Mất ngủ là bệnh mà nhiều người gặp phải trong xã hội hiện nay. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm chức năng trị mất ngủ dưới đây.
Menu xem nhanh:
1. Thực phẩm chức năng trị mất ngủ: Olympian Labs Melatonin 1mg
Olympian Labs Melatonin 1mg laF 1 trong 5 thực phẩm chức năng trị mất ngủ mà nhiều người tin dùng. Melatonin là chất có tác dụng gây buồn ngủ, thường được sử dụng trong việc điều hòa và hỗ trợ nhịp sinh học giấc ngủ, nhưng không phải là thuốc ngủ. Trong các thực phẩm chức năng trị mất ngủ có chứa melatonin tự nhiên, đầu tiên phải nhắc đến Olympian Labs Melatonin 1mg.
Olympian Labs Melatonin 1mg chứa melatonin tự nhiên trị mất ngủ
Melatonin 1mg được sản xuất bởi Olympian Labs – thương hiệu số 1 nước Mỹ về dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị cải thiện giấc ngủ, được người dùng tại Mỹ và nhiều nước trên thế giới tin dùng. Trải qua quy trình kiểm duyệt vô cùng khắt khe, Melatonin 1mg được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), tiêu chuẩn NSF international (Tổ chức chứng nhận thực phẩm chức năng), tiêu chuẩn GMP (Thực hành sản xuất tốt) cho phép lưu hành.
Sản phẩm Olympian Labs Melatonin 1mg được chiết xuất từ nguồn gốc thực vật an toàn và được điều chế dưới dạng nước, giúp cơ thể dễ hấp thụ, mang lại hiệu quả nhanh giúp người bệnh ngủ ngon hơn. Không những vậy, điểm cộng của sản phẩm này là giá thành tiết kiệm với mức chỉ 7.500 VND/ngày. Hiện sản phẩm đang được bày bàn ở các hiệu thuốc ở Việt Nam với mức giá 450.000 VNĐ.
2. LifeExtension Melatonin IR/XR
LifeExtension Melatonin IR/XR là sản phẩm giúp điều hoà chu kỳ giấc ngủ, giúp người mất ngủ dễ đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên nhất. LifeExtension Melatonin IR/XR đến từ công ty LifeExtension – công ty Dược có hơn 40 năm kinh nghiệm tại Mỹ.
LifeExtension Melatonin IR/XR giúp giấc ngủ ngon hơn
Khác với các loại thực phẩm chức năng trị mất ngủ khác, LifeExtension Melatonin IR/XR không ở dạng nước hay viên nén, mà được điều chế dưới dạng viên nang. Khi sử dụng, một phần melatonin trong sản phẩm được giải phóng tức thời giúp người bệnh dễ vào giấc ngủ, một phần chuyển hóa dần để giữ cho giấc ngủ sâu hơn. Cũng nhờ vậy mà khi sử dụng LifeExtension Melatonin IR/XR, người bệnh không cảm thấy buồn ngủ kéo dài đến ngày hôm sau như một số sản phẩm khác.
Đây còn là sản phẩm không GMQ (nguồn nguyên liệu biến đổi gen) nên người dùng có thể an tâm sử dụng. Sản phẩm có thể dùng lâu dài, có tác dụng cải thiện tối đa giấc ngủ, kể cả chứng mất ngủ kinh niên.
Life Extension Melatonin có giá tham khảo là 395.000 VNĐ/Lọ 60 viên, có tác dụng an thần, giảm mệt mỏi và hỗ trợ cải bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo, tràn đầy năng lượng vào buổi sáng hôm sau.
3. Nature’s Bounty Melatonin 5mg
Nature’s Bounty Melatonin 5mg là một trong những thực phẩm chức năng trị mất ngủ được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược an toàn cho người sử dụng do vậy có thể sử dụng trong thời gian dài.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ Nature’s Bounty Melatonin 5mg chiết xuất từ thảo dược
Nature’s Bounty Melatonin 5mg Được điều chế dưới dạng viên nén có tác dụng giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và ổn định cả đêm, đồng thời tái tạo năng lượng cho ngày mới. Sản phẩm có khả năng hấp thụ cao và chuyển hoá tương đối nhanh dù ở dạng viên nén. Đặc biệt, sản phẩm còn phù hợp với những người ăn kiêng, ăn chay vì không chứa sữa, lactose, men… trong thành phần như nhiều thực phẩm chức năng trị mất ngủ khác.
Nature’s Bounty Melatonin 5mg hộp 60 viên đang được phân phối trên thị trường Việt Nam với giá khoảng 245.000 VND. Như vậy, mỗi ngày người bệnh chỉ cần khoảng 4.000 VNĐ/ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ, giảm căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, sản phẩm có tác dụng tốt đối với phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh và có lợi cho tim mạch.
4.Thực phẩm chức năng trị mất ngủ: Natrol Melatonin Advanced Sleep 10mg
Natrol Melatonin Advanced Sleep 10mg là giải pháp giúp cải thiện vấn đề mất ngủ, ngủ không ngon dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, suy kiệt tinh thần và sức khỏe.
Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên có chứa melatonin, Natrol Melatonin Advanced Sleep 10mg giúp người dùng phục hồi các chức năng sau một ngày làm việc vất vả, làm cho tinh thần thoải mái, hỗ trợ trí nhớ và tăng khả năng tập trung và quan trọng nhất là giúp người bệnh đi vào giấc ngủ nhanh, ngủ sâu giấc hơn.
Natrol Melatonin Advanced Sleep 10mg giúp cơ thể thư giãn sau ngày làm việc dài
Dù vậy, Natrol Melatonin Advanced Sleep 10mg vẫn tồn tại 2 nhược điểm đó là:
– Hàm lượng melatonin quá 10mg/1 ngày là liều lượng hơi quá với người lớn, do vậy đối với trẻ nhỏ không an toàn khi sử dụng.
– Hàm lượng vitamin B6 cũng được cho là quá cao, do vậy khi sử dụng sản phẩm có thể gây ảnh hưởng đến thần kinh, gây ra tình trạng tê bì tay chân, thậm chí là mất cảm giác…
Do đó, người bệnh cần tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm kỹ lưỡng, phù hợp nhất với cơ thể. Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế, bác sĩ trước khi sử dụng. Hiện Natrol Melatonin Advanced Sleep 10mg đang được bán với giá tham khảo 350.000 VNĐ/Lọ 60 viên.
5. Swanson Triple Strength Melatonin 10mg
Swanson Triple Strength Melatonin 3mg là sản phẩm được sản xuất bởi Swanson Health Products – Thương hiệu có lịch sử hình thành và phát triển hơn 50 năm được nhiều người tin dùng nhờ chất lượng đảm bảo và được kiểm định, xếp hạng an toàn hạng A cao nhất từ Hiệp hội Thực phẩm và Dinh dưỡng Mỹ, đạt chứng chỉ GMP về thực hành sản xuất tốt.
Swanson Triple Strength Melatonin chứa hàm lượng melatonin cao cho hiệu quả nhanh
Swanson Triple Strength Melatonin cung cấp hàm lượng melatonin cao 10mg trong mỗi viên nang, mang đến hiệu quả nhanh chóng để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tuy nhiên, sản phẩm không có cơ chế giải phóng melatonin từ từ và chia nhỏ như các sản phẩm khác. Do vậy, không nên sử dụng Swanson Triple Strength Melatonin 10mg cho lái xe hoặc nhân viên vận hành thiết bị nặng vì sản phẩm có thể gây ra cảm giác buồn ngủ kéo dài, làm người bệnh mất tập trung trong công việc.
Giá tham khảo của thực phẩm chức năng Swanson Triple Strength Melatonin 10mg là 355.000 VNĐ/Lọ 60 viên.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ chỉ là sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, chứ không có tác dụng chữa bệnh, điều trị chứng mất ngủ. Do vậy, khi bị mất ngủ kéo dài, người bệnh cần đi khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn điều trị kịp thời, tránh hệ lụy về sức khỏe và các bệnh nguy hiểm khác.
