Bổ sung rau xanh cho bé đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn sức đề kháng. Dù biết rau xanh rất cần thiết, nhưng nhiều cha mẹ vẫn loay hoay không biết làm sao để con ăn rau một cách khoa học, […]
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ đóng vai trò then chốt trong việc hình thành và phát triển thể chất lẫn trí tuệ trong những năm tháng đầu đời. Đây chính là giai đoạn “vàng” để xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc cho trẻ về lâu dài. Thế nhưng, không phải bậc cha […]
Chế độ ăn cho trẻ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành nền tảng thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lành mạnh suốt đời. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến trong quá trình xây dựng thực đơn cho con. […]
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là yếu tố then chốt giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong giai đoạn đầu đời, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cao, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách đáp ứng đủ và đúng. Bài viết này sẽ gợi […]
Bé ăn trứng gà là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để bổ sung dinh dưỡng cho con trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn còn băn khoăn: bé ăn trứng gà mỗi ngày có tốt không, nên ăn bao nhiêu là đủ, và cần lưu ý […]
Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh có con nhỏ. Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Việc chăm sóc đúng cách tại […]
Cao huyết áp – một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, có thể diễn tiến âm thầm nhưng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt. Trong điều trị và phòng ngừa cao huyết áp, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không […]
Cao ngựa từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong Đông y, nổi bật với công dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý xương khớp. Tuy nhiên, đối với người mắc các bệnh mãn tính như huyết áp cao, việc […]
Huyết áp cao là một bệnh phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới, ảnh hưởng đến hàng triệu người. Đây là tình trạng áp lực máu trong động mạch tăng cao bất thường, có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, hoặc suy thận. Trong bối cảnh ngày càng […]
Trẻ bị đường ruột kém là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời khi hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy […]
Vitamin C dạng sủi, thường gọi là C sủi, là một trong những dạng bổ sung vitamin phổ biến, được nhiều người sử dụng để tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, với những người cao huyết áp – một bệnh lý tim mạch nguy hiểm và đang ngày càng phổ biến, thì việc sử dụng […]
Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Nhiều người đặt câu hỏi: “Mỡ máu cao có uống cafe được không?”. Cà phê là một thức uống phổ biến, được yêu thích trên toàn thế giới, nhưng liệu nó có an toàn cho những người bị mỡ máu cao? Bài […]
Huyết áp cao là một bệnh lý tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim nếu không được kiểm soát đúng cách. Trong những năm gần đây, các phương pháp hỗ trợ điều trị huyết áp cao bằng dược liệu tự nhiên ngày càng được ưa chuộng, […]
Tam thất, một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, đối với những người huyết áp cao, việc sử dụng tam thất có thực sự an toàn và mang lại lợi ích hay không vẫn là một câu hỏi lớn. Bài viết […]
Mỡ máu hay máu nhiễm mỡ, là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là những người ít vận động, ăn uống không lành mạnh hoặc gia đình có tiền sử mỡ máu. Khi được chẩn đoán mắc bệnh, nhiều người lo lắng về việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, trong đó […]
Em bé ăn táo là thói quen phổ biến được nhiều mẹ áp dụng trong quá trình cho con ăn dặm nhờ vị ngọt dịu, dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn táo đúng cách không phải mẹ nào cũng hiểu rõ. Vậy em bé ăn táo có […]
