Biểu hiện, nguyên nhân, giải pháp và khám bệnh trầm cảm ở đâu luôn là thắc mắc chung của nhiều người. Nhiều nghiên cứu đã đưa ra cảnh báo, khoảng từ 10-15% dân số có thể bị bệnh trầm cảm. Trầm cảm giống như một cơn sóng ngầm trong cuộc sống hiện đại vì không ai mắc bệnh cũng được phát hiện và điều trị kịp thời.
Trầm cảm giống như cơn sóng ngầm của thời hiện đại.
Menu xem nhanh:
Nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm:
Yếu tố sinh hóa: Sự thiếu hụt 2 chất Serotonin và Norepinephrine trong não được cho rằng sẽ gây ra vài triệu chứng như lo âu, dễ bực tức và mệt mỏi.
Yếu tố di truyền: Trầm cảm có thể di truyền. Thí dụ trong trường hợp trẻ sinh đôi cùng trứng, nếu một trẻ bị trầm cảm thì trẻ kia có đến 70% nguy cơ sẽ bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc sống.
Yếu tố nhân cách: Những người hay tự đánh giá thấp bản thân, những người dễ bị tác động bởi các hoàn cảnh bất lợi, những người bi quan cũng dễ bị trầm cảm hơn những người luôn sống vui tươi, lạc quan.
Yếu tố môi trường: Những người thường xuyên tiếp xúc với các cảnh bạo lực, sự ruồng bỏ, sự lạm dụng hay sự nghèo khổ cũng hay lâm vào tình trạng trầm cảm.
Những người hay bi quan, tự đánh giá thấp bản thân mình dễ bị trầm cảm hơn.
Dấu hiệu cho thấy bạn bị trầm cảm
Cảm giác trống rỗng hay buồn chán dai dẳng kéo dài mà không tìm ra nguyên nhân thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
Thái độ bi quan: Cuộc đời không thiếu lúc con người bi quan nhưng vào hoàn cảnh bình thường mà bạn cũng bi quan, bi quan không cần lí do thì trầm cảm có thể là nguyên nhân gây ra tất cả.
Lo lắng: Đây là giai đoạn khởi phát của bệnh trầm cảm nếu bạn không có một nguyên nhân xác đáng mà vẫn luôn có cảm giác lo lắng về hiện tại và tương lai.
Hay mệt mỏi: Triệu chứng này kèm theo các dấu hiệu nói trên thì đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Bệnh nhân trầm cảm thường hay có cảm giác mệt mỏi và lo lắng không lí do, kèm theo mất ngủ kéo dài.
Căng thẳng nghĩ tới tự vẫn: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh trầm cảm. Người trầm cả thường xuyên nghĩ tới việc đi tự vẫn và thường xuyên tự hỏi mình sống để làm gì.
Bi quan, hay lo lăng, mệt mỏi, chán nản kéo dài có khi nghĩ đến tự vẫn là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị trầm cảm.
Giải pháp
Mỗi bệnh nhân mắc trầm cảm có một nguyên nhân khác nhau có thể chấn động tâm lí trong từng hoàn cảnh. Vì vậy, dựa vào mỗi tình huống mà chúng ta có cách điều trị khác nhau. Song, lời khuyên dành cho những bệnh nhân đang trầm cảm: Cười thật tươi, thật nhiều khiến cuộc sống của bạn vui vẻ và thoải mái hơn, giúp sức khỏe tinh thần của bạn được thoải mái. Làm những gì mình thích để luôn được thấy cuộc sống dễ chịu.
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp phóng thích các chất dẫn truyền vào trong não, làm bạn cảm thấy cải thiện tâm trạng, giảm đau. Tuy chỉ tập thể dục sẽ không chữa khỏi bệnh trầm cảm, nhưng có thể giúp làm giảm trầm cảm trong thời gian dài.
Hội tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Thần kinh giỏi và máy móc thiết bị y tế hiện đại, Bệnh viện Thu Cúc là đáp án cho câu hỏi khám bệnh trầm cảm ở đâu của nhiều người. (Ảnh minh họa)
Hiện nay Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hội tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa Thần kinh giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm ở các bệnh viện lớn, tận tâm với bệnh nhân; trang thiết bị máy móc y tế hiện đại; cơ sở vật chất hiên đại theo mô hình bệnh viện – khách sạn đã và đang là địa chỉ thăm khám bệnh trầm cảm được nhiều người bệnh tin tưởng. Đây cũng là câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc khám bệnh trầm cảm ở đâu của nhiều người.
