Trong văn hóa Việt Nam, ở cữ mang ý nghĩa sâu sắc, kết hợp giữa y học hiện…
Khám dinh dưỡng
Một quả táo chứa bao nhiêu calo: Giải mã dinh dưỡng trong táo
12/03/2025Táo là một trong những trái cây được yêu thích nhất trên thế giới, là thực phẩm phổ biến trong các chế độ ăn uống lành mạnh nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, nhiều người...
Thực phẩm giàu calo – Nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể
15/04/2025Calorie là đơn vị đo năng lượng mà cơ thể chúng ta sử dụng để thực hiện các hoạt động hàng ngày, từ việc thở, suy nghĩ cho đến vận động. Việc xác định nhu cầu calo cần được cá nhân hóa,...
Táo đỏ có tác dụng gì với cơ thể và giải đáp từ chuyên gia
15/04/2025Táo đỏ, hay còn được biết đến với tên gọi táo tàu, là một loại quả nhỏ bé nhưng lại chứa đựng vô vàn những giá trị dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Táo đỏ từ lâu đã...
Khám phá tác dụng của hoa đu đủ đực trong cải thiện sức khỏe
15/04/2025Hoa đu đủ đực, một bộ phận thường bị bỏ qua của cây đu đủ, ẩn chứa trong mình những bí mật về sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Từ lâu, trong dân gian, hoa đu đủ đực đã được...
Lời khuyên về việc dùng vitamin tổng hợp tăng cường sức khỏe
12/03/2025Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ hối hả, việc duy trì một chế độ ăn cân bằng, đảm bảo cung cấp đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể đôi khi trở nên khó khăn. Điều...
Lợi ích và điều bạn cần biết về Omega 3
06/02/2025Omega 3 là một trong những dạng chất béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ và duy trì sức khỏe toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về...
Khám phá về Vitamin E – Dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể
06/02/2025Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên như dầu thực vật,...
Khám dinh dưỡng người lớn: Ai nên khám và tầm quan trọng
15/04/2025Khám dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc đánh giá, tư vấn và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với từng cá nhân, góp phần bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Không chỉ trẻ em, người...
Dấu hiệu trẻ còi xương suy dinh dưỡng, mẹ có biết?
17/11/2022Trẻ còi xương suy dinh dưỡng dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy phụ huynh cần nắm rõ các dấu hiệu trẻ còi xương suy dinh dưỡng...
Mẹ chớ lo khi trẻ thiếu vitamin B1
22/04/2025Vitamin B1 là vi chất thuộc nhóm dinh dưỡng B, có tầm quan trọng đặc biệt với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên trẻ thiếu vitamin B1 vẫn là một tình trạng thường gặp hiện nay. Bệnh viện ĐKQT Thu...
Trẻ tăng động giảm chú ý: Những kiến thức ba mẹ cần biết
15/04/2025Trẻ tăng động giảm chú ý có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Đây là một chứng rối loạn hành vi gây ảnh hưởng rất lớn đến giao tiếp, hành động, học tập… của trẻ. Cha mẹ cần quan...
Khám trẻ sơ sinh thiếu máu
19/02/2025Trẻ sơ sinh thiếu máu từ thể nhẹ đến trung bình là tình trạng khá phổ biến mà thường xảy ra không có triệu chứng khác biệt. Chính vì lý do đó mà phụ huynh rất khó phát hiện và điều trị...
