Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ trẻ khỏi mọi nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh…
thực phẩm dinh dưỡng
Thực phẩm nên ăn khi đói trứng, dưa hấu, quả mọng
26/07/2021Bột yến mạch, ngũ cốc, mầm lúa mì, trứng, dưa hấu, quả mọng, bánh mỳ nguyên hạt không chứa men, các loại hạt, mật ong... là những thực phẩm nên ăn khi đói. Thực phẩm nên ăn khi đói Bột Yến mạch...
Thực phẩm tốt cho giấc ngủ Trứng, cá, sữa tươi, hạt sen, mật ong
26/07/2021Thực phẩm tốt cho giấc ngủ bao gồm: Trứng, cá, sữa tươi, hạt sen, mật ong, trà thảo mộc không chứa caffein, ngũ cốc, chuối, đậu nành, súp lơ, sữa chua, hạt hạnh nhân... Thực phẩm tốt cho giấc ngủ Trứng chín...
Thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa lạnh
26/07/2021Thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa lạnh gồm: Cam - quýt, quả lựu, chuối, củ cải, khoai tây, rau họ cải, rau bina, măng tây, khoai lang, ngô, thịt đỏ, sữa chua, tỏi... Thực phẩm tăng sức đề...
Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
23/07/2021Khoai lang, khoai tây, quả bơ, quả chà là, gạo lứt, đậu đen, cà rốt là những thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe. Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe Quả chà là Quả Bơ Cà rốt...
Thực phẩm giúp giảm cân sau sinh
23/07/2021Đu đủ, cà chua, khoai tây, táo, trứng gà, chuối, đậu lăng, hạnh nhân, đậu đỏ, bưởi, lê, gạo lứt... là những thực phẩm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả. Thực phẩm giúp giảm cân sau sinh Cà chua Trứng gà...
Người gầy ăn gì để tăng cân? ất nhiều người quan tâm
23/07/2021Người gầy ăn gì để tăng cân là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Dưới đây là những thực phẩm giúp người gầy tăng cân. Người gầy ăn gì để tăng cân? ... Để biết thêm...
Ăn gì để tăng chiều cao?thực đơn ăn uống tốt
23/07/2021Ăn gì để tăng chiều cao là câu hỏi làm đau đầu nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, cha mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn uống của...
Thực phẩm giúp tăng chiều cao vượt trội
23/07/2021Hải sản, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những thực phẩm giúp tăng chiều cao vượt trội. Thực phẩm giúp tăng chiều cao vượt trội Trứng gà Hải sản Cải bó xôi Cà rốt Yến mạch Sữa chua...
Bộ đôi thực phẩm không nên tách rời
13/03/2023Trà xanh nên kết hợp cùng chanh, thịt bò luôn ăn cùng thực phẩm giàu vitamin C. Theo VNExpress
Thực phẩm giàu kẽm thịt lợn, thịt gà, các loại đậu
06/04/2022Hàu, tôm hùm, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, các loại đậu hạt, nấm, rau chân vịt, xúp lơ xanh, cải xoăn, tỏi, ngũ cốc, chocolate... là những thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho sức khỏe. Kẽm là dưỡng chất rất quan...
Top thực phẩm giúp bạn có hệ hô hấp khỏe mạnh
19/11/2020Thời tiết thay đổi khiến hệ hô hấp của bạn bị ảnh hưởng, đặc biệt là dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng, viêm mũi, viêm xoang.... Vì thế việc phòng bệnh về đường hô hấp rất quan trọng. Bài...
Thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ
28/03/2023Canxi có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hình thành hệ xương và răng chắc khỏe của tất cả chúng ta. Ngay từ nhỏ ta nên chú trọng bổ sung canxi vào chế độ ăn để có thể phát triển...
