Sản dịch sau sinh là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi của cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều người không khỏi cảm thấy bối rối khi sản dịch hết rồi lại ra. Trong bài viết này, chúng ta sẽ giải đáp về nguyên nhân khiến sản dịch tái xuất hiện và khi nào tình trạng này là đáng lo cần can thiệp y tế.
Menu xem nhanh:
1. Sản dịch như thế nào là bình thường?
Sản dịch sau sinh là chất lỏng được tiết ra từ âm đạo của phụ nữ sau khi sinh. Sau khi sinh, tử cũng hoàn thành sứ mệnh đang trong quá trình phục hồi lại trạng thái cũ, lúc này niêm mạc bắt đầu hoại tử, bị xơ hóa, bong ra, lẫn với máu, chất nhầy và thoát ra ngoài âm đạo, đây được gọi là sản dịch.
Sản dịch có ở cả người sinh thường và sinh mổ. Nhưng thường thì sản dịch của sản phụ sau khi sinh mổ sẽ giảm đi nhanh hơn so với sinh thường, vì lớp nội mạc tử cung đã được loại bỏ trong quá trình mổ. Tuy nhiên, tốc độ bài tiết sản dịch cũng phụ thuộc vào cơ địa, chế độ chăm sóc, và mức độ hoạt động của người phụ nữ sau khi sinh.
Sản dịch thường có ở cả người sinh thường và sinh mổ
Trong những ngày đầu tiên sau khi sinh, sản dịch có màu đỏ sậm và thường đi kèm với các cục máu đông nhỏ, do quá trình loại bỏ nhau thai không cần thiết. Lượng sản dịch ra nhiều, trung bình 250ml, có mùi tanh của máu.
Sau khoảng một tuần, màu sắc của sản dịch chuyển sang nâu hồng, và vết bẩn trên miếng lót giảm kích thước, lượng sản dịch cũng giảm, và những cục máu đông nhỏ có thể xuất hiện ít hơn.
Sau khoảng ba tuần, sản dịch không còn chứa máu, thay vào đó là dịch trong hoặc trắng chứa bạch cầu và mô màng vỏ tử cung đã hoại tử. Tử cung trở lại kích thước bình thường và cơn co hồi tử cung sắp kết thúc.
Khoảng sau sáu tuần, một số phụ nữ có thể thấy ít sản dịch hơn và có màu nâu, hồng hoặc trắng vàng. Điều này có thể xuất hiện mỗi ngày hoặc chỉ đôi khi. Giai đoạn này được xem là cuối cùng của quá trình xuất hiện sản dịch sau sinh.
Lưu ý rằng lượng sản dịch có thể tăng khi phụ nữ di chuyển và giảm khi nghỉ ngơi. Hiện tượng chảy nhiều hơn khi đứng dậy là do cấu trúc của âm đạo, nơi sản dịch đọng lại khi ngồi hoặc nằm, và chảy nhiều hơn khi đứng dậy hoặc vận động. Những biến đổi này là một phần tự nhiên của quá trình hồi phục của cơ thể sau sinh và thường không đáng lo lắng.
2. Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch
Thời gian để sản dịch hoàn toàn kết thúc sau khi sinh thường dao động từ 2 đến 6 tuần. Tuy nhiên, có những trường hợp sản dịch kéo dài đến 2 đến 3 tháng. Mặc dù hiếm, nhưng không có dấu hiệu sốt và máu ra nhiều mà không kiểm soát được, nên bạn không cần quá lo lắng.
3. Sản dịch hết rồi lại ra do đâu? Khi nào đáng lo?
3.1. Nguyên nhân sản dịch hết rồi lại ra
Sự xuất hiện của máu đỏ tươi và dịch nhầy sau khi đã hết sản dịch có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác nhau và cần được quan tâm đặc biệt. Một số lý do và khi nào bạn cần quan tâm có thể bao gồm:
– Hoạt động quá sức: Xuất hiện ít máu đỏ tươi lẫn dịch nhầy sau khi đã hết sản dịch có thể là do cơ thể bạn đang hoạt động quá mức. Trong trường hợp này, nghỉ ngơi và thư giãn là quan trọng để giảm áp lực lên cơ tử cung và giúp quá trình phục hồi. Hãy nhờ người thân của bạn làm việc nhà và chăm sóc em bé giúp bạn và tận dụng thời gian nghỉ ngơi.
Sản dịch hết rồi lại ra có thể do mẹ hoạt động quá sức
– Kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau sinh: Đây là hiện tượng bình thường, bạn không cần phải quá lo lắng. Có kinh đầu tiên vào 6 tuần đầu sau sinh thường gặp nếu bé không bú mẹ.
3.2. Khi nào sản dịch hết rồi lại ra là tình trạng đáng lo?
Nếu sau 6 tuần, sản phụ vẫn gặp tình trạng sản dịch có máu kèm theo mùi hôi, sốt từ 38 độ C đến 39 độ C, và bụng dưới căng tức, có thể đó là dấu hiệu của việc bế sản dịch. Đây là một tình trạng nguy hiểm, và cần được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Lúc này bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám, siêu âm kiểm tra xem lòng tử cung có ứ dịch không, sót mô nhau không, đặt mỏ vịt để kiểm tra các viêm nhiễm. Nếu máu sau sinh mãi không sạch, có thể cơ thể bạn còn sót nhau, nên xử trí kịp thời.
Nếu tình trạng ra máu sau khi đã hết sản dịch kéo dài và bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế để thăm khám
4. Lưu ý về chăm sóc sức khỏe trong thời gian ra sản dịch
Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của bạn và giúp cơ thể hồi phục một cách an toàn:
– Tránh sử dụng tampon: Trong 6 tuần đầu tiên sau sinh, hạn chế việc sử dụng tampon để tránh đưa vi khuẩn vào tử cung, đặc biệt là khi tử cung đang trong quá trình hồi phục và dễ bị nhiễm trùng.
– Thay băng vệ sinh đều đặn: Thay băng vệ sinh mỗi giờ hoặc hai giờ trong những ngày đầu tiên, sau đó giãn ra khoảng 3 – 4 giờ. Điều này giúp giữ vệ sinh và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
– Đi tiểu thường xuyên: Việc đi tiểu thường xuyên giúp rỗng bàng quang, giảm áp lực lên tử cung và hỗ trợ quá trình co bóp tử cung.
– Rửa tay thường xuyên: Luôn rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh và đi vệ sinh để ngăn chặn sự lây nhiễm.
– Chọn quần áo rộng rãi: Trong thời gian hậu sản, chọn quần áo rộng rãi để thoải mái và dễ chịu.
– Vận động nhẹ nhàng: Đi lại và vận động sau sinh giúp cơ thể hồi phục, khuyến khích quá trình co bóp của tử cung và giúp sản dịch được đẩy khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Tuy nhiên chỉ nên vận động nhẹ nhàng, không vận động hoặc làm việc quá sức.
– Tránh kiêng cữ quá mức: Hạn chế việc kiêng cữ quá mức khi đang trong giai đoạn cữ để không làm ảnh hưởng đến sự co bóp tự nhiên của tử cung.
– Chú ý đến dấu hiệu bất thường: Lưu ý tới các dấu hiệu như chảy máu nhiều, đau bụng đặc biệt, hoặc sốt. Những dấu hiệu này có thể là dấu hiệu của các vấn đề nguy hiểm và cần được kiểm tra ngay lập tức.
Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng sản dịch sau sinh và vấn đề liên quan. Để được tư vấn chi tiết và thăm khám kỹ càng về tình trạng cụ thể của bản thân, bạn có thể liên hệ với Thu Cúc TCI để được hỗ trợ.
