Yoga từ lâu đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và tinh thần phổ biến trên toàn thế giới. Với khả năng giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung...
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Trong những năm gần đây, yoga trở nên phổ biến hơn bao...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Yoga là một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự bình an cho tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích của việc tập...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Với người bị trào ngược dạ dày thì cách lựa chọn thực phẩm hàng ngày có tác động trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh. Vậy thực phẩm tốt cho trào ngược dạ dày là gì để làm giảm các triệu...
Thiếu máu cơ tim (thiếu máu cục bộ cơ tim) là bệnh lý tim mạch phổ biến với biểu hiện điển hình là những cơn đau thắt vùng ngực. Bệnh làm suy giảm chức năng tim mạch và ảnh hưởng đến tuổi...
Bệnh gout (bệnh gút) là dạng viêm khớp xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu cao khiến cho các tinh thể hình thành, tích tụ trong khớp và xung quanh khớp. Bệnh thường gây cảm giác đau đớn rõ rệt...
Chế độ ăn sau phẫu thuật ung thư đại tràng của người bệnh là cực kì quan trọng bởi chế độ này có tác dụng rất lớn trong ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Vậy chế độ ăn này nên xây...
Mẹ đẻ mổ bao lâu tập yoga trở lại là chủ đề được nhiều mẹ quan tâm. Quá trình mang thai đã tạo nên nhiều sự thay đổi lớn về thể chất của mẹ, vì vậy mà sau sinh hầu hết chị...
Mất ngủ là bệnh mà nhiều người gặp phải trong xã hội hiện nay. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm chức năng trị mất ngủ dưới đây. 1. Thực phẩm chức năng...
Đẻ mổ được coi là một cuộc đại phẫu, do vậy dù muốn nhanh lấy lại vóc dáng nhưng mẹ cũng đừng bắt đầu tập thể dục quá sớm. Vậy "đẻ mổ sau bao lâu được tập thể dục?" ắt hẳn được...
Thoái hóa là tình trang đa phần gặp ở người lớn tuổi. Bệnh lý gây ra những cơn đau đớn, tê cứng từ đó dẫn đến hạn chế về vận động. Theo như các nghiên cứu thì thoái hóa sẽ là bệnh...
Bệnh đau dạ dày luôn phải đối mặt với những cơn đau, chứng ợ chua, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu… khiến ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Do vậy người bệnh nên điều chỉnh lại chế...
Phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ dạ dày là phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh lý ung thư dạ dày. Điều trị bằng phương pháp này người bệnh cần chú ý xây dựng một chế độ ăn...
Mặc dù hiện nay đã có nhiều người dân nhận thức được tầm quan trọng của hoạt động khám sức khỏe định kỳ. Nhưng đâu đó vẫn còn một số người băn khoăn: Có nên đi khám sức khỏe định kỳ hay...
Chăm sóc răng khỏe mạnh là quá trình dựa trên nhiều yếu tố. Và cũng giống như da mặt, hàm răng phải được bổ sung dưỡng chất cần thiết, tránh xa những chất gây hại mới có thể khỏe đẹp. Sau đây,...
