Đau dạ dày trào ngược là bệnh lý tiêu hóa phổ biến có thể xuất hiện ở bất kì độ tuổi nào. Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống không khoa học, từ đó dẫn đến tình trạng trào ngược kèm đau dạ dày. Vậy biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh này ra sao, cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Menu xem nhanh:
1. Biểu hiện của tình trạng đau dạ dày trào ngược
Bình thường, sau khi thức ăn được đưa qua miệng, cơ vòng sẽ mở ra để thức ăn đi vào dạ dày và sẽ đóng lại. Tuy nhiên, ở những người bệnh bị trào ngược dạ dày, cơ vòng lại không đóng kín khiến phần dịch của dạ dày bị trào ngược lên phần thực quản làm kích thích niêm mạc và gây ra một số triệu chứng như sau:
1.1. Ợ hơi, ợ nóng hay ợ chua
Hiện tượng này thường xảy ra sau khi ăn và vào ban đêm. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của người bệnh.
1.2. Buồn nôn – Biểu hiện đau dạ dày trào ngược
Triệu chứng buồn nôn thường xảy ra khi người bệnh ăn quá no. Dịch vị trong dạ dày sẽ gây kích thích cổ họng khiến người bệnh có cảm giác buồn nôn hoặc nôn ra thức ăn kèm dịch vị. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể dẫn đến chán ăn, sụt cân.
Đau dạ dày trào ngược là bệnh lý tiêu hóa phổ biến có thể xuất hiện ở bất kì độ tuổi nào
1.3. Nghẹn, khó nuốt
Người bệnh sẽ xuất hiện tình trạng sưng tấy thực quản dẫn đến cảm giác vướng, nghẹn hay khó nuốt, rất khó chịu.
1.4. Đắng miệng – Biểu hiện đau dạ dày trào ngược
Đắng miệng đặc biệt nhất là khi tiêu thụ các loại chất béo. Nguyên nhân gây đắng miệng là do dịch mật hòa tan với dịch tiết ra từ dạ dày và gây trào ngược lên thực quản.
1.5. Đau vùng thượng vị
Lượng axit trào ngược từ dạ dày gây kích thích đầu mút sợi thần kinh ở niêm mạc thực quản gây cảm giác đau tức ngực. Đây là dấu hiệu nhận biết dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý về tim mạch.
Lượng axit trào ngược từ dạ dày gây kích thích đầu mút sợi thần kinh ở niêm mạc thực quản gây cảm giác đau tức ngực
1.6. Đau họng, khàn giọng, ho
Thường xuyên bị đau họng, khàn giọng và ho kéo dài do lượng axit trào ngược lên gây tổn thương dây thanh quản.
1.7. Tăng tiết nước bọt
Đây là phản xạ tự nhiên của miệng khi gặp acid chua trào ngược lên. Nước bọt sẽ tiết ra nhiều hơn để trung hòa axit có trong dạ dày.
Ngoài ra, người bệnh còn gặp phải một số dấu hiệu khác như khó thở, hen suyễn, hôi miệng, mất ngủ,…
2. Đau dạ dày trào ngược có nguy hiểm không?
Đau dạ dày trào ngược là một dạng rối loạn tiêu hóa khá phổ biến và nếu nhận biết sớm và điều trị kịp thời sẽ ngăn chặn được và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu chủ quan không được điều trị, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như sau:
2.1. Viêm loét thực quản
Khi bị acid dạ dày tác động thường xuyên khiến thực quản người bệnh dễ bị tổn thương, đồng thời ăn mòn niêm mạc dẫn đến tình trạng viêm loét. Người bệnh sẽ có một số biểu hiện như khó nuốt, buồn nôn, đau tức ngực và chán ăn,… Tuy nhiên, nếu được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh vẫn có thể được cải thiện hiệu quả.
2.2. Hẹp thực quản
Khi các vết loét ở thực quản phát triển kéo dài lâu ngày và gây ra các mô sẹo, thực quản dần sẽ hẹp và gây khó nuốt.
2.3. Gặp các vấn đề về hô hấp
Khi dịch axit từ dạ dày trào ngược lên đường hô hấp, người bệnh sẽ gặp phải một số vấn đề sức khỏe như viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản hay viêm phổi,… Một số biểu hiện như chảy nước mũi thường xuyên, khàn giọng, ho, khò khè,…
2.4. Barrett thực quản
Tình trạng trào ngược axit dạ dày cũng khiến cho các tế bào trong lớp mô lót thực quản bị đỏ và dày hơn và làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Do rất khó để nhận biết triệu chứng bệnh nên thông thường bệnh nhân thường được chẩn đoán qua phương pháp nội soi và sinh thiết. Các chuyên gia khuyến cáo nên đi khám sớm nếu xuất hiện các biểu hiện như ợ nóng thường xuyên, đau ngực hay khó nuốt,…
2.5. Ung thư thực quản
Đây là biến chứng nguy hiểm nhất và có thể đe dọa tính mạng của người bệnh. Hơn nữa, rất khó nhận biết biến chứng này vì nó không có những biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, người bệnh nên thận trọng với một số dấu hiệu như chảy máu thực quản, đau xương ức, khàn tiếng, sụt cân không rõ nguyên nhân,…
Đau dạ dày trào ngược nếu chủ quan không được điều trị, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
3. Cách phòng ngừa đau dạ dày trào ngược
Để phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày, mọi người nên lưu ý những vấn đề sau:
3.1. Kiểm soát cân nặng
Việc duy trì cân nặng ở mức hợp lý sẽ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau, trong đó có trào ngược dạ dày. Bởi khi bị thừa cân, béo phì sẽ áp lực lên vùng bụng khiến dạ dày bị đẩy cao lên và tăng nguy cơ trào ngược axit lên thực quản. Do đó, nếu người bệnh đang trong tình trạng thừa cân, hãy cố gắng giảm cân bằng cách ăn lành mạnh và tập luyện khoa học.
3.2. Bỏ thuốc lá
Những chất độc hại có trong khói thuốc lá không chỉ gây bệnh phổi mà còn làm ảnh hưởng đến hoạt động cơ thắt thực quản và làm tăng nguy cơ bị trào ngược.
3.3. Khi ngủ nên nằm gối cao
Điều này giúp nâng phần thực quản cao hơn dạ dày hạn chế trào ngược xảy ra.
3.4. Ăn xong không nằm
Tuyệt đối ăn xong không nằm ngay mà hãy đi lại nhẹ nhàng để tiêu hóa. Bữa tối nên ăn cách giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng đồng hồ.
3.5. Lưu ý ăn chậm và nhai kỹ
Đây là thói quen giúp giảm áp lực lên dạ dày và phòng ngừa các vấn đề về tiêu hóa, trong đó bao gồm trào ngược dạ dày.
3.6. Hạn chế đồ gây hại cho dạ dày
Hạn chế tối đa ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn, đồ uống có gas hay caffeine.
3.7. Tránh đồ bó sát
Không nên mặc đồ bó sát để tránh gây áp lực lên thực quản.
Bệnh đau dạ dày trào ngược nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ nhanh chóng hồi phục. Nếu bệnh để lâu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Do vậy các chuyên gia khuyến cáo mỗi người cần có ý thức chủ động phòng ngừa bệnh và thăm khám khi thấy dấu hiệu bệnh xuất hiện.
