Yoga từ lâu đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và tinh thần phổ biến trên toàn thế giới. Với khả năng giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung...
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Trong những năm gần đây, yoga trở nên phổ biến hơn bao...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Yoga là một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự bình an cho tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích của việc tập...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân bị đau dạ dày phần lớn đến từ việc ăn uống không hợp lý. Một câu hỏi được đặt ra là bị đau dạ dày nên ăn gì để thuyên giảm cơn đau hiệu quả...
Loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa có tỷ lệ người mắc cao nhất hiện nay. Bệnh gây nhiều đau đớn, phiền toái, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp...
Thường xuyên bổ sung thực phẩm có lợi cho mắt có thể giúp mắt khỏe và đẹp bền vững. Điều này đặc biệt đúng với bệnh nhân vừa phẫu thuật điều trị bệnh lý bong võng mạc. Vậy, sau phẫu thuật bong...
Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định, phác đồ điều trị u xơ tử cung mà bác sĩ đưa ra, chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Không chỉ cải thiện sức khỏe, đề kháng tốt...
Dịch vụ khám sức khỏe định kỳ ngày càng được lòng người dân bởi muôn vàn lợi ích mà nó mang lại. Đón đầu xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại, TCI từng bước hoàn thiện dịch vụ cùng hệ thống...
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Ngược lại, ăn những thực phẩm không lành mạnh hoặc ăn sai cách có thể gây ra điều ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ...
Khám sức khỏe định kỳ là bước cơ bản cần làm trong hành trình chăm sóc bản thân. 100% chuyên gia y tế đều khuyến nghị bạn nên đi khám định kỳ ít nhất một lần mỗi năm. Vậy khám sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ đang ngày càng được người dân quan tâm hơn. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích và tăng cơ hội cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy đọc những lợi...
Viêm loét dạ dày là bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến hàng đầu bắt gặp ở mọi đối tượng. Tìm hiểu về cách trị loét dạ dày cùng những lưu ý trong chế độ ăn uống giúp người bệnh chủ động...
Thực phẩm và chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến các cơn đau đầu. Vậy đau đầu nên ăn gì và kiêng ăn gì? Thực phẩm nào gây nên chứng đau đầu? Cùng tìm...
Chế độ ăn uống không hợp lý ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ. Vậy ăn gì gây mất ngủ? Các thực phẩm nào không nên ăn trước khi đi ngủ? Cùng tìm hiểu để cải...
Trong điều trị parkinson, chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động vô cùng quan trọng. Vậy bệnh parkinson nên ăn gì và không nên ăn gì? Người nhà hãy tìm hiểu và thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp...
