Yoga từ lâu đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và tinh thần phổ biến trên toàn thế giới. Với khả năng giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung...
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Trong những năm gần đây, yoga trở nên phổ biến hơn bao...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Yoga là một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự bình an cho tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích của việc tập...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Với bệnh nhân mắc các bệnh về xương khớp, chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tình trạng bệnh cải thiện, thuyên giảm triệu chứng sưng viêm. Vậy...
Một chế dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp người bệnh có thể cải thiện tốt tình trạng trào ngược dạ dày. Dưới đây là thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày mà người bệnh nên tham khảo và...
Thực phẩm tốt cho tuyến yên là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ đảm bảo sự phát triển thể chất và kiểm soát sức khỏe tinh thần do tuyến yên sản xuất các...
Chế độ ăn gây ảnh hưởng không nhỏ đến nguy cơ mắc bệnh trĩ. Bài viết này sẽ cung cấp cho quý độc giả thông tin về những thực phẩm ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả. 1. Dấu hiệu cho thấy bạn...
Bệnh trĩ không nguy hiểm đến tính mạng ngay lập tức, nhưng đem lại nhiều cản trở và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Một số người bệnh thắc mắc: Bệnh trĩ có nên tập thể dục hay không? Tập...
Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung thực phẩm cho người sốt xuất huyết mau hồi phục là những gì mà các chuyên gia khuyến cáo trong và sau khi mắc bệnh sốt xuất huyết. Cùng tìm hiểu danh sách các...
Đau mắt đỏ là bệnh lành tính nhưng nếu chủ quan trong việc điều trị và có một chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt thất thường thì bệnh rất lâu khỏi. Thậm chí, nếu bệnh đau mắt đỏ kéo dài...
Viêm cân gan bàn chân là tổn thương cơ xương khớp thường xảy ra sau tuổi 40. Những người thường xuyên chạy bộ hoặc làm các công việc sử dụng nhiều đến gân cơ bàn chân là những đối tượng có nguy...
Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây ra nhiều hậu quả đối với sức khỏe như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Người có gan nhiễm mỡ cần hết sức chú ý chăm sóc bản thân để có thể cải thiện...
Bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì, kiêng gì là thắc mắc của nhiều người bệnh. Bài viết dưới đây gợi ý danh sách thực phẩm người bệnh có thể tham khảo để bổ sung hoặc cắt bỏ khỏi...
Rối loạn nhịp tim là một bất ổn tim mạch tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe người bệnh. Trong nhiều biện pháp để kiểm soát nhịp tim, chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc cải thiện...
Khi mắc bệnh Crohn nên ăn gì là thắc mắc của không ít người bệnh. Bệnh gây ra tình trạng viêm ruột vì vậy chế độ ăn uống cần hết sức cẩn thận để không ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Ăn...
