kinh tọa tập thể dục như thế nào cho phù hợp?" là câu hỏi mà nhiều người bệnh thường thắc mắc và cần đi tìm lời giải đáp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp mọi thắc...
Bị đau thần kinh tọa có tập yoga được không là câu hỏi thường gặp của rất nhiều người mắc phải căn bệnh này. Có thể thấy, bộ môn yoga hiện nay đang được rất nhiều người lựa chọn nhằm giúp cải...
Tập luyện thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn mang rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho những người mắc bệnh xương khớp. Vậy người bị thoái hóa khớp gối tập thể dục có được không? Các bài tập...
Viêm họng thường khiến chúng ta khó chịu, nhất là khi ăn uống, nói chuyện… Một số thực phẩm có thể khiến viêm họng nặng hơn. Vậy viêm họng nên kiêng gì? Hãy tránh xa 7 loại thực phẩm dưới đây khi...
Thoái hóa khớp nói chung đều làm suy giảm khả năng vận động, di chuyển của người bệnh. Dù vậy, bác sĩ vẫn khuyến khích bệnh nhân nên tập luyện thường xuyên và đúng cách để cải thiện tình trạng. Vậy với...
Đau nửa đầu mất ngủ là bệnh lý thường xảy ra ở một bên đầu, gây ra những cơn đau đầu dữ dội và kèm theo triệu chứng buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng. Do đó, một trong những cách ngăn...
Khám sức khỏe định kỳ công ty có bắt buộc hay không và tần suất thực hiện hàng năm là bao nhiêu thì đủ. Những phân tích cụ thể dưới đây dựa trên các văn bản pháp luật đã được quy định...
Trong quá trình điều trị ung thư vú, người bệnh nên tìm hiểu rõ để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp nhất. Nhờ đó, sức khỏe vừa được đảm bảo lại vừa bổ trợ cho việc điều trị đạt hiệu...
Gan nhiễm mỡ nhẹ là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, căn bệnh là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy gan. Tuy nhiên tình trạng này có thể được cải thiện thông qua việc kiểm soát chế độ ăn...
Viêm gan C là bệnh lý phổ biến về gan và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan. Chế độ ăn uống đóng vai trò tối quan trọng trong việc phòng bệnh cũng như tăng hiệu...
Viêm xoang mũi là một trong những bệnh lý phổ biến về đường hô hấp trên. Tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang đến nhiều phiền toái. Nếu không kịp thời can thiệp y tế, không có chế...
