Rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì

12-06-2014 16:42

Xin chào chuyên mục tư vấn Bệnh viện Thu Cúc, tôi được biết việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng để phòng tránh các bệnh rối loạn tiêu hóa. Vậy tôi muốn hỏi khi bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì? Hệ tiêu hóa của tôi cũng khá nhạy cảm nên chắc chắn kiến thức này sẽ giúp ích cho tôi rất nhiều. Xin cảm ơn. (Nguyễn Thị Hồng Nhung, Hà Nội)

Trả lời:

Bạn Hồng Nhung thân mến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến hòm thư contact@thucuchospital.vn. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Rối loạn tiêu hóa là một trong những chứng bệnh thường gặp do ăn uống; với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên lưu ý tránh một số loại thực phẩm sau:

Thực phẩm chứa nhiều chất béo, loại thức ăn chiên xào không tốt cho dạ dày của bạn, có thể gây chướng bụng, ợ nóng và trào ngược axit. Các loại thực phẩm giàu chất béo cũng là nguyên dẫn tới tình trạng phân nhạt màu.

Rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì

Ăn nhiều món chiên xào không tốt cho hệ tiêu hóa

Hạn chế ăn cay, nóng như ớt bởi vì đa số các loại thực phẩm này gây kích ứng với thực qquarn và dẫn đến hiện tượng ợ nóng khó chịu.

Canxi rất cần thiết đối với cơ thể của mỗi chúng ta nhưng bổ sung can xi quá nhiều qua các đồ uống từ sữa và đồ ăn như pho mát cũng khiến chúng ta dễ bị tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu.

Một lời khuyên hữu ích dành cho bạn đó là nên tránh xa các loại kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas, chúng không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong thực đơn hàng ngày, uống nhiều nước và một chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý là vô cùng tốt.

Nếu không may mắc phải chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ, các thông qua việc khám, xét nghiệm nếu cần thiết các bác sĩ sẽ tư vấn và kê đơn thuốc để bạn điều trị triệt để, tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa mạn tính có thể xảy ra.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp những thắc mắc liên quan, bạn vui lòng liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Phone: 024.383.55555

Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

Website: www.benhvienthucuc.vn

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ