Tinh dịch đồ yếu không phải là một vấn đề quá hiếm gặp ở nam giới. Tinh dịch đồ phản ánh khả năng sinh sản, chính vì vậy việc thường xuyên kiểm tra chỉ số tinh dịch đồ là vô cùng cần thiết đối với nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp của tình trạng kết quả tinh dịch đồ bị yếu?
Menu xem nhanh:
1. Tinh dịch đồ yếu nghĩa là thế nào?
Tinh dịch đồ còn được gọi là tinh trùng đồ là một xét nghiệm được thực hiện nhằm mục đích đánh giá chất lượng tinh dịch ở nam giới thông qua các loại chỉ số như: Số lượng, hình dạng, khả năng di động…
Kết quả tinh dịch đồ kém cho thấy việc thụ thai sẽ trở nên vô cùng khó khăn
Các chỉ số cụ thể khi xét nghiệm tinh dịch đồ bao gồm:
– Số lượng:
Nếu người nam có quá ít tinh trùng trong tinh dịch thì việc thụ thai sẽ trở nên vô cùng khó khăn. Để chắc chắn có thể thụ thai tự nhiên thành công, tinh dịch cần chứa ít nhất 15 triệu tinh trùng/ml (khoảng 39 triệu tinh trùng trong 1 lần xuất tinh) để có khả năng tiếp cận và thụ tinh với trứng. Nếu kết quả tinh dịch đồ cho thấy số lượng tinh trùng nhỏ hơn 39 triệu trong 1 lần xuất tinh thì chứng tỏ tinh trùng yếu, khả năng thụ thai không cao.
– Hình dạng
Thông thường, tinh trùng sẽ có hình dạng đầu oval và phần đuôi dài để có thể phối hợp lẫn nhau giúp tinh trùng di chuyển. Với nam giới có kết quả tinh dich kém thì số tinh trùng có hình dạng bình thường chỉ dưới 4%, tỉ lệ tinh trùng sống sót dưới 58%, từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng thụ thai.
– Khả năng di động
Khả năng di động là khả năng di chuyển của tinh trùng để có thể tiếp cận và thụ tinh cho trứng. Cơ hội thụ thai sẽ có nhiều khả năng thành công nếu như số tinh trùng có khả năng di động nằm trên khoảng 40%. Nếu dưới khoảng này chứng tỏ tinh trùng yếu.
– Độ pH
Độ pH ở tinh dịch bình thường rơi vào khoảng từ 7,2 đến 8. Độ pH thay đổi chứng tỏ rằng tinh dịch của bạn đang gặp vấn đề gì bất thường.
– Mật độ tế bào lạ:
Nếu mật độ tế bào lạ lớn hơn 1 triệu tế bào/ml thì đây có thể là biểu hiện nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục.
2. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh dịch đồ yếu
Tinh dịch đồ yếu có thể là kết quả của các tác nhân gây hại ảnh hưởng trực tiếp lên số lượng và chất lượng của tinh trùng hoặc những yếu tố tác động lên kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ.
2.1. Tác nhân khiến việc sản xuất tinh trùng trở nên kém đi
– Do căng thẳng, stress
– Nghiện rượu, bia hoặc các chất kích thích
– Thiếu chất dinh dưỡng
– Thiếu hụt Testosterone- một loại nội tiết tố vô cùng quan trọng đối với nam giới
2.2. Yếu tố tác động lên kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ
Có thể nói tinh dịch đồ là chỉ số biến đổi khôn lường, thậm chí một người làm xét nghiệm nhiều lần có thể cho ra những kết quả khác nhau. Để có được kết quả tinh dịch đồ chính xác nhất, cần đảm bảo không để tinh dịch bị ảnh hưởng bởi những yếu tố như môi trường hay máy móc của phòng xét nghiệm.
Kết quả tinh dịch đồ không tốt có thể do một số yếu tố tác động trong quá trình xét nghiệm
Dưới đây là một số yếu tố có thể tác động lên kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ:
– Để mẫu tinh dịch trong môi trường lạnh có thể làm chết hoặc giảm khả năng di chuyển của tinh trùng. Theo các chuyên gia, nhiệt độ phù hợp để bảo quản tinh trùng rơi vào khoảng 37 độ C.
– Lấy mẫu tinh dịch bằng cách thủ dâm khi xuất tinh không hoàn toàn, quá ít tinh trùng sẽ khiến cho việc đánh giá về mức độ tinh trùng bị sai lệch.
– Sau khi lấy mẫu tinh dịch trong vòng tối đa 2 giờ cần đem đi xét nghiệm ngay, bởi nếu để quá thời gian quy định thì tinh trùng sẽ giảm độ di động.
– Tinh dịch chứa quá nhiều hồng cầu, bạch cầu cũng có thể gây ảnh hưởng đến mật độ tinh trùng.
– Phòng xét nghiệm không đảm bảo vệ sinh và tiêu chuẩn cũng có thể là yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tinh dịch đồ.
3. Biện pháp cải thiện kết quả tinh dịch đồ
Việc cải thiện chất lượng và số lượng của tinh trùng có thể làm thay đổi kết quả tinh dịch đồ. Vì thế nam giới cần:
– Duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý
Theo kết quả của một số nghiên cứu, chỉ số BMI (Body Mass Index) có mỗi liên hệ mất thiết tới chất lượng và khả năng di động của tinh trùng
– Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh để có thể cải thiện chất lượng tinh trùng
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện chất lượng tinh trùng
– Sử dụng các biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
Các bệnh lây lan qua đường tình dục là tác nhân hàng đầu gây ra hiện tượng vô sinh ở nam giới. Cách tốt nhất để cải thiện kết quả tinh dịch là bạn cần sử dụng các biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục như: Quan hệ tình dục lành mạnh, chỉ quan hệ với 1 bạn tình, sử dụng bao cao su khi quan hệ…
– Tránh stress, căng thẳng
Stress sẽ dẫn đến việc tinh trùng giảm khả năng hoạt động, từ đó ảnh hưởng lên các nội tiết tố cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng.
– Từ bỏ các thói quen không tốt cho sức khỏe như: Hút thuốc lá, đồ uống có cồn, sử dụng các chất kích thích
4. Một số lưu ý để có kết quả tinh dịch đồ chính xác
Như đã đề cập đến ở trên, tinh dịch đồ yếu cũng có thể là kết quả của việc sai số khi thực hiện xét nghiệm tinh dịch.
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn có được kết quả tinh dịch đồ chính xác nhất:
– Kiêng xuất tinh trong khoảng từ 2 đến 7 ngày trước thời gian xét nghiệm
– Không nên lấy mẫu xét nghiệm trong thời điểm cơ thể không khỏe mạnh như lúc ốm, sốt hoặc khi uống nhiều rượu, bia..
– Nên lựa chọn bệnh viện hoặc cơ sở y tế uy tín để làm xét nghiệm tinh dịch đồ.
– Chú ý mẫu xét nghiệm phải được bảo quản ở nhiệt độ tiêu chuẩn từ 25 đến 37 độ C đồng thời phải được chuyển đến nơi xét nghiệm trong khoảng thời gian không quá 1 giờ tính từ lúc xuất tinh. Tốt nhất nam giới nên lấy mẫu tinh dịch ngay tại cơ sở y tế.
Hi vọng rằng những thông tin chúng tôi cung cấp đã phần nào giải thích cho các bạn thắc mắc về kết quả tinh dịch đồ. Nếu như bạn cũng đang có nhu cầu làm xét nghiệm tinh dịch đồ, hãy tìm đến những cơ sở y tế uy tín để có được kết quả chính xác nhất bạn nhé.
