Chào bác sĩ! Năm nay tôi 27 tuổi, dạo gần đây tôi thường xuyên bị đau cổ mà không biết nguyên nhân tại sao. Bác sĩ cho tôi hỏi mỏi cổ là bệnh gì và có nguy hiểm không? Tôi xin chân thành cảm ơn!
Mỏi cổ là bệnh gì?
Trả lời!
Chào bạn!
Bạn không nói rõ hiện tại bạn đang làm gì nên chúng tôi không thể đưa ra câu trả lời cụ thể cho bạn được.
Menu xem nhanh:
Mỏi cổ là bệnh gì?
Tuy nhiên mỏi cổ là một triệu chứng hay gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và mọi giới. Bệnh có thể đau âm ỉ hoặc dữ dội ở cổ, có thể đau lan lên tai, thái dương, Đau lưng là hiện tượng bình thường, ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên đau lưng lan xuống chân lại là triệu chứng bất thường mà bạn cần chú ý. Thậm chí đau có thể lan xuống cánh tay gây tê đầu ngón tay khiến cho việc nâng và hạ cánh tay khó khăn. Bệnh tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi. Triệu chứng này gặp trong nhiều bệnh như:
Mỏi cổ có thể do bạn ngồi lái xe, ngồi trước máy tính trong thời gian dài
Đau vai gáy cấp do co cơ: Bệnh thường gặp do gối đầu cao bị lạnh đột ngột hoặc ngồi một tư thế lâu (ngồi máy vi tính hoặc đọc sách nhiều). Ngoài ra, có thể gặp ở những người hay nằm nghiêng co quắp, ngồi làm việc hoặc sinh hoạt sai tư thế, khi cơ thể yếu: làm cho lưu thông máu bị giảm.
Thoái hóa cột sống cổ: Khi cột sống cổ bị thoái hóa, các rễ thần kinh bị chèn ép gây nên mỏi cổ gáy và có thể gây viêm khớp vai.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Biểu hiện thường nặng và kèm theo đau tê các ngón tay.
Bên cạnh đó, mỏi cổ có thể do các nguyên nhân bệnh lý như lao, ung thư hoặc có thể không rõ nguyên nhân.
Để chẩn đoán chính xác bệnh, bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám kịp thời
Cách hạn chế mỏi cổ
Để hạn chế đau vai gáy, bạn cần giữ tư thế cho đúng như: ngồi làm việc máy vi tính hay đọc sách cần giữ cổ luôn thẳng tránh tình trạng căng cổ hoặc ngước nhìn lên cao trong thời gian dài hoặc xoay đầu thường xuyên về bên đau.
Khi ngủ cần dùng gối thích hợp (nên dùng gối thấp – tránh dùng gối quá cao), nằm ngủ với tư thế nghiêng (nghiêng về phía bên đau), xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ và vai gáy (có thể xoa bóp bấm huyệt, châm cứu và vật lý trị liệu).
Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác bệnh, bạn cần đến các cơ sở y tế để được khám, xét nghiệm và chụp Xquang hoặc MRI cột sống cổ.
