Yoga từ lâu đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và tinh thần phổ biến trên toàn thế giới. Với khả năng giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung...
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Trong những năm gần đây, yoga trở nên phổ biến hơn bao...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Yoga là một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự bình an cho tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích của việc tập...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn...
Sỏi bàng quang được hình thành bởi sự tích tụ các khoáng chất có trong nước tiểu tại bàng quang hoặc do quá trình rơi của sỏi thận, sỏi niệu quản xuống bàng quang. Khi sỏi không được bài xuất ra ngoài...
Sỏi thận là căn bệnh rất nhiều người Việt mắc phải. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng quan trọng trong quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh sỏi thận. Vậy chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận như...
Người bệnh viêm đại tràng có hệ tiêu hóa vô cùng nhạy cảm và yếu hơn bình thường. Chính vì vậy khi mắc viêm đại tràng kiêng ăn gì là câu hỏi nhiều người quan tâm. Sau đây chúng tôi xin đưa ra...
Theo các chuyên gia, ngoài điều trị rong kinh, chị em nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học để cải thiện vấn đề một cách hiệu quả. Bên cạnh những thực phẩm có chứa sắt, bạn cần bổ...
Các bài tập yoga thoái hóa cột sống cổ được xem là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả giúp giảm đau ngay tại nhà. Không chỉ có vai trò trong điều trị bệnh, tập yoga còn được...
Bệnh Alzheimer là mối đe dọa với người cao tuổi. Để cải thiện và duy trì sức khỏe của người bệnh, gia đình và người thân cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng dành riêng cho người bệnh Alzheimer. Vậy người...
Xơ vữa động mạch tim (hay động mạch vành) là tình trạng thành mạch máu nuôi cơ tim bị dày lên khiến lòng mạch bị thu hẹp. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc điều trị theo phác đồ và chỉ định...
Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh. Trên thực tế, sẽ không có phương thức điều trị gan nhiễm mỡ nào an toàn,...
Mỗi khi cơn đau nửa đầu xuất hiện, người bệnh có cảm giác rất mệt mỏi, mất tập trung, không muốn làm việc, dễ cáu gắt, buồn phiền. Đau nửa đầu nguyên nhân là gì? Cách xử trí và thực phẩm mà...
Khi được phát hiện có polyp túi mật, bên cạnh việc các phương án điều trị được chỉ định thì chế độ ăn uống hợp lý cũng là một phần quan trọng không thể thiếu. Mỗi người bệnh polyp túi mật cần...
Viêm túi mật là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng túi mật bị viêm và gây nên những cơn đau dữ dội cùng các triệu chứng nôn, sốt, đầy hơi… Tuỳ vào tình trạng cụ thể sẽ có phương pháp điều...
