Tin tức

Bí quyết làm giảm đau nhức cơ bắp ít người biết

Cuộc sống thường ngày có nhiều nguyên khiến chúng ta bị đau nhức cơ bắp. Dưới đây là những cách đơn giản giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả
Đau nhức cơ bắp có thể xảy ra với bất kỳ một bộ phận nào trong cơ thể, cơn đau có thể do lao động, do tập luyện hoặc do cơ thể đang mệt mỏi,,..Bài viết dưới đây chia sẻ bí quyết khắc phục chứng đau nhức cơ bắp một cách tự nhiên bạn có thể tham khảo:
1. Xoa bóp cùng tinh dầu 

bi-quyet-giam-dau-nhuc-co-bap-it-nguoi-biet

Xoa bóp cùng với tinh dầu thơm vừa giúp thư giãn vừa giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả


2. Chườm với đá lạnh
bi-quyet-giam-dau-nhuc-co-bap-it-nguoi-biet.jpg2

Chườm đá lạnh giúp giảm cơn đau nhức cơ bắp hiệu quả ngay lập tức


3. Chườm nóng
bi-quyet-giam-dau-nhuc-co-bap-it-nguoi-biet.jpg3

Chườm nóng vào khu vực đau là phương pháp giảm đau nhức cơ bắp được nhiều người áp dụng


4. Nước ép trái anh đào
bi-quyet-giam-dau-nhuc-co-bap-it-nguoi-biet.jpg4

Uống nước ép trái anh đào giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục hay chạy mạnh mẽ.


5.Trà thảo mộc 
bi-quyet-giam-dau-nhuc-co-bap-it-nguoi-biet.jpg5

Trà thảo mộc là thức uống tốt cho người bị đau nhức mỏi cơ


6. Bấm huyệt
bi-quyet-giam-dau-nhuc-co-bap-it-nguoi-biet.jpg6

Bấm huyệt giúp giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả


Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết