Các bộ môn tốt cho hệ hô hấp – Cách tập luyện để phổi khỏe hơn
Hệ hô hấp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống, giúp cung cấp oxy cho cơ thể và đào thải khí CO2. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như môi trường...
Hệ hô hấp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống, giúp cung cấp oxy cho cơ thể và đào thải khí CO2. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như môi trường...
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, các bệnh liên quan đến tâm lý ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con...
Đau đầu là tình trạng phổ biến mà ai cũng từng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Cơn đau không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng...
Khô khớp gối là tình trạng khớp bị giảm hoặc không thể tiết dịch nhầy, dẫn đến các triệu chứng co cứng khớp, thường xuyên phát ra tiếng lục cục, lạo xạo khi co duỗi....
Mùa lạnh không chỉ gây khó chịu mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đối với những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc người cao tuổi, việc...
Người bị trào ngược dạ dày, bên cạnh điều trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ y khoa, việc cải thiện chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng. Vậy người bị trào ngược dạ dày nên ăn...
Gan nhiễm mỡ độ 3 nên ăn gì là điều được rất nhiều người quan tâm. Bổ sung nhiều rau củ quả và hạn chế đồ uống có cồn là ưu tiên hàng đầu của những người đang gặp phải tình trạng...
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Một trong những biện pháp hỗ trợ mất ngủ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh. Bạn có thể...
Sút trí tuệ hay Alzheimer là bệnh lý gây nỗi ám ảnh “cướp đi ký ức” của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Hiện nay, chưa rõ nguyên nhân gây sa sút trí tuệ là gì và cũng chưa có...
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với việc phòng ngừa và cải thiện căn bệnh đột quy. Cùng tìm hiểu và ghi nhớ các thực phẩm chống đột quỵ trong bài viết sau đây. 1. Nguy cơ đột quỵ do...
Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân bị đau dạ dày phần lớn đến từ việc ăn uống không hợp lý. Một câu hỏi được đặt ra là bị đau dạ dày nên ăn gì để thuyên giảm cơn đau hiệu quả...
Loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa có tỷ lệ người mắc cao nhất hiện nay. Bệnh gây nhiều đau đớn, phiền toái, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp...
Thường xuyên bổ sung thực phẩm có lợi cho mắt có thể giúp mắt khỏe và đẹp bền vững. Điều này đặc biệt đúng với bệnh nhân vừa phẫu thuật điều trị bệnh lý bong võng mạc. Vậy, sau phẫu thuật bong...
Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định, phác đồ điều trị u xơ tử cung mà bác sĩ đưa ra, chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Không chỉ cải thiện sức khỏe, đề kháng tốt...
Dịch vụ khám sức khỏe định kỳ ngày càng được lòng người dân bởi muôn vàn lợi ích mà nó mang lại. Đón đầu xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại, TCI từng bước hoàn thiện dịch vụ cùng hệ thống...
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Ngược lại, ăn những thực phẩm không lành mạnh hoặc ăn sai cách có thể gây ra điều ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ...
Khám sức khỏe định kỳ là bước cơ bản cần làm trong hành trình chăm sóc bản thân. 100% chuyên gia y tế đều khuyến nghị bạn nên đi khám định kỳ ít nhất một lần mỗi năm. Vậy khám sức khỏe...